Mullein Listovi, Koristi I Rizici

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.

Biljka mulleina postoji tisućama godina. Biljka se nalazi u mnogim dijelovima svijeta, uključujući SAD, i broji više od 200 vrsta.

Najpopularniji tip koji se komercijalno koristi je mullein (Verbascum thapsus). Listovi se beru u dnu biljke i koriste se ili svježi ili osušeni za izradu raznih proizvoda.

Među mnogim biljnim proizvodima

Biljni lijekovi postoje više od 5000 godina i još uvijek su vrlo popularni širom svijeta. Prema Američkom botaničkom vijeću, tržište biljnih proizvoda u SAD-u 2016. nadmašilo je 7 milijardi dolara prodaje.

O mulleinskom ulju

Mulleinovo ulje ekstrahira se iz cvijeta ili lišća biljke. Ulje se koristi kao lijek protiv ušiju, ekcema i nekih drugih stanja kože.

Jedno starije istraživanje pokazalo je određenu korist za bol u ušima temeljeno na ispitivanju na 171 djetetu u dobi od 5 do 18 godina s infekcijom uha. Davali su im antibiotike ili biljne kapi sa ili bez lokalnog anestetika.

Istraživači su otkrili da biljne kapi smanjuju bol. Također su istaknuli da koštaju manje od antibiotika i nisu imali nikakve nuspojave.

Mulleinovo ulje na dva načina

Mulleinovo ulje se može proizvesti iz svježih ili suhih dijelova biljke ili vrućom (aktivnom) ili hladnom (pasivnom) obradom:

• Infuzija vrućeg ulja. Ovaj postupak uključuje upotrebu dvostrukog kotla za nježno zagrijavanje nosača ulja, poput maslinovog ulja, s listovima mulleina ili cvjetovima do 3 sata. Zatim se proizvod napreže i skladišti.
• Hladno natopljeno ulje. Hladni postupak obično uključuje sušenje cvijeća ili lišća u suhom ulju 7 do 10 dana.

Mulleinovo ulje dostupno je i putem interneta i u trgovinama zdrave hrane.

koristi

Stoljećima su se cvjetovi i lišće mulleina koristili životinjama i ljudima u raznim pitanjima, uključujući:

• kašalj
• kongestija
• bronhitis
• astma
• zatvor
• bol
• upala
• migrena
• spavati
• giht

Do kasnih 1800-ih, mullein je postao popularan tretman za oboljele od tuberkuloze u Europi, Sjedinjenim Državama i Velikoj Britaniji.

Imajte na umu da se mnoge prednosti mulleina temelje na anegdotskim iskustvima. Potrebno je više ljudskih kliničkih studija da bi se razumjele prednosti ove biljke.

Prednosti

Postoji mnogo različitih vrsta Verbascuma, a studije pokazuju da mnogi imaju polifenole. Ovi spojevi mogu imati antioksidacijska i protuupalna svojstva.

Neki aktivni spojevi mulleina uključuju:

• saponini koji imaju protuupalna, ublažavajuća i antitumorska svojstva
• flavonoidi koji imaju antioksidacijska i protuupalna svojstva
• feniletanoidni glikozidi koji imaju protuupalna, antioksidacijska i antivirusna svojstva
• iridoidi, koji imaju protuupalna svojstva

Antivirusna svojstva

Neke laboratorijske studije pokazale su da vrste Verbascum imaju antivirusno djelovanje protiv gripe A i herpesa.

Jedno laboratorijsko istraživanje pokazalo je da je kombiniranje lijeka amantadina s mulleinom povećalo antivirusnu aktivnost protiv gripe.

Antibakterijska svojstva

Laboratorijske studije pokazale su da listovi mulleina imaju antibakterijska svojstva i u gram-pozitivnim i u gram-negativnim bakterijama, uključujući:

• Klebsiella pneumoniae
• E coli
• Staphylococcus aureus

Mullein list se prodaje u različitim oblicima, kao što su:

• čaj
• ekstrakt
• ulje
• puder
• kapsula
• eliksir

Osušeni i prirodni oblici (od lista ili cvijeta) također se koriste za pravljenje kreme.

Neki liječnici i prirodni ljekari preporučuju mullein za respiratorna i upalna stanja, ali trenutno nema dovoljno znanstvenih dokaza o njegovoj učinkovitosti.

Potrebno je više humanih studija da bi se potvrdila djelotvornost tradicionalne uporabe.

Nuspojave

Na temelju anegdotskih dokaza i objavljenih studija, nema izvještaja o glavnim nuspojavama mulleina.

