Pregled
Roditelji često nauče previjati bebe jer sestre to rade nakon što se rode u bolnici. Tehnika može biti koristan način za smirivanje beba kada su mučne i imaju problema sa spavanjem.
Ali postoje i neke opasnosti od zalijevanja, a većina liječnika slaže se da ga ne bi trebalo koristiti prije određenog stupnja razvoja.
Čitajte dalje kako biste naučili više o tehnici i koliko dugo biste je trebali vježbati.
Što je zamatanje?
Zamatanje je način da svoju bebu sigurno zamotate u deku, a glava joj strši samo s vrha. Ruke i noge udobno se odmaraju unutar deke.
Evo kako valjati:
- Počnite s četvrtastim pokrivačem. Raširite pokrivač i ravno savijte jedan kut.
- Bebu stavite licem prema gore iznad ugla koji ste presavijeli unutra.
- Držite dijete na mjestu, lagano ispravljajući lijevu ruku, i lijevu stranu deke prenesite preko njih. Zavucite ga između desne i desne ruke. Zatim nježno izravnajte desnu ruku i privucite desnu stranu deke preko njih, zataknuvši je ispod lijeve strane njihova tijela.
- Preklopite ili uvijte dno pokrivača, ostavljajući dovoljno prostora da se dječje noge mogu kretati. Zatim ga lagano uvucite ispod jedne strane.
Kako to pomaže?
Swaddling oponaša osjećaj koji bebe dobivaju kada se nalaze u maternici. Osjećaju se čvrsto i sigurno umotane u udobnu deku.
Doktorica Kimberly Edwards, pedijatrica iz Regionalne klinike Austin, kaže da ne preporučuje previjanje za sve bebe, ali za neke to može biti korisno. Kaže da neke bebe spavaju dobro i da je natezanje više tehnika koja se može koristiti ako je dijete bezobrazno.
"Ako se pravilno napravi, dijete može umiriti i umiriti", objašnjava dr. Edwards.
Ideja je da, ako ruke djeteta ostanu čvrsto umotane u pladanj, dijete se neće iznenada probuditi iz prestrašnog refleksa. Bebe i roditelji možda će moći zaspati dodatni san.
Koji su rizici?
Ako se beba ne previja pravilno ili se kotrlja na trbuh dok ga zamotate, to može biti vrlo opasno - čak i smrtonosno.
Sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) izraz je koji se koristi da se opiše kada inače zdravo dijete mlađe od 12 mjeseci umre iznenada bez poznatog uzroka.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), u Sjedinjenim Državama svake godine ima oko 3.600 iznenadnih neočekivanih novorođenih smrti, a 38 posto njih klasificirano je kao SIDS.
SIDS se često događa za vrijeme spavanja. Bebe koje se previjaju mogu se ugušiti u snu ako su stavljene na trbuh ili ako se kotrljaju na trbuhu.
Prevelik lopatica može biti i rizična jer djetetove ruke mogu biti slobodne, a ostavljajući pokrivač koji bi mogao prekrivati usta i nos. Bebe nikada ne smiju spavati s labavim pokrivačima jer to također dovodi u opasnost od SIDS-a.
Još jedan rizik koji dolazi s lošim gušenjem je displazija kukova. U maternici su djetetove noge savijene jedna preko druge. Ako su noge ispravljene ili previše čvrsto zamotane, zglobovi se mogu dislocirati i hrskavice oštetiti. Važno je dopustiti djetetovim bokovima da se kreću i šire.
Doktor Edwards kaže na sigurnom povijanju: "Kukovi se mogu kretati i nisu prejaki, ali ruke se drže unutra. Trebali biste biti u mogućnosti da stavite ruku između deke i djetetova prsa."
Na raspolaganju su i odrezani proizvodi i vreće za spavanje, koje ne uključuju presavijanje. Na navedene proizvode primjenjuju se iste sigurnosne mjere opreza. Ako niste sigurni u vezi s proizvodom, pitajte svog pedijatra prije nego što ga koristite s djetetom.
Mučenje može uzrokovati i pregrijavanje beba. Ako ste namotani, pazite da vam dijete noću ne bude previše vruće. Možete reći je li se vaše dijete pregrijavalo ako:
- znoje se
- imaju vlažnu kosu
- dobiti toplotni osip ili crvene obraze
- čini se da teško diše
Kada bih trebao prestati?
Većina pedijatara i predsjedatelja radne skupine za preporuke sigurnog spavanja Američke akademije za pedijatriju savjetuje da roditelji prestanu gutati bebe u 2 mjeseca.
Prema dr. Edwardsu, to je zbog toga što se bebe počinju namjerno kotrljati u dobi od 4 mjeseca, a liječnici žele osigurati da grickanje prestane prije nego što se dijete može otkotrljati na stomak i biti u opasnosti.
Za roditelje koji su zabrinuti zbog spavanja djeteta, kaže: „Bebe će se u ovoj dobi početi samosmjeriti. Refleks straha počet će se smanjivati."
Koji su drugi načini da umirite dijete?
Normalno je da se bebe noću probude. Američka akademija za pedijatriju kaže da bebe nemaju redovne cikle spavanja do navršenih 6 mjeseci. Međutim, i u toj se dobi kasno noćno buđenje i dalje smatra normalnim.
Evo nekoliko načina kako umiriti bebu da spava nakon što prestanete savijati:
- Upotrijebite pirjač.
- Budite mirni i stvorite mirnu opuštajuću atmosferu prije spavanja.
- Držite se redovnog rasporeda spavanja.
- Igrajte se bijelim strojem za buku kako biste ugušili sve zvukove koji bi mogli uplašiti bebu.
- Održavajte pravu sobnu temperaturu (ne previše hladno i ne pretoplo).
