Danas se kod kuće može provesti obilje postupaka koji su nekad bili rezervirani za ordinaciju dermatologa.
Microneedling je jedan od njih. DIY opcija ove zastrašujuće zvučne crte lica ide pod drugačijim nazivom: derma valjanje.
Ovi ručni uređaji, koji sadrže valjak s redom po nizu sitnih igala, jeftiniji su i praktičniji od posjećivanja profesionalca.
No, pružaju li iste koristi kao i tradicionalno mikronojenje?
Koji je kratak odgovor?
Da biste maksimalno iskoristili bilo koji dermalni valjak, morate znati kako ga koristiti na način koji pomaže vašoj koži, a ne oštetiti.
Osim toga, morate ograničiti svoja očekivanja.
Dok derma valjci kod kuće mogu pružiti vidljiv učinak, nećete vidjeti toliko razlike koliko biste imali kod sesija iglice kod profesionalaca.
Za što se koriste?
Derma valjci imaju brojne koristi, ali glavne su za poboljšanje problema s pigmentacijom i poboljšanje površine kože.
Kažu se da se fine linije, ožiljci od akni i hiperpigmentacija smanjuju redovitim nanošenjem derme.
U stvarnosti, gore spomenuto treba pomoć profesionalnog mikrotraka, koji koristi dulje igle nego kod kuće.
Primjerice, studija iz 2008. utvrdila je da su četiri mikro-izdanja rezultirala porastom kolagena do 400 posto, proteina koji kožu čini čvršćom.
Ove rezultate možda nećete moći proizvesti kod kuće.
Međutim, derma valjci mogu omogućiti da proizvodi za njegu kože prodiru dublje, proizvodeći snažnije učinke.
Kako djeluju?
Microneedling uzrokuje nisku razinu traume na vanjskom sloju kože.
To potiče proces ozdravljenja kože, što dovodi do regeneracije kože i stvaranja tvari protiv starenja, poput kolagena i elastina.
Derma valjci, s druge strane, stvaraju sitne putove u koži kraćim iglicama.
Serumi mogu koristiti ove puteve za dublje putovanje, upijajući učinkovitije i nadamo se da proizvode vidljivije efekte.
Boli li?
Prevrtanje stotina igala po vašem licu vjerojatno neće biti opuštajuće iskustvo, ali ne bi trebalo boljeti.
Naravno, razina nelagode ovisi o vašoj toleranciji boli.
Međutim, duže iglice koje se nalaze u uređajima za mikropranje vjerojatno će uzrokovati neku bol.
Zato će vam svaki pristojni estetičar unaprijed ošamariti lice.
Postoje li neke nuspojave ili rizici koje treba uzeti u obzir?
Derma valjanje je minimalno invazivan postupak, sve dok koristite odgovarajuću tehniku u kombinaciji s pravim serumom, vjerojatno nećete osjetiti nuspojave.
Ako ipak niste pažljivi, "to bi moglo uzrokovati trajne ožiljke i tamnjenje kože", kaže dr. Saya Obayan, klinički dermatolog s certifikata tvrtke Der Jology Dermatology.
Neki bi trebali izbjegavati valjanje derme u potpunosti. To uključuje one koji imaju ekcem, psorijazu ili povijest krvnih ugrušaka.
Osobe sa kožnom bolešću koje bi se lako mogle proširiti na druge dijelove lica, poput aktivnih akni ili bradavica, također se trebaju posavjetovati s pružateljem zdravstvenih usluga prije nego što urade sami.
Ako koristite retinol, uzimate Accutane ili imate opekotine od sunca, također biste trebali biti oprezni.
Stručnjaci savjetuju zaustavljanje retinola 5 dana prije valjanja derme kako bi se izbjegla štetna reakcija.
Kada su u pitanju stvari poput opeklina od sunca ili upale, još uvijek možete koristiti derma-valjak sve dok izbjegavate zahvaćena područja.
Kako odabrati pravu?
Iako možete kupiti duže igle za kućnu upotrebu, najbolje je držati se na dermalnom valjku čija je duljina igle manja od 0,5 milimetara.
Svaka igla iznad ove duljine predstavlja veći rizik od oštećenja kože i najbolje je prepustiti se profesionalcu.
Ne zaboravite istražiti. Kupujte samo s pouzdanih web lokacija i trgovina i provjerite je li proizvod pravilno steriliziran prije nego što dođe do vas.
Kako odabrati pravi serum?
Ako se ipak odlučite za serum koristiti svoj derma valjak, odaberite onaj koji će koristiti vašem licu kada prodre kroz vašu kožu.
Neki sastojci seruma mogu izazvati neželjenu reakciju ako se pošalju dalje u kožu.
Izbjegavajte potencijalno nadražujući retinol i vitamin C.
Umjesto toga, odlučite se za one bogate hijaluronskom kiselinom, kaže estetičarka Laura Kearney, vlasnica tvrtke Skinsanity.
Oni će se zatvoriti vlagom i pomoći u regenerativnom procesu koji može poboljšati tonus kože i teksturu.
Kako to radiš?
