Vicks VapoRub je mast koju možete koristiti na svojoj koži. Proizvođač preporučuje trljanje na prsima ili grlu kako bi se olakšali zagušenja od prehlade.
Dok su medicinske studije testirale ovu uporabu Vicks VapoRub za prehlade, ne postoje studije o tome kako ga koristiti na nogama za ublažavanje simptoma prehlade.
Nastavite čitati da biste saznali više o Vicks VapoRub-u, o čemu se radi, što istraživanje govori o njegovoj učinkovitosti i mjerama opreza kojih biste trebali biti svjesni.
Što je Vicks VapoRub?
Isparivanja pare nisu novost. Ove popularne masti postoje stotinama godina i obično sadrže ulja mentola, kamfora i eukaliptusa.
Vicks VapoRub je robna marka američke tvrtke Procter & Gamble za uklanjanje isparavanja. Trži se za ublažavanje simptoma prehlade i kašlja. Proizvođač također tvrdi da Vicks VapoRub pomaže u ublažavanju manjih bolova u mišićima i bolova u zglobovima.
Kao i tradicionalna formula raspršivanja pare, sastojci u Vicks VapoRub uključuju:
- kamfor 4,8 posto
- mentol 2,6 posto
- eukaliptusovo ulje 1,2 posto
Ostale masti za ublažavanje bolova imaju slične sastojke. Uključuju marke poput Tiger Balm, Campho-Phenique i Bengay.
Kako Vicks VapoRub ublažava simptome prehlade?
Glavni sastojci Vicks VapoRub mogu objasniti zašto bi mogao imati - ili izgleda da ima - neki utjecaj na simptome prehlade.
Kamfor i mentol proizvode osjećaj hlađenja
Korištenje Vicks VapoRub-a na nogama ili drugim područjima tijela ima učinak hlađenja. To je uglavnom zbog kamfora i mentola.
Osjećaj hlađenja rub isparavanja može vam biti ugodan i privremeno vam pomoći da se osjećate bolje. Ali zapravo ne smanjuje tjelesnu temperaturu ili vrućicu.
Ulje eukaliptusa može ublažiti bolove i bolove
Drugi sastojak Vick-ovog VapoRub-a - eukaliptusovo ulje - sadrži prirodnu kemikaliju koja se zove 1,8-cineol. Ovaj spoj mu daje antibakterijska i antivirusna svojstva. Također ima protuupalna svojstva.
To znači da može pomoći smiriti bol i smanjiti oticanje. To može privremeno ublažiti bolove i bolove od vrućice.
Njegov snažan miris može navesti vaš mozak da misli da bolje dišete
Sva tri ova sastojka imaju vrlo snažan, narančasti miris. Prema klinici Mayo, Vicks VapoRub ne ublažava začepljenje nosa ili sinusa. Umjesto toga, miris mentola toliko je nadmoćan da vam nagovara mozak da misli kako bolje dišete.
Međutim, primijenite li Vicks VapoRub na noge, malo je vjerojatno da će miris biti dovoljno jak da dođe do vašeg napučenog nosa i natera vaš mozak da vjeruje da diše bolje.
Što istraživanje kaže
Postoji ograničeno istraživanje o učinkovitosti Vicks VapoRub-a. I niti jedna od ovih studija ne promatra njegovu učinkovitost kada se primjenjuje na stopala.
Studija koja uspoređuje Vicks VapoRub s vazelinom
Jedno je istraživanje uspoređivalo noćnu upotrebu pare rub, vazelina ili uopće ništa na djeci s kašljem i prehladom. Anketirani roditelji izvijestili su da upotreba trljanja pare najviše pomaže u ublažavanju simptoma.
U studiji se ne precizira kakva je upotreba isparavanja ili na kojem telu na tijelu. Vicks VapoRub vjerojatno neće imati iste blagodati prehlade ako se koristi na nogama.
Istraživanje roditelja Penn Statea
Istraživanje Penn Statea otkrilo je da Vicks VapoRub pomaže u liječenju simptoma prehlade u djece bolje od ostalih lijekova protiv kašlja i lijeka protiv prehlade. Istraživači su testirali isparivanje pare na 138 djece u dobi od 2 do 11 godina.
Roditelji su zamoljeni da primijene Vicks VapoRub na djetetova prsa i vrat 30 minuta prije spavanja. Prema anketama koje su ispunili roditelji, Vicks VapoRub pomogao je u smanjenju simptoma prehlade djeteta i pustio ih je da bolje spavaju.
