Predigre, lupkanje, ljubljenje, šampanjac i kamenice mogu vam pomoći da se pripremite za intimu. Neka esencijalna ulja imaju afrodizijačka svojstva i mogu vas dobro raspoložiti.
Istraživanja pokazuju da nekoliko vrsta esencijalnih ulja može imati afrodizijačka svojstva ako se udiše prije ili za vrijeme intimnosti. Zapravo je poznato da neki jaki mirisi mogu potaknuti erekciju i da žene s jačim mirisom imaju više orgazama tijekom seksa.
Evo prelijepa esencijalnih ulja koja možda želite predstaviti u spavaćoj sobi.
Eterična ulja za seks
Određene biljke stoljećima se koriste za jačanje muške i ženske seksualne želje, performansi i zadovoljstva. Međutim, malo znanstvenih istraživanja nije istraživalo na koji način esencijalna ulja mogu imati koristi od seksualnog života osobe.
Iako nije moguće reći da je bilo koje esencijalno ulje afrodizijak, postoje neka svojstva esencijalnih ulja koja se mogu povezati s pozitivnijim seksualnim iskustvom.
1. Clary kadulja
Znanstvene studije ukazuju da kadulja klina može pomoći u olakšanju problema sa reproduktivnim sustavima žena, poput bolnih menstruacija. Istraživanja su također pokazala da kadulja klinčića može smanjiti hormone stresa ako se koristi kao esencijalno ulje.
Iako nema jasnih dokaza o njegovim svojstvima povećanja raspoloženja, moguće je da mudrac mudrac može pomoći u raspoloženju za seks.
2. lavanda
Udiše se miris lavande koji značajno smanjuje anksioznost i stres. To je rezultiralo visokom razinom opuštenosti, što bi moglo imati koristi od seksualnog iskustva.
3. Sandalovina
Istraživači su otkrili da su žene koje su tijekom seksa udisale esencijalno ulje sandalovine i njegov glavni sastojak izvijestile o povišenom raspoloženju i višim razinama želja od onih koje to nisu učinile.
4. Ylang ylang
Istraživanja sugeriraju da je udisanje eteričnog ulja ylang ylanga povezano s osjećajima euforije i pomaže ublažavanju depresije. Jedno je istraživanje čak pokazalo da nanošenje ylang ylang ulja na kožu može poboljšati samopoštovanje.
Iako ne postoji jasna znanstvena veza između ylang ylanga i seksualnog iskustva, dokazi sugeriraju da može poboljšati mentalno zdravlje. A kako je raspoloženje povezano sa seksualnim iskustvom, moguće je da je ylang ylang dobro esencijalno ulje za seksualnu stimulaciju.
5. Karpolobija
U Africi muškarci često žvaću stabljiku i korijen karpolobije kako bi došli do biljnog ulja prije seksa kako bi povećali svoje performanse. Međutim, ne postoji jasno znanstveno razumijevanje kako eterično ulje karpolobije utječe na seksualnu izvedbu muškaraca.
6. Casimiroa edulis
Znanstvenici su otkrili da ulje iz biljke casimiroa edulis, uobičajeno zvane bijeli sapote, može povećati seksualno ponašanje i ejakulacije kod muških štakora. U Srednjoj Americi i Aziji sjeme ove biljke koja sadrži moćno ulje najčešće se konzumira kao afrodizijak.
Potrebno je više istraživanja kod ljudi kako bi se utvrdili afrodizijački efekti ulja casimiroa edulis.
7. Eurycoma longifolia
Studije sugeriraju da eurycoma longifolia, koja se naziva i tongkat ali ili pasak bumi, povećava sposobnost muških štakora da imaju erekciju i također pojačava seksualni nagon štakora koji se odlučno seksaju. U Maleziji ova biljka ima reputaciju snažnog muškog afrodizijaka. Potrebno je više istraživanja kako bi se istražile ove dobrobiti kod ljudi.
8. Fadogia agrestis
Znanstvenici vjeruju da bi ulje iz fadogia agrestis moglo biti moćan afrodizijak za muškarce. U svom istraživanju otkrili su da je usporila brzinu kojom mužjaci štakori ejakuliraju tijekom seksa, povećala im je razinu testosterona i značajno povećala veličinu testisa štakora.
9. Lepidium meyenii
Istraživanja pokazuju da čini se da korijen maka i njegovo ulje ne djeluju na razine reproduktivnih hormona kod muškaraca. Ali istraživači su otkrili da su muškarci koji koriste maka ulje izvijestili o povećanoj seksualnoj želji na kraju osam tjedana upotrebe.
Iako je moguće da maka ulje može poslužiti kao afrodizijak, kako se to radi nije dobro shvaćeno.
10. Kaempferia parviflora
Kaempferia parviflora dugo se koristi u jugoistočnoj Aziji kako bi poboljšala seksualno iskustvo muškaraca. Znanstvenici su otkrili da ekstrakt eteričnog ulja kaempferia parviflora izgleda povećava dotok krvi u testisima mužjaka štakora, sugerirajući da on može imati afrodizijačke kvalitete.
11. Mondia whitei
Istraživanje pokazuje da ulje mondia whitei može povećati broj spermija kod muškaraca povećavajući razinu muških spolnih hormona. Moguće je da se mondia whitei može koristiti kao muški afrodizijak.
