"Ako čujem još jednog" prijatelja se zatrudnjela nakon pet godina pokušaja "ili dobijem e-poštu neki drugi članak o sljedećem ludom biljnom tretmanu koji može povećati plodnost, izgubit ću razum", kaže Linda Rice, sa sjedištem u Massachusettsu certificirana medicinska sestra i primalja koja je imala problema s plodnošću 3 godine prije nego što je imala sina.
Zvuči poznato? Ako ste iskusili neplodnost, vjerojatno ste također dobili puno neželjenih savjeta o tome kako začeti.
Nisi sam. Neplodnost je zapravo prilično česta. Otprilike jedan od 8 parova u Sjedinjenim Državama ima problema s trudnoćom. Ipak, savjet koji mogu čuti često nije samo korisan, ponekad je jednostavno pogrešan.
Da bismo postavili rekord, pitali smo nekoliko stručnjaka na tom polju da razbiju te mitove o neplodnosti.
Mit 1: Trebate se samo opustiti
Iako je istinsko opuštanje moglo pomoći kod neplodnosti uzrokovane kroničnim stresom, neplodnost nije isključivo psihološki problem.
"Mislim da ako ste ispitali sve pacijente s neplodnošću, prva stvar koju bismo svi čuli od sluha je:" Opustite se i zatrudnite. " Većina ljudi još uvijek ne vidi neplodnost kao medicinsko stanje. Nikad nisam čula da netko govori nekome: "Samo se opusti i artritis će nestati", kaže Rice.
Neplodnost je doista medicinsko stanje. Vaše fizičko, reproduktivno zdravlje ne može se popraviti pozitivnim razmišljanjem, osvježavajućim odmorom ili novim načinom razmišljanja.
Mit 2: Trebate se potruditi - ili više
Ovaj mit uglavnom uzima u obzir samo ono što se događa između listova, ali postoji mnogo više plodnosti od stvarnog dijela spola. Recimo da se parovi trebaju više potruditi može biti demoralno i, u konačnici, ne produktivno.
Postoje stvari koje jednostavno ne možemo kontrolirati i plodnost spada u tu kategoriju.
"Oko 50 posto parova koji se podvrgnu liječenju neplodnosti doživjet će uspješnu trudnoću, ali neki problemi s neplodnošću reagiraju s nižim postotkom uspjeha", kaže dr. Suheil Muasher, stručnjak za neplodnost u Durhamu u Sjevernoj Karolini.
Dodaje: "Ovaj mit može biti posebno gadljiv za parove koji se osjećaju kao da odustaju ako se ne mogu nositi s fizičkim, financijskim ili psihološkim problemom kontinuiranog tretmana plodnosti."
Napor ne znači uvijek izravno uspjehom. Parovi se ne bi trebali osjećati kao da već ne daju sve od sebe.
Mit 3: Plodnost je žensko pitanje
Žene su često meta tema trudnoće, ali potrebno je dvoje da se dijete rodi. Neplodnost podjednako pogađa muškarce i žene.
U stvari, svaki spol ima svoj skup simptoma koji mogu sugerirati neplodnost, poput boli u testisima ili promjene u protoku razdoblja.
Mit 4: Dob utječe samo na žensku plodnost, a ne na mušku
Iako je istina da plodnost žena opada s godinama, žene nisu jedine koje doživljavaju promjene plodnosti kako stare.
Žene doživljavaju značajan pad plodnosti, ponekad čak 50 posto, u dobi između 32 i 37 godina, rekao je dr. Mark Surrey, reproduktivni kirurg i medicinski direktor Reproduktivnog centra Južne Kalifornije.
"Poput ženske neplodnosti, i muška stopa neplodnosti raste s godinama", kaže dr. Thomas Price, stručnjak za neplodnost u Centru za plodnost Duke. "Nakon 40. godine, vjerovatno je da će muškarac početi doživljavati smanjenje volumena i pokretljivosti sjemena."
Mit 5: Ako već imate dijete, ne morate se brinuti zbog neplodnosti
Čak i ako par već ima dijete ili djecu, kasnije mogu osjetiti poteškoće u zatrudnjevanju. To se naziva sekundarna neplodnost.
"Ljudi misle da samo zato što imate jedno dijete, možete lako imati i drugo. Oni primjenjuju vašu plodnost u sve vaše trudnoće, a vrlo brzo sam naučila da je to potpuno promjenjivo ", kaže Danica Medeiros, koja je iskusila sekundarnu neplodnost.
"Moj suprug i ja smo lako imali prvo dijete, bez ikakvih problema", kaže Medeiros, koja je prvu kćer imala u dobi od 27 godina. "Osjećali smo da bi bilo kad bismo htjeli započeti drugo dijete. lako."
Kad je Medeiros željela proširiti svoju obitelj dvije godine kasnije, otkrila je da imaju poteškoće zatrudnjeti. Nakon 5 godina pokušaja, konačno se okrenula in vitro oplodnji (IVF) i rodila im drugu kćer. Godinu dana kasnije, uslijedila je neplanirana trudnoća, koja je u obitelj dovela treće dijete.
Mit 6: Vaše zdravlje ne utječe na plodnost
U stvarnosti, jedan od najvećih faktora plodnosti za muškarce i žene svodi se na zdravlje.
"Ako pokušamo voditi zdrav način života, to će zaista pomoći u rješavanju problema s neplodnošću", kaže za Healthline dr. Diana Ramos, OB-GYN iz Kalifornije. "Morate znati svoje tijelo, slušati svoje tijelo i pokušati živjeti zdravo prije nego što uopće počnete razmišljati o tome da imate dijete."
Savjeti za zdravlje
- Održavajte zdravu težinu.
- Uzmi multivitamine.
- Suzdržite se od droga i pretjerane upotrebe alkohola.
- Prestanite pušiti.
Mit 7: Svako putovanje plodnosti izgleda isto
Planiranje obitelji oko neplodnosti svodi se na osobni izbor koji se razlikuje među parovima. Svaka staza izgleda drugačije, a svaki pojedinačni izbor vrijedi.
"S obzirom na to da sam mislio da nikada neću dobiti dijete, pokušavao sam pronaći novu svrhu u životu", kaže JF Garrard, koji je na kraju imao dijete iznenađenja nakon 5 godina opsežnih tretmana plodnosti. "Ne želim biti definiran činjenicom da ne mogu imati bebe."
"Otvorena sam za činjenicu da je moja obitelj možda stvorena na način na koji nisam očekivala", dodaje Andrea Syrtash, koja neplodnost kreće od 2012. "Neka se suočimo s tim, već sam na drugom mjestu sa to sam nego što sam ikada sanjao."
