Što je bolest srca?
Bolest srca jedan je od vodećih zdravstvenih rizika s kojim se muškarci danas suočavaju. Prema Američkoj udruzi za srce (AHA), više od jednog od tri odrasla muškarca ima srčane bolesti. Srčana bolest kišobran je pojam koji uključuje:
- zastoj srca
- koronarna bolest
- aritmije
- angina
- druge infekcije povezane sa srcem, nepravilnosti i urođene mane
Iako se može činiti da nešto tako ozbiljno treba imati upozoravajuće znakove, moguće je razviti srčane bolesti bez da to znate tijekom svog svakodnevnog života. Znajte rane znakove srčanih bolesti - kao i faktore rizika - kako biste rano mogli pristupiti liječenju i spriječiti ozbiljnije zdravstvene probleme.
Čimbenici rizika za bolesti srca
Mnogi su muškarci izloženi velikom riziku od razvoja srčanih bolesti. AHA je 2013. objavila da je samo četvrtina muškaraca ispunila savezne smjernice za fizičku aktivnost u 2011. Također su procijenili da je 72,9 posto muškaraca u SAD-u u dobi od 20 i više godina pretilo ili pretilo. A oko 20 posto muškaraca puši, što može dovesti do sužavanja krvnih žila. Uske krvne žile su prethodnica određenih vrsta srčanih bolesti.
Ostali faktori rizika uključuju:
- dijeta bogata zasićenim masnoćama
- zlouporaba alkohola ili prekomjerno pijenje
- visok kolesterol
- dijabetes
- hipertenzija (visoki krvni pritisak)
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), gotovo polovica Amerikanaca - i muškaraca i žena - ima tri ili više faktora rizika za srčane bolesti.
Rani znakovi srčanih bolesti
Prvi znak srčane bolesti često je srčani udar ili drugi ozbiljni događaji. Ali, postoji nekoliko važnih znakova koji vam mogu pomoći da prepoznate probleme prije nego što se pojave.
U ranim fazama mogu se pojaviti i nestati simptomi koji izgledaju poput puke smetnje. Na primjer, možete imati aritmiju srca koja može uzrokovati:
- poteškoće u hvatanju daha nakon umjerenog fizičkog napora, poput hodanja uz stepenice
- osjećaj nelagode ili stiska u grudima koji traje od 30 minuta do nekoliko sati
- neobjašnjiva bol u gornjem dijelu torza, vratu i čeljusti
- otkucaji srca koji su brži, sporiji ili nepravilniji nego inače
- vrtoglavica ili nesvjestica
Bolest srca koja uključuje vaše krvne žile često signalizira:
- angina (bol u prsima)
- kratkoća daha
- promjene na ekstremitetima, kao što su bol, oteklina, trnce, ukočenost, hladnoća i slabost
- ekstremni umor
- nepravilan rad srca
Ovi simptomi mogu biti znakovi da su vam krvne žile sužene. Ovo sužavanje, koje može biti uzrokovano nakupljanjem plaka, vašem srcu otežava cirkulaciju kisikove krvi kroz vaše tijelo.
Pored gore navedenih simptoma, srčana bolest uzrokovana infekcijom srca može uključivati suhi kašalj, groznicu i osip na koži.
Skup rizičnih čimbenika također može signalizirati nadolazeće srčane bolesti. Na primjer, rizik od srčanih bolesti značajno se povećava ako imate dijabetes i visok krvni tlak.
Uobičajeni znakovi srčanog udara i moždanog udara
Srčani udar nastaje kada je bolest srca dostigla točku u kojoj krv prestaje teći mišićima srca. Najčešći znak srčanog udara kod muškaraca je nelagoda u prsima koja uključuje stiskanje, pritisak ili bol. Nekad se mislilo da je samo bol u grudima znak srčanog udara, ali moguće je i nelagodu koja se ne registrira kao bolna. Ova nelagoda može biti prisutna i u vašim rukama, leđima, vratu, trbuhu ili čeljusti.
Tijekom srčanog udara, možete imati:
- kratkoća daha
- obilno znojenje bez ikakvog vidljivog razloga
- mučnina
- lakomislenost
Simptomi moždanog udara uključuju ukočenost ili slabost koji se događaju samo na jednoj strani vašeg tijela. Ukočenost se može pojaviti na licu, rukama ili nogama. Ostali simptomi moždanog udara uključuju:
- zbunjenost, poteškoće u govoru ili poteškoća u razumijevanju drugih
- neravnoteža ili gubitak koordinacije
- promjene vida
- intenzivna glavobolja
Mnoge od ovih promjena događaju se iznenada i bez upozorenja. Ako osjetite ove simptome, odmah nazovite 911.
Kakvi su mi izgledi?
Prema CDC-u, 50 posto muškaraca koji će umrijeti od koronarne bolesti srca ne zna da ga imaju zbog nedostatka simptoma. Poznavanje znakova srčanog udara ili moždanog udara jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako biste zaštitili svoje srčano zdravlje. Vaša sposobnost oporavka od jednog od tih događaja ovisi o tome koliko brzo ćete dobiti liječenje od njih.
Može biti teško odrediti osjećate li simptome srčanog udara. Ako ste zabrinuti zbog bilo kakvih simptoma, potražite odmah medicinsku pomoć.
Ključno je smanjiti rizične faktore za srčane bolesti, bilo da imate simptome ili ne. Zakažite redovne preglede, čak i ako mislite da ste izvrsnog zdravlja. Uspostavljanje osnovne vrijednosti za vaše zdravlje pomoći će vam i vašem liječniku da se pozabave bilo kakvim problemima koji se pojave u budućnosti.