12. Myristica mirisi
Otkriveno je da mirisi mirisa, ili muškatnog oraščića, povećavaju seksualni nagon kod muških miševa. Moguće je da muškatni oraščić ima isti učinak i na muškarce.
13. Ginseng
Znanstvenici smatraju da ulje ginsenga oslobađa moždane kemikalije povezane s boljom erektilnom funkcijom kod muških životinja i ljudi.
14. Satureja khuzestanica
Istraživanja na mužjacima štakora sugeriraju da eterično ulje satureja khuzestanica može povećati plodnost, proizvodnju sperme i veličinu legla u štakora. Dokazi da ovo ulje može povećati plodnost kod muškaraca nisu jasni.
15. Yohimbe
Kada se guta u pravilnoj dozi, ulje yohimbe potiče protok krvi kroz tijelo - uključujući i do penisa - dilatacijom krvnih žila. Otkriveno je da Yohimbe proizvodi kemijsku moždinu povezanu s formiranjem erekcije i potiče živce u zdjelici koji povećavaju seksualnu učinkovitost.
Eterična ulja za žensku stimulaciju
Žene koje imaju veću osjetljivost na miris prijavljuju više orgazama od žena koje to nemaju. Dakle, ako imate dobar nos, vaš seks može imati koristi od korištenja esencijalnih ulja.
Neka esencijalna ulja s mogućim afrodizijačkim učincima za žene uključuju:
- clary kadulja
- lavanda
- sandalovo drvo
- ylang ylang
Eterična ulja za muško buđenje
Postoji još malo istraživanja koja proučavaju kako eterična ulja utječu na seksualno iskustvo muškaraca. Znanstvenici su otkrili da sljedeća esencijalna ulja mogu djelovati kao afrodizijaci za muškarce:
- carpolobia
- eurycoma longifolia
- casimiroa edulis
- fadogia agrestis
- lepidium meyenii
- kaempferia parviflora
- mondia whitei
- mirista mirisa
- ginseng
- satureja khuzestanica
- yohimbe
Kako koristiti esencijalna ulja kao afrodizijak
Eterična ulja možete pronaći na mreži ili u većini zdravstvenih trgovina. Evo nekoliko različitih načina na koje možete koristiti esencijalna ulja koja će vam pomoći da postavite raspoloženje.
Na koži
Eterična ulja se obično nanose izravno na kožu, gdje se apsorbiraju i iz koje se može udahnuti. Međutim, većina esencijalnih ulja mora se razrijediti s nosnim uljem kako ne bi izazvali iritaciju na koži.
Nikada ne smijete nanositi esencijalna ulja na svoje genitalije, čak i ako ih razrijedite nosačem.
Također možete koristiti razrijeđena esencijalna ulja kako biste partneru dali masažu. Tako oslobađate miris ulja, istovremeno aktivirajući mišićni sustav vašeg partnera i pojačavajući njihov protok krvi.
Tjelesni dodir je također snažni afrodizijak koji vam može pomoći da se pripremite za intimu i održite senzualno raspoloženje nakon seksa, pokazalo je istraživanje.
Kupka s esencijalnim uljem
Kupku s esencijalnim uljem možete pripremiti tako da tri do 12 kapi esencijalnog ulja pomiješate sa uncem nosača ulja i dodate ga u kadu napunjenu toplom vodom.
Lagano promiješajte kupku prstima da raspršite ulje i dobijete neugodne mirise u zraku. Možete sjesti cijelo tijelo u kadu ili samo dio tijela, poput stopala.
Istraživanje ulja lavande sugerira da upotreba u kupki za stopala može malo potaknuti raspoloženje. Izbjegavajte da voda iz kupelji s esencijalnim uljem dospije u oči, nos ili usta.
difuzori
Korištenje difuzra jednostavan je način da cijelu sobu napunite mirisom željenog esencijalnog ulja.
Postoji nekoliko različitih vrsta difuzora. Neki su strojevi ili uređaji sa svijećama koji nježno zagrijavaju ulje da bi ga podigli u zrak. Drugi, poput štapića eteričnog ulja, sporije šalju eterično ulje u zrak.
Difuzori su dobar izbor za ljude koji možda ne žele nanijeti esencijalno ulje izravno na svoju kožu. Budite svjesni drugih koji mogu biti nenamjerno izloženi difuznim esencijalnim uljima, poput djece, kućnih ljubimaca i trudnica.
Nuspojave i mjere opreza
Eterična ulja mogu kod nekih ljudi izazvati alergijsku reakciju. Pročitajte etikete i izbjegavajte ulja biljaka na koje biste mogli imati alergiju.
Uvijek koristite ulje za razrjeđivanje esencijalnih ulja kako ne biste iritirali kožu. Nikada ne primjenjujte esencijalna ulja u blizini očiju, ušiju, nosa, usta ili na genitalije.
Ako primijetite da vi ili vaš partner imate reakciju na esencijalna ulja - poput uboda ili crvene kože - odmah uklonite ulje toplom vodom i sapunom.
Oduzeti
Iako je teško izmjeriti jasne veze između korištenja esencijalnih ulja i seksualnog iskustva, postoje dokazi da neka esencijalna ulja mogu biti učinkovita afrodizijaka. Uz odgovarajuće mjere opreza, malo je rizika da eksperimentirate s esencijalnim uljima kako biste poboljšali svoje seksualno iskustvo.
