Kad govorimo o tuzi - ako to učinimo - ona je često uokvirena oko koncepta pet stupnjeva. Proći ćete kroz svaku fazu (poricanje, bijes, pregovaranje, depresija i prihvaćanje) nakon gubitka, a zatim ćete se čarobno ponovo osjećati potpuno, zar ne?
U kulturi koja je neugodna s razgovorima o tuzi, ovaj uredan koncept izlječenja - o vraćanju stvari onakvim kakvim jesu - može utješiti osobu koja tuguje, kao i one koji ih okružuju, koji ne znaju što reći.
Nažalost, tuga ne djeluje tako.
Ljudi koji dožive duboki gubitak kreću se novim normalnim putem i razvijaju način da se bave dubokim pitanjima tuge, neočekivanim trenucima i kompliciranim scenarijima.
U 10 priča u „Druga strana tuge“pojavljuje se neosporna nit: Duboki gubitak nije nešto od čega „krenete dalje“ili „prevladavate“. To se mijenja život.
Čak i godinama kasnije, autori pišu da se osjećaj dubokog gubitka javlja u ciklusima, skriva se u kutovima vaše kuće da biste se neočekivano spotaknuli i postao zauvijek dio vas.
Ne postoji pravi način ili jedan put za liječenje nakon gubitka. Članci u ovoj seriji prikazuju različite aspekte tuge, od pokušaja pronalaženja tračka sreće u kozjoj jogi do ponovnog otkrivanja fizičke intimnosti.
Možda mislite da vas bol još nije dotakla.
Molimo vas da ponovno razmislite. Dubina žalosti nakon smrti voljene osobe možda je nezamisliva, ali osjećaji nisu potpuno nezamislivi. Uostalom, možete žaliti razorne provale, kronične dijagnoze, neplodnost ili Old Yeller.
Tuga nije natjecanje tko izgubi prvog ili većinu.
Kad se netko koga poznajete na kraju susreće s tugom, nadamo se da će vas ove priče potaknuti da prekinete šutnju koja se često slijedi nakon sprovoda i pitaju: "Kako ste?"
Te priče također slave život nakon smrti. Svaka priča ima svoj put ka novoj normalnoj, novoj dinamici, novoj rutini.
Utješno je zajedno istraživati tu otpornost, držati se jedni prema drugima, dijeliti - i slušati - drugu stranu tuge.
Whitney Akers, urednica značajki i Sara Giusti, urednica kopija i autorica serija
Čitaj SAD:
Kad sam s 27 godina postala udovica, koristila sam seks kako bi preživjela srčanost od Anjali Pinto
Od kristala do kozje joge: wellness trendovi koje sam pokušala izliječiti tugu Theodora Blanchfield
Nakon što sam izgubio ljubav svog života, prvi put izlazim u desetljećima Jim Walter
Zaboravio sam reći konačno zbogom Brandi Koskie
Kako se osjećate tuga zbog pobačaja, kojeg Jacqui Morton ne žali
Grozna priroda Alzheimerove bolesti: Tuga za nekim tko je još uvijek živ Kari O'Driscoll
Trošak smrti: lijesovi, obveze i dragocjena sjećanja Sara Giustija
Neplodnost: najslađi klub kojem sam ikada pripadao Brandi Koskie
Tuga za mojim starim životom nakon dijagnoze kronične bolesti Angie Ebba
Tuga zbog raskida: Je li vas promijenila najgora kriza? autor Juli Fraga
Urednik: Whitney Akers
Ilustracije: Ruth Basagoitia Autor
: Anjali Pinto, Jim Walter, Brandi Koskie, Theodora Blanchfield, Jacqui Morton, Sara Giusti, Kari O'Driscoll, Angie Ebba, Juli Fraga
Produkcija: Nadia Najd
Posebna zahvala: Rita Mauceri
Whitney Akers je urednica u Healthlineu.