Ne koristite Vicks VapoRub na bebe ili djecu mlađu od dvije godine
Vicks VapoRub je napravljen od prirodnih sastojaka. Međutim, čak i prirodne kemikalije mogu biti toksične ako ih unesete previše ili ih koristite pogrešno. Također, djeca i odrasli bilo koje dobi ne smiju stavljati Vicks VapoRub ispod nosa ili u nosnice.
Mjere opreza pri uporabi Vicks VapoRub
Prednosti ove pare trljaju se zbog zagušenja i drugih simptoma prehlade koji potiču od njenog mirisa. Zato proizvođač preporučuje da ga koristite samo na prsima i vratu.
Neće izliječiti simptome prehlade ako se koristi na nogama
Korištenje Vicks VapoRub-a na nogama može umiriti umorna, bolna stopala, ali to neće pomoći kod prehlade poput simptoma zagušenja nosa ili sinusa. Pored toga, možete nanijeti previše VapoRub-a na noge ako smatrate da ne djeluje.
Ne koristite pod nosom ili pod nosnicama
Nemojte koristiti Vicks VapoRub na licu, ispod nosa ili u nosnicama. Dijete - ili odrasla osoba - mogu slučajno progutati Vicks VapoRub ako ga stavite u ili uz nosnice.
Čuvati izvan dohvata djece
Gutanje čak nekoliko žličica kamfora može biti toksično za odrasle i pogubno za malu djecu. U višim dozama kamfor je otrovan i može oštetiti živce u mozgu. U ozbiljnim slučajevima, to može izazvati napadaje kod beba i male djece.
Izbjegavajte upadati u oči
Također izbjegavajte trljanje očiju nakon upotrebe Vicks VapoRub. Može vas uboditi ako vam upadne u oči i može čak ozlijediti oko.
Potražite liječnika ako ga progutate ili imate alergijsku reakciju
Odmah se obratite liječniku ako mislite da ste vi ili vaše dijete slučajno progutali Vicks VapoRub ili ako nakon upotrebe imate iritaciju očiju ili nosa.
Moguće nuspojave korištenja Vicks VapoRub
Neki sastojci iz Vicks VapoRub, posebno eukaliptusovo ulje mogu izazvati alergijsku reakciju. U nekim slučajevima primjena Vicks VapoRub na koži može uzrokovati kontaktni dermatitis. Ovo je osip na koži, crvenilo ili iritacija koje izazivaju kemikalije.
Ne koristite Vicks VapoRub ako imate bilo kakve otvorene ili zacjeljujuće ogrebotine, posjekotine ili čireve na koži. Izbjegavajte ga i ako imate osjetljivu kožu. Neki ljudi mogu imati osjećaj pečenja kada koriste Vicks VapoRub.
Testirajte malu količinu Vicks VapoRub-a na svojoj koži prije nego što je počnete koristiti. Pričekajte 24 sata i provjerite da li postoji znak alergijske reakcije. Provjerite i kožu svog djeteta prije nego što ga tretirate Vicks VapoRubom.
Kućni lijekovi za ublažavanje zagušenja
Uz uporabu Vicks VapoRub prema uputama, drugi kućni lijekovi mogu vam olakšati simptome prehlade za vas i vaše dijete.
- Pričekajte i odmarajte se. Većina virusa prehlade nestane sama od sebe za nekoliko dana.
- Ostanite hidrirani. Pijte puno vode, soka i juhe.
- Koristite ovlaživač. Vlaga u zraku pomaže smiriti suh nos i ogrebotine u grlu.
- Probajte bez recepta (OTC) dekongestantne sirupe i sprejeve za nos. OTC proizvodi mogu pomoći smanjiti oticanje u nosu, što može poboljšati disanje.
Kada posjetiti liječnika
Odmah potražite liječnika ako vi ili vaše dijete imate bilo koji od ovih simptoma:
- teškoće u disanju
- visoka temperatura
- jaka grlobolja
- bol u prsima
- zelena sluz ili sluz
- poteškoće u buđenju
- zbunjenost
- odbijanje jesti ili piti (kod djece)
- napadaj ili grč u mišićima
- nesvjestica
- umočen vrat (kod djece)
Ključni postupci
Ograničena istraživanja pokazuju da Vicks VapoRub može pomoći kod simptoma prehlade. Ako se primijeni na grudima i grlu, može olakšati simptome prehlade poput zagušenja nosa i sinusa. Vicks VapoRub vjerojatno neće djelovati na ublažavanje simptoma prehlade ako se koristi na nogama.
Odrasli mogu sigurno koristiti ovu pare utrljavanjem na noge kako bi ublažili bolove u mišićima ili bolove. Nemojte koristiti Vicks VapoRub na djeci mlađoj od 2 godine, i koristite samo prema uputama (samo na prsima i grlu) za svu djecu.
