Što je inzulinski šok?
Inzulinski šok nastaje kada imate previše inzulina u krvi. To može dovesti do hipoglikemije, koja se naziva i niskim šećerom u krvi.
Inzulinski šok može se dogoditi ako netko:
- zanemaruje blagu hipoglikemiju
- pogrešno uzima previše inzulina
- propustite obrok u potpunosti
- radi prekomjerne neobične vježbe bez promjene unosa ugljikohidrata
Inzulinski šok je dijabetički hit. Ako se ne liječi, može dovesti do dijabetičke kome, oštećenja mozga, pa čak i smrti.
Što uzrokuje inzulinski šok?
Previše inzulina u krvi može dovesti do premalo glukoze. Ako vam šećer u krvi padne prenisko, vaše tijelo više nema dovoljno goriva za obavljanje svojih redovitih funkcija. Kod inzulinskog šoka, vaše tijelo postaje toliko gladno zbog goriva da se počinje isključivati.
Ako imate dijabetes i koristite inzulin za pomoć u kontroli šećera u krvi, možete završiti s viškom u krvi ako unesete previše inzulina ili propustite obrok nakon ubrizgavanja inzulina.
Ostali mogući uzroci uključuju:
- ne jede dovoljno
- vježbajući više nego inače
- pijenje alkohola bez jesti bilo koju ili dovoljno hrane
Kako inzulinski šok utječe na tijelo?
Ako vam se šećer u krvi spusti malo ispod normalnog, možete osjetiti blage do umjerene simptome, uključujući:
- vrtoglavica
- drmanje
- znojenje / ljepljivost
- glad
- nervoza ili anksioznost
- razdražljivost
- brzi puls
U ovoj fazi obično možete poduzeti trenutne korake za oporavak. Jedenje 15 grama ugljikohidrata s brzim djelovanjem - poput tableta s glukozom ili visokim sadržajem šećera poput voćnog soka, grožđica, meda ili slatkiša - može vam pomoći u stabiliziranju šećera u krvi i umanjiti simptome.
Nakon 15 minuta, testirajte šećer u krvi. Ako vam se šećer u krvi poboljšao, poželjet ćete pojesti mali zalogaj koji će vam pomoći da se tijelo u potpunosti oporavi - ali u protivnom biste trebali biti u redu.
Ako vam se šećer u krvi ne poveća, pokušajte jesti još 15 grama ugljikohidrata, nakon čega slijedi obrok. Ako vam se šećer u krvi ne poveća nakon ponovljenog koraka, obratite se svom liječniku ili posjetite hitnu pomoć.
Padajući šećer u krvi također može uzrokovati:
- glavobolje
- zbunjenost
- nesvjestica
- loša koordinacija, spoticanje i pad
- tresenje mišića
- napadaji
- koma
Inzulinski šok može se dogoditi i usred noći. U tom slučaju, simptomi mogu uključivati:
- noćne more
- plačući u snu
- probudi se zbunjeno ili vrlo razdražljivo
- vrlo jako znojenje
- agresivno ponašanje
Kako djeluje inzulin
Kada konzumiramo hranu ili pića koja sadrže ugljikohidrate, vaše tijelo ih pretvara u glukozu. Glukoza je vrsta šećera koji gori tijelo, daje mu energiju potrebnu za obavljanje svakodnevnih funkcija. Inzulin je hormon koji djeluje kao ključan. Otvara vrata u tjelesnim stanicama kako bi one mogle apsorbirati glukozu i koristiti je kao gorivo.
Osobe s dijabetesom mogu imati nedostatak inzulina ili imaju stanice koje ne mogu koristiti inzulin kao što bi trebale. Ako stanice tijela ne mogu apsorbirati glukozu pravilno, to uzrokuje višak glukoze u krvi. To se naziva visokom glukozom u krvi, koja je povezana s brojnim zdravstvenim problemima. Visoka glukoza u krvi može uzrokovati probleme s očima i stopalima, srčane bolesti, moždani udar, probleme s bubrezima i oštećenje živaca.
Inzulinske snimke pomažu osobama oboljelim od dijabetesa da učinkovitije koriste glukozu. Uzimanje injekcije inzulina prije jela pomaže tijelu da upije i iskoristi glukozu iz hrane. Rezultat je uravnotežnija i zdravija razina šećera u krvi.
Liječenje inzulinskog šoka
Blaga do umjerena hipoglikemija može se normalno liječiti kao što je gore opisano. Ako počnete osjećati simptome teške hipoglikemije, međutim, vrijeme je za agresivnije tretmane. Ako vi ili netko u vašoj okolini počnete doživljavati inzulinski šok, poduzmite sljedeće korake:
- Nazovite 911, posebno ako je osoba u nesvijesti.
- Postupite prema gore navedenom, osim ako osoba nije u nesvijesti. Ne dajte osobi bez svijesti da proguta nešto jer se može gušiti.
- Dajte injekciju glukagona ako osoba nije u nesvijesti. Ako nemate glukagon, osoblje za hitne slučajeve imat će pomoć.
Kako spriječiti inzulinski šok
Inzulinski šok nije ugodno iskustvo. Ali postoje stvari koje možete učiniti da to spriječite.
Slijedite ove savjete da smanjite rizik od pojavljivanja teške hipoglikemije i s tim povezanih problema:
- Držite tablete glukoze ili tvrde bombone u slučajevima kada vam šećer u krvi padne prenisko.
- Jedite nakon što ste snimili inzulin.
- Uvijek pitajte svog liječnika kako koristiti novi lijek.
- Jedite grickalicu ako vam je šećer u krvi ispod 100 miligrama po decilitru prije vježbanja ili ako planirate raditi više vježbe nego što je to uobičajeno. Prilikom vježbanja držite sa sobom užinu s ugljikohidratima. Razgovarajte sa svojim dijetetičarem o najboljim stvarima za jelo prije vježbanja.
- Budite oprezni kada pijete alkohol. Razgovarajte sa svojim liječnikom o sigurnoj razini konzumacije.
- Budite oprezni nakon naporne vježbe, jer može sniziti šećer u krvi satima nakon vježbanja.
- Često testirajte šećer u krvi.
- Ako osjetite simptome tijekom vožnje, odmah se povucite.
- Obavijestite obitelj i prijatelje o simptomima hipoglikemije kako bi vam mogli pomoći ako se počnete suočavati s njom.
- Pitajte svog liječnika za glukagon, jer bi svi ljudi koji uzimaju inzulin uvijek trebali imati na raspolaganju glukagon.
- Nosite medicinsku iskaznicu kako bi vas tehničari za hitne slučajeve brzo mogli liječiti.
Uz odgovarajuće mjere opreza, možete upravljati dijabetesom i svojim inzulinskim lijekovima kako biste održali razinu šećera u krvi.
