T2D Healthline besplatna je aplikacija za osobe koje žive s dijabetesom tipa 2. Aplikacija je dostupna u App Storeu i Google Playu. Preuzmite ovdje
Ako se dijagnosticira dijabetes tipa 2, može se osjećati neodoljivo. Iako je savjet vašeg liječnika neprocjenjiv, povezivanje s drugim ljudima koji žive u istom stanju može vam donijeti veliku utjehu.
T2D Healthline besplatna je aplikacija stvorena za ljude s dijagnozom dijabetesa tipa 2. Aplikacija vam odgovara s drugima na temelju dijagnoze, liječenja i osobnih interesa kako biste se mogli međusobno povezati, dijeliti i učiti.
Sydney Williams, koja blogira na Hiking My Feelings, kaže da je aplikacija upravo ono što joj je trebalo.
Kad joj je 2017. godine dijagnosticiran dijabetes tipa 2, kaže da je imala sreću što ima pristup zdravstvenom osiguranju i zdravoj hrani, kao i supružniku koji pruža podršku i fleksibilan posao koji joj je omogućio slobodne dane za liječničke preglede.
"Ono za što do sad nisam znao da sam nestao? Zajednica dijabetičara koja im odbija ideje, povezuju se i uče od njih ", kaže Williams. "Mogućnost povezivanja s korisnicima koji već žive ovaj život daje mi nadu u dio socijalne podrške u upravljanju ovom bolešću."
Iako preuzima odgovornost za sve što jede, koliko često vježba i koliko dobro upravlja stresom, kaže da je malo lakše poduprijeti druge.
"Ovom bolešću je moguće upravljati, ali mnogo prijatelja olakšava to", kaže ona.
Prigrlite grupne rasprave
Svakog radnog dana aplikacija T2D Healthline domaćin je grupa rasprava koje je moderirao vodič koji živi s dijabetesom tipa 2. Teme uključuju prehranu i prehranu, tjelovježbu i fitness, zdravstvo, lijekove i liječenje, komplikacije, odnose, putovanja, mentalno zdravlje, seksualno zdravlje, trudnoću i još mnogo toga.
Biz Velatini, koja blogira na My Bizzy Kitchen, kaže da joj je obilježje grupe najdraže jer može birati koji će je zanimati i u kojem želi sudjelovati.
„Moja omiljena grupa [dijeta] je dijeta i prehrana jer volim kuhati i praviti zdravu ukusnu hranu koju je lako napraviti. Imati dijabetes ne znači da morate jesti dosadnu hranu ", kaže ona.
Williams se slaže i kaže da uživa vidjeti različite recepte i fotografije koje korisnici dijele u grupi dijeta i prehrane.
"U nekim slučajevima imam nekoliko savjeta i trikova koji su mi pomogli, tako da sam zaista bila uzbuđena što mogu podijeliti sve to s ostalim ljudima koji istražuju aplikaciju", kaže ona.
Ono što je najviše pravovremeno, dodaje Velatini, jesu grupne rasprave o suočavanju sa COVID-19.
"Raspored ne bi mogao biti bolji ako ljudi ne mogu ići u redovite liječničke preglede i možda dobiju odgovore na jednostavna pitanja dok su u karanteni", kaže ona. "Ova nam je grupa do sada bila od velike pomoći kako bi nam pomogla da budemo informirani o dodatnim mjerama opreza koje trebamo poduzeti kao ljudi koji žive s dijabetesom."
Upoznajte svoj tip 2 dijabetesa
Svakog dana u 12 sati, pacifičko standardno vrijeme (PST), aplikacija T2D Healthline usklađuje korisnike s ostalim članovima zajednice. Korisnici također mogu pregledavati profile članova i zatražiti trenutno podudaranje.
Ako se netko želi podudarati s vama, obavijestit ćete se odmah. Nakon povezivanja, članovi mogu međusobno slati poruke i dijeliti fotografije.
Williams kaže da je značajka meča odličan način za povezivanje, posebno u vrijeme kada su ogledi osobnih sastanaka s drugima ograničeni.
„Obožavam upoznati nove ljude. Moj rad me vodi po cijeloj zemlji da se povežem s dijabetičarima i podijelim priču o tome kako mi je planinarenje pomoglo da preokrenem dijabetes tipa 2 , kaže Williams.
„Budući da nas je COVID-19 otkazao zbog moje posjete knjizi i odgodio sve naše wellness prostore u pustinji, takav je tretman bio da se virtualno možemo povezati s kolegama dijabetičarima. Ova aplikacija nije mogla doći u boljem trenutku , kaže ona.
Otkrijte vijesti i nadahnjujuće priče
Kada se želite odmoriti s drugima, odjeljak Otkrivanje nudi članke povezane s vijestima o načinu života i dijabetesu tipa 2, a sve pregledali zdravstveni stručnjaci Healthline.
Na označenom kartici idite člancima o dijagnozama i mogućnostima liječenja, kao i informacijama o kliničkim ispitivanjima i najnovijim istraživanjima dijabetesa tipa 2.
Dostupne su i priče o tome kako njegovati svoje tijelo zdravstvenom dobrobiti, brigom o sebi i mentalnim zdravljem. Također možete pronaći osobne priče i svjedočanstva onih koji žive s dijabetesom tipa 2.
Odjeljak za otkrivanje je nevjerojatan. Volim da su članci pregledani medicinski, tako da znate da možete vjerovati informacijama koje dijelite. A odjeljak o sadržaju koji se prenosi je upravo to. Obožavam čitati perspektive prve osobe o tome kako drugi ljudi uspijevaju od dijabetesa “, kaže Williams.
Početak je jednostavan
T2D Healthline aplikacija dostupna je na App Storeu i Google Playu. Preuzimanje aplikacije i početak rada je jednostavan.
"Bilo je vrlo brzo ispuniti moj profil, uploadati svoju sliku i započeti razgovor s ljudima", kaže Velatini. "Ovo je sjajan resurs koji imate u stražnjem džepu, bez obzira jeste li imali dijabetes godinama ili tjedana."
Williams, samoproglašeni „stariji milenijal“, također primjećuje koliko je učinkovito započeti.
"Moje je druženje s aplikacijom bilo vrlo jednostavno", kaže ona. „Dobro dizajnirane aplikacije su intuitivne i ta je aplikacija zasigurno dobro osmišljena. To mi već mijenja život."
Imati mogućnost da se povežete u stvarnom vremenu i vodite Healthline vodiče kao da imate vlastiti odred za podršku u džepu, dodaje ona.
"Tako sam zahvalan što ta aplikacija i ova zajednica postoje."
Cathy Cassata je slobodna spisateljica koja se specijalizirala za priče o zdravlju, mentalnom zdravlju i ljudskom ponašanju. Ima smisao za pisanje s emocijama i povezivanje s čitateljima na pronicljiv i privlačan način. Pročitajte više o njenom radu ovdje.
