Kako Dijeliti Svoj STI Status, Zašto Biste Trebali, što Reći I Više

Sadržaj:

Kako Dijeliti Svoj STI Status, Zašto Biste Trebali, što Reći I Više
Kako Dijeliti Svoj STI Status, Zašto Biste Trebali, što Reći I Više

Video: Kako Dijeliti Svoj STI Status, Zašto Biste Trebali, što Reći I Više

Video: Kako Dijeliti Svoj STI Status, Zašto Biste Trebali, što Reći I Više
Video: Uši na glavi! Odakle dolaze uši? Kako se riješiti ušiju! 2024, Ožujak
Anonim

Ideja o razgovoru o seksualno prenosivim infekcijama (SPI) s partnerom može biti više nego dovoljna da vam se gomile slegnu u gomilu.

Poput zapletene grozdaste gomile koja vam se gura na stražnju stranu i u jamu vašeg trbuha napunjenog leptirom.

Udahni i ponovi za mnom: to ne mora biti velika stvar.

Tko ih ima

Spoiler: Vjerojatno svi. Bez obzira na to je li uklonjeno antibioticima ili viseći na dugim relacijama, nema nikakve razlike.

Na primjer, uzmite humani papiloma virus (HPV). To je tako uobičajeno da gotovo svi seksualno aktivni ljudi razvijaju virus u nekom trenutku svog života.

I još jedan mali zavidni mali činjenični oblik: Svakodnevno se u svijetu kupuje više od milijun SPI, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO). Svaki. Freakin. Dan.

Zašto razgovarati o testiranju i statusnim pitanjima

Ti razgovori nisu zabavni, ali pomažu u prekidu lanca zaraze.

Razgovor o testiranju i statusu može pomoći u sprečavanju širenja SPI i dovesti do ranijeg otkrivanja i liječenja, što može pomoći u izbjegavanju komplikacija.

To je posebno važno jer su mnoge SPI često asimptomatske dok se ne pojave komplikacije, poput neplodnosti i određenih karcinoma.

Osim toga, to je samo pristojna stvar. Partner zaslužuje da zna tako da mogu slobodno odlučiti kako dalje. Isto vrijedi i za vas kada je u pitanju njihov status.

Kako se prenose SPI

STI-i su ugovoreni na više načina nego što vjerojatno pretpostavljate!

Penis u vagini i penis u anusu nisu jedini način - oralno, ručno, pa čak i suho navlačenje bez odjeće može prenijeti SPI.

Neke se šire kontaktom s tjelesnim tekućinama, a neke s dodirom kože na kožu, bilo da postoje vidljivi znakovi infekcije ili ne.

Kada se testirati

Ispitajte se prije nego što se želite prevariti s nekim, TBH.

U osnovi, želite znati prije nego što krenete - pod pojmom mislimo tamo dolje, tamo, tamo ili tamo gore!

Što učiniti s vašim rezultatima

To potpuno ovisi o tome zašto ste testirani na prvom mjestu. Je li ovo bila provjera FYI za vaš vlastiti mir? Testirate li se nakon prošlog partnera? Prije novog?

Ako testirate pozitivno na STI, morat ćete podijeliti svoj status s bilo kojim trenutnim i prošlim partnerima koji su bili izloženi.

Ako planirate podijeliti bilo koju vrstu seksi vremena s nekim novim, prvo morate podijeliti svoje rezultate. To važi i za ljubljenje, budući da se neke SPI mogu prenijeti smicanjem, poput oralnog herpesa ili sifilisa.

U tekst ili ne u tekst?

Iskreno, nije nužno ni bolje, ali razgovor o rezultatima ispitivanja licem u lice mogao bi predstavljati sigurnost u nekim situacijama.

Ako se bojite da vaš partner može postati agresivan ili nasilan, onda je tekst najsigurniji način.

U idealnom bi svijetu svi mogli sjediti i imati srčanost koja se završava zagrljajem razumijevanja i zahvalnosti. Ali budući da svijet nije sve jednorog i duge, tekst je bolji od toga da se nađete na štetu ili da ih uopće ne kažete.

Kako razgovarati o svojim rezultatima

Ovo je težak dio, ali imamo leđa.

Evo kako razgovarati o rezultatima ovisno o situaciji - poput novog, trenutnog ili prethodnog partnera.

Opći savjeti i razmatranja

Bez obzira na dogovor s osobom s kojom pričate, ti savjeti mogu malo olakšati stvari.

