Mrzio Sam Svoje Tijelo. Trudnoća Mi Je Pomogla Da Je Volim

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Prije sam se udario u lice. Vikao sam u ogledalo: "Mrzim te!" Izgladnio sam sebe i izgladio sam se. Pijan sam pijan do točke viška i detoksificirao do točke praznine.

Čak i kod mog "najzdravijeg", uvijek je postojala golema ne volja i nepovjerenje prema osobi koju bih vidjela u ogledalu. Uvijek dio koji sam želio popraviti ili promijeniti. Nešto što sam trebao kontrolirati.

Ali tada su se na maloj plastičnoj štapiću pojavile dvije ružičaste linije i sve se promijenilo.

Odjednom bi mi želudac navukao trbuh poput slika i fotošop prenosila čovjeka.

Kalorije koje bih brojao i ograničavao nisu samo brojevi koje sam trebao usitniti, već i održivi. I prvi put u cijelom životu željela sam da mi tijelo poraste - jer to je bio dokaz da moje dijete raste i zdravo.

Iako sam prije godina prestao aktivno preskakati obroke i pivati i čistiti, i dalje je poremećen način prehrane. Često ću reći: 'jednom anoreksični, uvijek anoreksični' jer se to događa u načinu na koji živim svoj život: način na koji kontroliram sve što radim i unosim u svoje tijelo. Način na koji tada trebam izdanje, samo da se moram još jače kontrolirati s druge strane.

To je iscrpljujući ciklus.

Možda sam zbog toga, koliko god se ograničio i suzdržavao, ipak imao epizode da sam bio izvan kontrole. Moje anoreksično ponašanje restrikcije i strogosti uvijek je zasjenilo moje bulimične postupke proždrljivosti i pobune.

Ma koliko se trudio da ga utopim, uvijek je dio mene gazio hranu, zrak, ljubav, slobodu.

Bila sam prestravljena što će trudnoća učiniti mom tijelu i poremećaju prehrane. Hoće li probuditi zvijer i poslati me u silaznu spiralu? Da li bih s bezobzirnim napuštanjem stekao i stekao?

Osjećao sam se kao nešto najviše izvan kontrole koje sam se ikada mogao upustiti. Još jedno biće u meni koje zove pucnjeve.

Ali nešto se dogodilo kad sam vidio te dvije crte.

Kad sam počeo osjećati prve mrvice žudnje i odbojnosti, kad sam počeo osjećati iscrpljenost do točke komatoze, i mučninu kao da sam izašao na more, umjesto da ignoriram signale svog tijela kao što sam imao gotovo cijeli život, slušao sam ih na način kakav nikad prije nisam imao.

Ništa nije bilo isto kao nekada

Nahranio bih svoju uznemirujuću glad, čak i ako to znači jesti stvari koje prije nisam mogao shvatiti. I čast moje odbojnosti, čak i ako su uključivali moje voljeno povrće.

Dozvolila bih sebi da preskočim treninge ili da to olakšam kada to učinim, čak i kad su mi se hlače stegnule. Slušala sam svoje tijelo. Slušao sam, jer sam znao da su se ulozi promijenili.

Više se nisam brinuo samo o meni. Ovo je bilo i za dijete.

Znajući da to radim za veće dobro naše obitelji osnažilo me da se suočim sa strahovima koje se godinama nisam usudio pogledati. Obično natjeram svog muža da sakrije našu mjeru, ali ipak sam odlučio da ne uzmem ponudu svog liječnika da se okrenem po mojoj vagi.

Ne, umjesto toga odlučio sam gledati brojeve u oči, gledajući ih kako brzo izlaze na brojeve do brojeva koje nikad nisam vidio.

Odlučila sam podizati košulju svaki tjedan i fotografirati svoj trbuh, iako bih samo nekoliko mjeseci prije pokušala izbrisati sve dokaze o trbuhu kroz hlače visokog struka i pažljivo odabranim kutovima kamere.

Gdje bih se već jednom bojao tih promjena, počeo sam ih dočekati. Želite ih, čak.

I počeo sam učiti da jednostavno slušajući svoje tijelo može učiniti upravo ono što treba. Dobijalo bi ono što je trebalo, a raslo bi i tamo gdje treba. Ono što je najvažnije, pobrinula bi se za mene i moju malu.

Počeo sam učiti da odustajući od pokušaja kontrole svog tijela napokon mogu vjerovati u sebe.

Sarah Ezrin je motivatorica, spisateljica, učiteljica joge i trenerica joga učitelja. Sa sjedištem u San Franciscu, gdje živi sa suprugom i njihovim psom, Sarah mijenja svijet, podučavajući ljubav prema jednoj osobi istodobno. Za više informacija o Sarah posjetite njezinu web stranicu, www.sarahezrinyoga.com.