Srećom, derma valjanje nije previše složeno za savladavanje. Pridržavajte se ovih jednostavnih koraka za sterilno i učinkovito iskustvo.
priprema
Da biste smanjili vjerojatnost prijenosa bakterija, temeljito očistite i kožu i valjak. Koristite rukavice ako je moguće, savjetuje Kearney.
Najbolje je derma-koluti noću kada vaša koža nije osjetljiva na oštećenja od sunca.
Ako se držite ovog večernjeg režima, možda biste trebali razmotriti dvostruko čišćenje da biste se riješili ulja i prljavštine koja se nakupljala na vašoj koži tijekom dana.
Za čišćenje dermalnog valjka namočite ga u otopini na bazi alkohola. Zatim osušite i stavite na čist papirnati ručnik.
Postupak
Ako koristite serum sa svojim derma valjkom, nanesite proizvod na lice prije nego što započnete s poslom.
Metoda kotrljanja uključuje tri dijela: okomite, vodoravne i dijagonalne kretnje.
Započnite valjanjem dermalnog valjka gore i dolje preko čela, obraza i brade pazeći da ne izvršite previše pritiska.
Zatim se prebacite na horizontalne pokrete praćene dijagonalnim. Ne trošite više od dvije minute.
Držite se dalje od područja očiju i budite posebno oprezni na osjetljivim mjestima poput nosa i gornje usne.
kontrola
Nakon završetka valjanja ponovo nanesite isti serum ili odaberite drugi hidratantni ili anti-age proizvod.
Samo pazite da popis sastojaka ne sadrži retinole ili vitamin C.
Kako je vaša koža nakon osjetljivosti na kožu osjetljivija, dobro je nositi kremu za sunčanje.
Također biste trebali izbjegavati nošenje šminke, uzimanje vrućih tuševa ili vježbanje 24 sata nakon toga.
Počistiti
Uvijek očistite derma valjak nakon svake upotrebe.
Dezinficirajte ga prskanjem 70-postotnim izopropilnim alkoholnim sprejom, kaže dr. Kim Peirano, specijalist za akupunkturu i kinesku medicinu iz Lion's Heart.
Dodaje da valjak također možete namočiti u jednom tjedno otopini tople vode i tableti za čišćenje proteza.
Ne dopustite nikome da drugi koristi vaš valjak i zamijenite ga najmanje jednom u 3 mjeseca kako biste spriječili iritaciju dosadnim iglicama.
Koliko često biste trebali ponavljati postupak?
Započnite jednom tjedno da vidite kako vaša koža reagira na igle.
Ako sve izgleda dobro, možete povećati frekvenciju na dva ili tri puta tjedno.
Samo pazite da svaki put ne prijeđete ograničenje od 2 minute.
Kada ćete vidjeti rezultate?
Što duže vozite, to je veća vjerojatnost da ćete uočiti razliku.
Potražite zalihe nakon 6 do 12 tjedana redovnog valjanja derme.
Ako pokušavate poboljšati znakove starenja ili ožiljaka, možda će proći mjeseci prije nego što primijetite istaknute promjene, napominje Kearney.
Rezultati će također ovisiti o dobi i količini elastičnosti vaše kože, dodaje Kearney.
Kada biste trebali razmotriti mikropostrojenje u uredu?
Neki stručnjaci savjetuju da uvijek posjetite profesionalaca. Dermatolozi mogu "procijeniti kožu tijekom postupka i prilagoditi postavke kako bi se spriječile oštećenja i ozljede", objašnjava Obayan.
Ako želite poboljšati fine linije, bore ili ožiljke, svakako vrijedi otići u ordinaciju dermatologa.
Njihove igle mogu prodrijeti u kožu do 3 mm, čineći vidljive rezultate vjerojatnijima, kaže Obayan.
Kearney dodaje da mikroindustriranje pomoću igala za jednokratnu uporabu uzrokuje "idealnije" mikro ozljede koje su okomite na površinu kože.
To se uspoređuje s dermalnim valjcima, koji „mogu biti više traumatizirani na koži [stvaranjem] većih i manjih rupa jer igla ulazi pod kutom i ostavlja pod kutom.“
Donja linija
Iako su dermatolozi izvijestili o brojnim prednostima za mikroneverenje, velik dio istraživanja potječe iz malih studija.
Postoji još manje konkretnih dokaza kada je u pitanju valjanje derme kod kuće - iako korisnici uglavnom bilježe pozitivne rezultate.
Iako ova tehnika zaslužuje daljnja istraživanja, vrijedi probati DIY ako želite poboljšati režim njege kože.
Ako ste na bilo koji način zabrinuti zbog utjecaja na vašu kožu ili se borite protiv složenijih problema, obratite se dermatologu za savjet.
Lauren Sharkey novinarka je i autorica specijalizirana za ženska pitanja. Kada ne pokušava otkriti način protjerivanja migrene, može je pronaći otkrivajući odgovore na vaša vređajuća zdravstvena pitanja. Napisala je i knjigu koja profilira mlade aktivistkinje širom svijeta, a trenutno gradi zajednicu takvih stanova. Uhvatite je na Twitteru.