Znati sve stvari

Vjerojatno će imati pitanja ili nedoumica, stoga prikupite što više informacija prije razgovora.

Učinite svoje istraživanje o STI kako biste mogli biti potpuno sigurni kada im kažete kako se može prenijeti te o simptomima i liječenju.

Pripremite resurse

Emocije su prepune pa vaš partner možda neće čuti ili obraditi sve što dijelite. Pripremite alate koji će odgovoriti na njihova pitanja. Na taj način oni mogu obrađivati stvari u svoje vrijeme.

Oni bi trebali uključivati vezu do vjerodostojne organizacije poput centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) ili Američkog udruženja za seksualno zdravlje (ASHA), te poveznicu na bilo koji resurs koji vam je posebno koristan kad učite o svojoj seksualno prenosivoj terapiji.

Odaberite pravo mjesto i vrijeme

Pravo mjesto za otkrivanje svog statusa je gdje god se osjećate najsigurnije i ugodnije. To bi trebalo biti dovoljno privatno da možete razgovarati bez brige da će vas drugi prekinuti.

Što se tiče vremena, ovo nije razgovor koji biste trebali voditi dok ste pijani - a ne na pijaci, ljubavi ili seksu. To znači odjeću i potpuno trijezan.

Budite spremni da bi se mogli uzrujati

Ljudi daju puno pretpostavki o tome kako i zašto su ZTI. Krivite to za manje od zvjezdane programe i stigme koje jednostavno odbijaju smrt - iako radimo na tome.

SPI ne znače da je osoba prljava, i ne znači uvijek da ih je netko prevario.

Ipak, čak i ako to znaju, njihova bi početna reakcija i dalje mogla biti bacanje bijesa i optužbi na vaš način. Pokušajte to ne shvaćati osobno.

Pokušajte ostati mirni

Vaša je isporuka dio vaše poruke koliko i vaše riječi. I kako siđete, postavit će ton za konvo.

Čak i ako vjerujete da ste ugovorili STI od njih, pokušajte ne igrati krivicu i izgubite cool. To neće promijeniti vaše rezultate, a samo će još više otežati razgovor.

Ispričati prethodnog partnera

Govoriti o bivšem STI je ugodno kao gnojni hemoroid, ali to je odgovorna stvar. Da, čak i ako vam je posljednji kontakt s njima zabio iglu u vudu lutku.

Konvoj ćete htjeti zadržati na temi, što znači oduprijeti se nagonu da se ponovno uspostave stari argumenti.

Zaglavili ste što reći? Evo nekoliko primjera. Slobodno ih koristite kao skriptu ili ih kopirajte i zalijepite u tekst ili e-poštu:

  • "Upravo su mi dijagnosticirali [INSERT STI] i moj liječnik je preporučio mojim prethodnim partnerima da se testiraju na to. Ne izaziva uvijek simptome, pa čak i ako nemate, svejedno biste se trebali testirati na siguran način."
  • "Ušao sam na rutinski pregled i otkrio da imam [INSERT STI]. Liječnik smatra da je važno da se moji prijašnji partneri testiraju kako bi zaštitili svoje zdravlje. Nisam pokazivao nikakve simptome, a možda ni vi, ali svejedno, trebali biste se testirati."

Obavijestiti trenutnog partnera

Potpuno je razumljivo započeti ispitivanje povjerenja u partnera ako vam je dijagnosticiran SPI dok ste u vezi.

Jesu li znali da ga imaju i jednostavno vam nisu rekli? Jesu li varali? Ovisno o okolnostima, oni se mogu osjećati isto.

Imajte na umu da puno SPI uzrokuje samo blage simptome, ako ih uopće ima, a neke se ne pojave odmah. Sasvim je moguće da ste ugovorili ugovor s vama ili partnerom prije nego što ste bili zajedno, a da toga niste znali.

U idealnom slučaju vaš je partner već u tijeku oko vašeg testiranja ili planiranja testiranja, pa razgovor o vašim rezultatima neće biti potpuno iznenađenje.

Bez obzira na vaše rezultate, potpuna transparentnost je ključna - stoga vaši rezultati budu spremni da ih pokažete.

Također ćete htjeti biti naprijed o tome što rezultati znače za njih. Na primjer:

  • Trebaju li se i oni liječiti?
  • Trebate li započeti koristiti zaštitu od barijere?
  • Trebate li se suzdržavati od seksa u potpunosti i koliko dugo?

