Što je iscjedak iz nosa?
Sluz nije samo sluzav materijal u nosu - zapravo ima korisnu svrhu. Zarobljava bakterije, druge mikrobe i krhotine i sprječava ih da uđu u pluća.
U nekim slučajevima, primjerice kada imate prehladu ili alergije, sluz može iscuriti iz nosa ili niz grlo. Kad iz nosa izađe sluz, to se zove nazalni iscjedak. Može se nazvati i post-nazalna kap ili rinoreja.
Iako je neugodno, iscjedak iz nosa je čest i obično nestaje sam. Ali u nekim slučajevima to je znak zdravstvenog problema koji može zahtijevati liječničku pomoć.
Što uzrokuje iscjedak iz nosa?
Postoje mnogi potencijalni uzroci iscjedaka iz nosa. Neke od najčešćih uključuju infekcije i alergije.
Obična prehlada ili gripa
Obična prehlada uzrokovana je virusnom infekcijom u nosu i grlu. Mnogo različitih vrsta virusa može uzrokovati. Iako se može osjećati nesretno, obično je dugoročno bezopasno.
Gripu uzrokuje virus koji napada vaš nos, grlo i pluća. Sojevi virusa gripe se stalno mijenjaju. Gripa može biti opasna za ljude koji su pod visokim rizikom za komplikacije. To uključuje malu djecu, starije odrasle osobe i ljude s oslabljenim imunološkim sustavom.
Ispiranje nosa vrlo je čest simptom i za prehladu i za gripu. Kada ste bolesni od tih bolesti, vaše tijelo stvara dodatnu sluz kako bi zarazio virus prije nego što on može dospjeti u pluća i druge dijelove vašeg tijela. Neke od ove sluzi napuštaju vaše tijelo kroz nos.
Alergije
Možda ćete osjetiti iscjedak iz nosa ako udišete, jedete ili dodirnete određene tvari na koje ste alergični. Materijali koji izazivaju alergijsku reakciju nazivaju se alergeni. Uobičajeni alergeni uključuju prašinu, dlake kućnih ljubimaca i travu. Vaše tijelo reagira na alergene na sličan način kao da štetne bakterije uzrokuju curenje nosa.
Upala sinusa
Sinusitis nastaje kada vam se sinusi ili prolazi nosa upale od boli, oteklina i crvenila. To vam može suziti nosne prolaze, uzrokujući poteškoće s disanjem i nakupljanjem sluzi. Ako imate ovo stanje, iz nosa vam može iscuriti sluz. U nekim ćete slučajevima osjetiti kako vam curi u grlu.
Sluz povezana sa sinusitisom obično je gusta. Također može imati žutu ili zelenu nijansu.
Ostali potencijalni uzroci
Ostali potencijalni uzroci curenja iz nosa ili iscjedak iz nosa uključuju:
- vodene kozice
- trudnoća
- devijantna septuma
- glavobolja klastera
- ovisnost o drogi
- duhanski dim
- suh zrak
Kako možete liječiti iscjedak iz nosa?
Vaš preporučeni plan liječenja ovisit će o uzroku vašeg iscjedaka iz nosa. U mnogim slučajevima možete poduzeti korake za ublažavanje svojih simptoma pomoću jednostavnih kućnih lijekova. U nekim slučajevima vaš liječnik može preporučiti lijekove ili druge tretmane.
Ako vam prehlada ili gripa uzrokuju curenje iz nosa, mogućnosti liječenja mogu biti ograničene. U većini slučajeva vaše će se tijelo oporaviti samostalno. Svakako se morate odmarati i piti puno tekućine. Lijekovi bez recepta mogu vam olakšati neke simptome. Ako su simptomi gripe jaki, liječnik vam može propisati antivirusne lijekove. Ovo može smanjiti vrijeme potrebno za liječenje.
Kućni lijekovi
Gusta i ljepljiva sluz može uzrokovati probleme s disanjem. Također vas može dovesti do većeg rizika od komplikacija, poput infekcija uha. Poduzmite korake za pročišćavanje sluzi. To može pomoći ublažiti simptome i smanjiti rizik od komplikacija.
Da biste prorijedili sluz, može vam pomoći da:
- pijte puno tekućine
- koristite fiziološki sprej za nos
- uključite ovlaživač zraka kako biste dodali vodu u zrak
- udisati pare iz posude s vrućom vodom
Ne koristite dekongestantni sprej za nos više od tri dana zaredom, osim ako vam liječnik nije rekao da to učinite.
antihistaminici
Antihistaminici su lijekovi koji mogu pomoći u prevenciji i liječenju simptoma alergijskih reakcija. Neki antihistaminici mogu vas učiniti jako pospano. Uvijek provjerite na naljepnici preporuke za rukovanje teškim strojevima ili obavljanje drugih poslova dok uzimate antihistaminike.
Antihistaminici mogu reagirati i s nekim drugim lijekovima. Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja antihistaminika, posebno ako već koristite mišiće opuštajuće, tablete za spavanje ili sedative.
Možete li spriječiti iscjedak iz nosa?
Ne možete spriječiti sve slučajeve iscjedaka iz nosa. Ali možete poduzeti korake za smanjenje rizika od razvoja nekih stanja koja uzrokuju prekomjerno iscjedak iz nosa.
Da biste umanjili šanse za oboljenje od prehlade ili gripe:
- često perite ruke da biste bili oslobođeni mikroba koje uzrokuju bolest
- upotrebljavajte tkivo prilikom puhanja nosa i odmah bacite rabljena tkiva
- operite ruke nakon što ste ispuhali nos
- dobiti cjepivo protiv gripe svake godine
Ako imate alergije, poduzmite korake kako biste izbjegli svoje alergene. To može pomoći u sprječavanju simptoma alergijske reakcije, uključujući iscjedak iz nosa. Ako ne znate uzrok vaših alergijskih simptoma, vodite dnevnik svog rada i simptoma. Ovo će možda pomoći vama i liječniku da prepoznaju vaše alergene. Vaš liječnik ili alergolog također može preporučiti testiranje na alergiju.
Izbjegavanje cigaretnog dima i drugih nadražujućih tvari također može pomoći u sprečavanju iritacije i upale nosnih prolaza.
