Danas ljudi s HIV-om mogu dugo i zdravo živjeti. To se može pripisati velikim poboljšanjima liječenja i svijesti o HIV-u.
Trenutno gotovo polovica ljudi koji žive s HIV-om u Sjedinjenim Državama su stariji od 50 godina.
Ali kako odrastate, život s HIV-om može vam predstavljati dodatne izazove. Važno je poduzeti dodatne mjere opreza za održavanje tjelesnog i mentalnog zdravlja, čak i ako lijekovi protiv HIV-a djeluju.
Evo pet stvari koje treba znati o HIV-u s godinama.
Možda ste povećani rizik od bolesti povezanih s godinama
Osobe koje žive s HIV-om još uvijek se mogu nositi s kroničnim stanjima i fizičkim promjenama koje nastaju starenjem. Istraživanja pokazuju da ljudi s HIV-om također imaju veći rizik za kronične ne-HIV bolesti u usporedbi s onima bez HIV-a.
Unatoč golemim poboljšanjima u liječenju, življenje s HIV-om tijekom vremena može uzrokovati stres na tijelu. Jednom kada HIV uđe u tijelo, izravno napada imunološki sustav.
Imuni sustav je tada stalno aktivan dok se pokušava boriti protiv virusa. Godine ovoga mogu proizvesti kronične upale niske razine u cijelom tijelu.
Dugotrajna upala povezana je s mnogim dobnim stanjima, uključujući:
- srčane bolesti, uključujući srčani udar i moždani udar
- bolest jetre
- određene vrste raka, uključujući Hodgkinov limfom i rak pluća
- dijabetes tipa 2
- zatajenja bubrega
- osteoporoza
- neurološke bolesti
Možda ste povećani rizik od kognitivnih bolesti
HIV i njegovi načini liječenja također mogu utjecati na funkciju mozga tijekom vremena. Studije pokazuju da stariji ljudi s HIV-om imaju povećan rizik za razvoj kognitivnih poremećaja, uključujući deficit u:
- pažnja
- izvršna funkcija
- memorija
- osjetilna percepcija
- obrada informacija
- Jezik
- motoričke sposobnosti
Istraživači procjenjuju da će između 30 i 50 posto osoba oboljelih od HIV-a doživjeti neki oblik neurokognitivnog pada. Pad može biti blag do jak.
Možda će vam trebati više lijekova
Stariji ljudi s HIV-om mogu uzimati nekoliko lijekova. Oni mogu biti za liječenje HIV-a i komorbidnih stanja, poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka, osteoporoze i srčanih bolesti.
To starije ljude s HIV-om dovodi u rizik od polifarmacije. Ovo je medicinski izraz za uporabu više od pet različitih vrsta lijekova odjednom. Ljudi koji uzimaju nekoliko lijekova mogu imati veći rizik za:
- Slapovi
- interakcije između lijekova
- nuspojave
- hospitalizacija
- toksičnost lijekova
Važno je da uzimate svoje lijekove kako su propisani i prema rasporedu. Uvijek obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate.
Možda ćete osjetiti više emocionalnih problema
Stigma HIV-a može dovesti do emocionalnih problema, uključujući depresiju. Stariji ljudi s HIV-om mogu imati osjećaj izgubljene zajednice i socijalne podrške. Doživljavanje problema sa spoznajom također može dovesti do depresije i emocionalnih nevolja.
Kako odrastate, ključno je pronaći načine za održavanje svog emocionalnog zdravlja. Ostanite povezani s voljenim osobama, uključite se u ispunjenje hobija ili razmislite o pridruživanju grupi podrške.
HIV može menopauzu učiniti izazovnijom
Žene obično prolaze kroz menopauzu u dobi između 45 i 55 godina, s prosječnom dobi od 51. Potrebno je više istraživanja, ali žene koje žive s HIV-om mogu doživjeti menopauzu i ranije.
Neki dokazi također ukazuju da simptomi menopauze mogu biti ozbiljniji za žene koje žive s HIV-om, ali istraživanje je ograničeno. To može biti povezano s reakcijom imunološkog sustava na HIV ili proizvodnjom hormona koji utječu na menopauzu.
Uobičajeni simptomi menopauze uključuju:
- vrući bljeskovi, noćno znojenje i ispiranje
- nesanica
- vaginalna suhoća
- debljanje
- depresija
- problemi s pamćenjem
- smanjeni seksualni nagon
- stanjivanje ili gubitak kose
Menopauza također može ubrzati početak mnogih bolesti povezanih s dobi. Ovo uključuje:
- srčana bolest
- visoki krvni tlak
- dijabetes
- smanjena mineralna gustoća kostiju
Što možeš učiniti
Osobe s HIV-om koje su starije od 50 godina trebaju redovito vršiti preglede kod svog liječnika primarne njege. Ove redovite preglede trebaju uključivati nadgledanje vašeg:
- razine kolesterola
- šećer u krvi
- krvni tlak
- krvna stanica
- zdravlje kostiju
Povrh svega toga, važno je njegovati zdrave i zdrave navike, poput:
- redovito vježbanje
- prestati pušiti
- jesti zdravu prehranu bogatu voćem, povrćem, mršavim proteinima i cjelovitim žitaricama
- smanjenje stresa
- smanjenje unosa alkohola
- upravljanje svojom težinom
- pridržavanje plana liječenja
Vaš liječnik može propisati lijekove za sprečavanje gubitka kostiju ili preporučiti dodatke vitamina D i kalcija. Također mogu propisati lijekove za liječenje visokog krvnog tlaka, dijabetesa ili srčanih bolesti.
Vaš liječnik može preporučiti da posjetite stručnjaka za mentalno zdravlje. Psihijatri, psiholozi i terapeuti svi su profesionalci koji vam mogu pomoći raditi kroz vaše emocije i pružiti vam podršku.
Polet
Izgledi za ljude koji žive s HIV-om znatno su se poboljšali u posljednjih 20 godina. Ali povećane stope komorbiditeta i kognitivne promjene mogu predstavljati izazove kako odrastate.
Iako se dodatni zdravstveni izazovi starenja s HIV-om mogu činiti zastrašujućim, nemojte se obeshrabriti. Postoji puno načina pomoću kojih možete smanjiti rizik.
Redovito provjeravajte svog liječnika radi uobičajenih zdravstvenih stanja povezanih sa starenjem i pridržavajte se svojih HIV lijekova.