Ako ste zaglavili za riječima, evo što reći (ovisno o rezultatima):

  • „Vratio sam rezultate testa i pozitivno testiran na [INSERT STI]. To je potpuno izlječivo i liječnik mi je propisao lijek koji moram uzimati za [INSERT BROJ DANA]. Ponovno ću se testirati u [INSERT BROJ DANA] kako bih bio siguran da je nestao. Vjerojatno imate pitanja, stoga ih odložite."
  • „Moji su rezultati bili pozitivni za [INSERT STI]. Brinem se za vas, pa sam dobio sve informacije koje sam mogao o svom liječenju, što to znači za naš seksualni život i koje mjere predostrožnosti moramo poduzeti. Što prvo želite znati?"
  • "Moji STI rezultati su negativni, ali obojica moramo ostati na vrhu redovitih testiranja i činiti sve što možemo kako bismo ostali sigurni. Evo što je liječnik preporučio …"

S novim partnerom

Ako pokušavate privući nekoga novog svojim najboljim potezima, STI-ovi vjerojatno nisu bili dio vaše igre. Ali dijeljenje vašeg statusa s novim ili potencijalnim partnerom je doista NBD, pogotovo ako je to ionako samo spajanje.

Najbolji je pristup ovdje pustiti da se rastrgne poput zavoja i samo to izgovori ili tekstira.

Ako se odlučite osobno razgovarati, odaberite sigurnu postavku - po mogućnosti s izlaskom u blizini u slučaju da vam stvari budu neugodne i želite GTFO.

Evo nekoliko primjera onoga što možete reći:

  • "Prije nego što zaključimo, trebali bismo razgovarati o statusu. Idem prvi. Moj zadnji STI ekran bio je [INSERT DATE] i ja sam [POSITIVE / NEGATIVE] za [INSERT STI (s)]. A ti?"
  • "Imam [INSERT STI]. Uzimam lijekove kako bih ih liječio / liječio. Mislila sam da je to nešto što trebate znati prije nego što nastavimo dalje. Sigurna sam da imate pitanja, pa pucajte."

Ako imate rezultate za dijeljenje, ali želite ostati anonimni

Kakvo divno vrijeme biti živ! Možete biti pristojan čovjek i obavijestiti partnere da se trebaju testirati, ali bez da se morate prepustiti užasnoj klamidiji.

U nekim državama pružatelji zdravstvenih usluga nude program obavijesti o partnerima i kontaktirat će vašeg prethodnog partnera kako bi im obavještavali da su izloženi i nude testiranje i preporuke.

Ako to nije opcija ili radije nemate da vam to pruži zdravstveni radnik, postoje internetski alati koji anonimno šalju tekstualne poruke ili e-poštom prijašnjim partnerima. Besplatni su, jednostavni za upotrebu i ne zahtijevaju dijeljenje bilo kakvih osobnih podataka.

Evo nekoliko opcija:

  • Reci svom partneru
  • inSPOT
  • DontSpreadIt

Kako započeti testiranje

Najbolji način za testiranje doista ovisi o statusu odnosa.

Pogledajmo nekoliko savjeta koji vam mogu olakšati ovisno o vašem trenutnom susretu.

Opći savjeti i razmatranja

Najvažnije je zapamtiti da je testiranje na STI stvar zdravlja i da vas oboje čuvate. Ne radi se o sramoti, optuživanju ili nametanju bilo čega, pa pripazite na svoj ton i držite ga poštovanim.

Ista opća razmatranja za dijeljenje vašeg statusa vrijede i kada je u pitanju pokretanje testiranja:

  • Odaberite pravo mjesto i vrijeme da biste mogli slobodno i otvoreno govoriti.
  • Imati informacije pri ruci za pitanja u slučaju da imate pitanja o testiranju.
  • Budite spremni da možda nisu toliko otvoreni za razgovor o SPI kao i vi.

Sa sadašnjim partnerom

Čak i ako ste već imali seks, morate razgovarati o testiranju. Ovo se odnosi na to jeste li imali seks bez prepreka u trenutku ili ste već neko vrijeme zajedno i razmišljate li o zaštiti barijere u potpunosti.

Evo nekoliko načina kako to naglasiti:

  • "Znam da smo se već seksali bez zapreke, ali ako to nastavimo i dalje, trebali bismo se testirati."
  • "Ako ćemo prestati koristiti zubne brane / kondome, moramo se testirati. Samo da budem siguran."
  • "Uskoro će mi biti rutinski STI pregled. Zašto se obojica ne testiramo zajedno?"
  • "Imam / imao sam [INSERT STI] tako da je dobra ideja da se i vi testirate, čak i ako smo bili oprezni."

