Teška Apneje U Snu: Simptomi, Faktori Rizika, Liječenje I Još Mnogo Toga

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja je teški poremećaj spavanja. Zbog disanja se zaustavlja i započinje opetovano dok spavate.

Pomoću apneje za vrijeme spavanja mišići u gornjem gornjem dišnom putu se opuštaju dok spavate. Zbog toga se vaši dišni putevi blokiraju i sprečavaju vam da unosite dovoljno zraka. To može uzrokovati pauziranje vašeg disanja 10 sekundi ili duže dok vaši refleksi ne pokrenu disanje za ponovno pokretanje.

Smatra se da imate jaku apneju u snu ako vam se disanje zaustavi i ponovo pokrene više od 30 puta na sat.

Indeks apneje-hipopneje (AHI) mjeri opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja radi određivanja raspona od blage do teške, na temelju broja pauza disanja po satu koje imate tijekom spavanja.

blag	umjeren	ozbiljan
AHI između 5 i 15 epizoda na sat	AHI između 15 i 30	AHI veći od 30

Čitajte dalje kako biste saznali više o teškim apnejima za vrijeme spavanja i kako se liječi.

Simptomi teške apneje u snu

Vaš krevetni partner može primijetiti neke simptome opstruktivne apneje za vrijeme spavanja prije nego što ste toga svjesni, uključujući:

• glasno hrkanje
• epizode zaustavljenog disanja tijekom spavanja

Simptomi koje možete primijetiti oboje:

• nagla buđenja iz sna, često praćena gušenjem ili dahom
• smanjen libido
• promjene raspoloženja ili razdražljivost
• noćno znojenje

Simptomi koje biste mogli primijetiti:

• dnevna pospanost
• poteškoće s koncentracijom i pamćenjem
• suha usta ili grlobolja
• jutarnja glavobolja

Koliko je ozbiljna apneja u snu?

Prema Američkom udruženju apneje za vrijeme spavanja (ASAA), apneja za vrijeme spavanja može dugoročno utjecati na vaše zdravlje. Apneja u spavanju koja se ne liječi ili nije dijagnosticirana može imati ozbiljne posljedice, poput:

• srčana bolest
• visoki krvni tlak
• udar
• depresija
• dijabetes

Postoje i sekundarni učinci, poput automobilskih nesreća uzrokovanih zaspavanjem za volanom.

Priznaje li apneja za vrijeme spavanja invaliditet?

Prema pravnoj mreži Nolo, Uprava socijalnog osiguranja (SSA) nema popis invaliditeta za apneju za vrijeme spavanja. Međutim, on ima popise poremećaja disanja, srčanih problema i mentalnog deficita koji bi se mogli pripisati apneji za vrijeme spavanja.

Ako ne ispunjavate uvjete navedene, ipak ćete moći primati pogodnosti putem obrasca Preostali funkcionalni kapacitet (RFC). I vaš liječnik i ispitivač zahtjeva iz Službe za utvrđivanje invaliditeta ispunit će RFC obrazac kako bi utvrdili da li možete raditi zbog:

• apneja za vrijeme spavanja
• simptomi apneje za vrijeme spavanja
• učinci tih simptoma na vaš svakodnevni život

Koji su faktori rizika za apneju u snu?

Rizik od opstruktivne apneje u snu veći je rizik ako:

• Imate prekomjernu težinu ili pretilost. Iako svatko može imati apneju za vrijeme spavanja, pretilost se smatra Američkim udruženjem pluća (ALA) najvažnijim čimbenikom rizika. Prema Johns Hopkins Medicineu, apnejom za vrijeme spavanja pogađa više od 20 posto ljudi s pretilošću u usporedbi s oko 3 posto ljudi umjerene težine. Prema klinici Mayo, opstruktivna apneja u snu može biti uzrokovana i uvjetima povezanima s pretilošću, poput sindroma policističnih jajnika i hipotireoze.
• Ti si muško. Prema ALA, muškarci imaju 2 do 3 puta veću vjerojatnost da imaju opstruktivnu apneju u snu od žena u premenopauzi. Rizik je približno isti za muškarce i žene u postmenopauzi.
• Imate obiteljsku povijest. Ako je dijagnosticirana opstruktivna apneja za vrijeme spavanja dijagnosticirana kod drugih članova obitelji, prema Klinici Mayo možda ćete biti izloženi većem riziku.
• Ti si stariji. Prema ALA, opstruktivna apneja za vrijeme spavanja postaje sve učestalija kako odrastate i izjednačava se kad dođete do 60-ih i 70-ih.
• Pušite. Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja češća je kod ljudi koji puše.
• Imate određena zdravstvena stanja. Rizik od razvoja opstruktivne apneje za vrijeme spavanja može se povećati ako imate visok krvni tlak, dijabetes ili astmu.
• Imate kroničnu začepljenost nosa. Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja javlja se dvostruko češće kod osoba s kroničnom začepljenosti nosa noću.
• Imate napučenu ždrijelu. Sve što čini ždrijelo ili gornji dišni put manjim - poput velikih krajnika ili žlijezda - može rezultirati većom šansom za opstruktivnu apneju u snu.

Da li apneja za vrijeme spavanja utječe na djecu?

ASAA procjenjuje da između 1 i 4 posto američke djece ima apneju za vrijeme spavanja.

Iako je kirurško uklanjanje krajnika i adenoida najčešći tretman dječje opstruktivne apneje za vrijeme spavanja, također se propisuje terapija pozitivnim tlakom u dišnim putovima (PAP) i oralnim aparatima.

Kada posjetiti svog liječnika

Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako pokazujete bilo koji od simptoma opstruktivne apneje za vrijeme spavanja, posebno:

• glasno, razorno hrkanje
• epizode zaustavljenog disanja dok spavaju
• nagla buđenja iz sna koja su često praćena dahom ili gušenjem

Vaš liječnik može vas uputiti stručnjaku za spavanje, liječniku s dodatnim usavršavanjem i edukacijom o medicini spavanja.

Što se može učiniti za tešku apneju u snu?

Liječenje teške opstruktivne apneje za vrijeme spavanja uključuje promjene načina života, terapije i operacije, ako je potrebno.

Životni stil se mijenja

Oni koji imaju dijagnozu opstruktivne apneje za vrijeme spavanja potaknut će se da, ako je potrebno:

• održavati umjerenu težinu
• prestati pušiti
• sudjelujte u redovnoj vježbi
• smanjiti konzumaciju alkohola

Terapija

Terapije za liječenje apneje u snu uključuju:

• kontinuirani pozitivni tlak dišnih putova (CPAP) koji koristi zračni tlak da bi održavao vaše dišne putove otvorenima tijekom spavanja
• oralni uređaj ili usnik osmišljen tako da vam grlo budu otvorene za vrijeme spavanja

kirurgija

Vaš liječnik može preporučiti operaciju, poput:

• uvulopalatopharingoplastika (UPPP) za uklanjanje tkiva kako bi se stvorio prostor
• stimulacija gornjih dišnih putova
• operacija čeljusti kako bi se stvorio prostor
• traheostomija za otvaranje vrata, obično samo u slučaju po život opasne opstruktivne apneje u snu
• implantati za smanjenje kolapsa gornjih dišnih putova

pogled

Teška opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ozbiljan je poremećaj spavanja koji uključuje disanje koje se opetovano zaustavlja i započinje dok spavate.

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja koja se ne liječi ili nije dijagnosticirana može imati ozbiljne i po život opasne posljedice. Ako imate bilo kakve simptome, zakažite sastanak kod svog liječnika radi dijagnoze i mogućnosti liječenja.