Neke vrste mulleina mogu izazvati kontaktni dermatitis, kožnu reakciju koja može izazvati svrbež, osip i iritaciju. Ako imate osjetljivu kožu ili ste skloni alergijskim reakcijama, prije provođenja mulleina na svojoj koži obavezno napravite patch kožni test.

Nema podataka o sigurnosti za uporabu tijekom trudnoće, dok dojite, ili u dojenčadi i vrlo male djece. Prije nego što razmislite o listiću mulleina, razgovarajte sa svojim liječnikom ako se bilo koji od ovih odnosi na vas.

Bakterijske ili virusne infekcije mogu predstavljati ozbiljne zdravstvene rizike. Prije samostalnog liječenja ovih infekcija lišćem mulleina, posavjetujte se s liječnikom.

Ako imate ozbiljna kronična zdravstvena stanja, razgovarajte sa svojim liječnikom o sigurnosti listova mulleina za vas.

Rizici i razmatranja

U Sjedinjenim Američkim Državama, botanički ili biljni proizvodi ne moraju proći odobrenje uprave za hranu i lijekove (FDA) prije nego što se prodaju potrošačima.

Zbog toga se od proizvođača ne traži pokazivanje ili djelotvornost botaničkih ili biljnih proizvoda.

Kako bi podržao javnu sigurnost, Zakon o dodatku prehrambenom dodatku o zdravstvu, donesen 1994. godine, daje FDA ovlasti reguliranja dodataka. A 2007. godine dodana su nova pravila dobre proizvodne prakse za sigurnost potrošača.

Nažalost, zbog velike količine proizvoda, FDA je teško učinkovito nadzirati sve dodatke na tržištu.

Izvješće Svjetske zdravstvene organizacije za 2018. godinu navodi da je 64 posto njihovih država članica imalo politike i propise koji se odnose na biljne lijekove.

Još je manje članova, uključujući Sjedinjene Države, imalo propise jednake propisima koji se primjenjuju na farmaceutske proizvode.

Zašto je to važno?

"Prirodno" ne znači nužno i sigurno. Biljni proizvodi ne mogu podnijeti bilo kakvu zdravstvenu tvrdnju da bi "dijagnosticirao, liječio, izliječio ili ublažio bilo koju bolest."

Evo nekoliko sigurnosnih savjeta na koje morate imati na umu prilikom kupovine biljnih proizvoda:

• Potražite marke s trenutačnim dobrim proizvodnim praksama (CGMP) i Američkom farmakopejskom konvencijom (USP).
• Prije kupnje biljnog proizvoda razgovarajte s liječnikom ili ljekarnikom kako biste izbjegli moguće interakcije ili štetne reakcije.
• Pitajte svog ljekarnika za upute i preporuke o pouzdanim proizvodima.
• Potražite studije temeljene na dokazima koje pokazuju dokazanu sigurnost i djelotvornost.
• Sigurnost i kvalitetu sastojaka potražite kod proizvođača.

Ponekad su biljni proizvodi kontaminirani štetnim sastojcima, poput teških metala poput olova, arsena ili žive. To se posebno odnosi na suplemente koji se uzimaju oralno i proizvode se u zemljama s lošijim propisima.

Biljni proizvodi mogu biti kontaminirani bakterijama, virusima ili gljivicama koje vas mogu razboljeti, pogotovo ako imate ugrožen imunološki sustav.

Polet

Bilo da se radi o smirujućem čaju ili umirujućem balzami, biljni lijekovi mogu pružiti neke stvarne koristi.

Mullein postoji već tisućama godina. Njezino lišće i cvijeće korišteni su za nekoliko stanja, uključujući kašalj i druga respiratorna stanja.

Dostupan je u obliku tinktura, čajeva, kapsula i eliksira. Uobičajeno se smatra sigurnom uz malo izvještaja o nuspojavama.

Mulleinovo ulje koristi se za ušne bolove i neka stanja kože.

Provedena su istraživanja o potencijalnim koristima mulleina, ali većina se istraživanja radi u laboratoriju. Nedovoljno istraživanja na ljudima pokazuju terapeutske učinke ove biljke.

Kada razmatrate biljne proizvode poput mulleina, imajte na umu da standardi kvalitete, čistoće i potencije za dodatke prehrani mogu uvelike varirati.

Ako vas zanima listov mulleina, pitajte svog liječnika ili ljekarnika za upute o pouzdanim robnim markama, sigurnosti i učinkovitosti.