S novim partnerom

Ne dopustite da novi leptiri izazvani požudom ometaju razgovor o testiranju s novim ili potencijalnim partnerom.

U idealnom slučaju želite da to podignete prije nego što su hlače skinute i u nesseksualnom kontekstu, tako da oboje jasno razmišljate. Rečeno je da, ako vam se dogodi da vam se svuku hlače kad vam se svidi, još je potpuno cool to podignuti.

Evo što reći u bilo kojem slučaju:

  • "Osjećam da bi se seks uskoro mogao naći na čestitkama, pa bismo vjerojatno trebali razgovarati o testiranju na SPI."
  • "Uvijek sam testiran prije seksa s nekim novim. Kad vam je bio posljednji test?"
  • "Budući da još nismo testirani zajedno, svakako bismo trebali koristiti zaštitu."

Koliko često testirati

Godišnje testiranje na STI preporučuje se svima koji su seksualno aktivni. Posebno je važno da se testirate ako:

  • ti ćeš započeti seks s nekim novim
  • imate više partnera
  • vaš partner ima više partnera ili vas je prevario
  • vi i vaš partner razmišljate o zaštiti od pregrade od jarka
  • Vi ili vaš partner imate simptome SPI

Možda ćete se htjeti češće testirati iz gore navedenih razloga, posebno ako imate simptome.

Ako ste u dugotrajnoj monogamnoj vezi, možda vam neće trebati testirati se često - razmišljajte jednom godišnje, minimalno - sve dok ste se oboje testirali prije stupanja u vezu.

Ako niste bili, onda je moguće da je jedan ili oboje godinama imao nedijagnosticiranu infekciju godinama. Ispitajte se da biste bili sigurni.

Kako minimizirati prijenos

Sigurnije prakse seksa započinju prije nego što se još bavite i počnete seksati.

Evo nekoliko stvari koje možete učiniti prije nego što se zaposlite, a koji mogu smanjiti rizik od sklapanja ili prenošenja SPI-ja:

  • Iskreno razgovarajte s potencijalnim partnerima o svojoj seksualnoj povijesti.
  • Ne seksajte se dok ste pijani ili visoki.
  • Nabavite cjepiva protiv HPV-a i hepatitisa B (HBV).

Kad se zapravo spustite na njega, koristite pregradu od lateksa ili poliuretana za sve vrste seksa.

Ovo uključuje:

  • korištenje vanjskih ili unutarnjih kondoma za vrijeme prodora vaginalnog ili analnog seksa
  • korištenje kondoma ili zubnih brana za oralni seks
  • koristeći rukavice za ručnu penetraciju

Postoje i stvari koje možete učiniti i nakon seksa, a koje će vam pomoći da ostanete sigurni.

Isperite nakon seksa kako biste uklonili zarazne materijale s kože i mokrili nakon seksa kako biste smanjili rizik od infekcije mokraćnih puteva (UTI).

Kada posjetiti liječnika

Neke su SPI asimptomatske ili izazivaju blage simptome koji mogu proći nezapaženo, ali važno je znati koje znakove i simptome tražiti.

Bilo što od toga - koliko god bilo blago - trebalo bi potaknuti posjet liječniku:

  • neobičan iscjedak iz vagine, penisa ili anusa
  • peckanje ili svrbež u genitalnoj regiji
  • promjene u mokrenju
  • nenormalno vaginalno krvarenje
  • bol tijekom seksa
  • zdjelice ili bolove u donjem trbuhu
  • izbočine i čireve

Donja linija

Razgovor s partnerom o seksualno prenosivim osobama ne mora biti važan posao. Seks je normalan, SPI su češći nego ikad i nema sramote u tome da želite zaštititi sebe ili svog partnera.

Naoružajte se informacijama i resursima prije nego što započnete razgovor i duboko udahnete. I zapamtite da uvijek postoji slanje poruka.

Adrienne Santos-Longhurst slobodni je pisac i autor koji je više od desetljeća opsežno pisao o zdravlju i načinu života. Kad je ne zapne u svom pisanju, istraživanju članka, ili isključi intervjuiranja sa zdravstvenim radnicima, može se naći kako luta oko svog mjesta na plaži sa suprugom i psima koji se vuku, ili prska oko jezera pokušavajući savladati stand-up dasku.

Preporučeno: