Je li to normalno?
Ako već niste, pokušajte pustiti bilo kakve pojmove sramote ili stida.
Osjećaj seksualnog uzbuđenja u danima koji predvode menstruaciju je potpuno normalno - bilo da je doživljavate svaki mjesec ili jednom u neko vrijeme.
Zapravo, brojna istraživanja otkrila su porast seksualne želje u blizini vremena ovulacije. (To traje otprilike dva tjedna prije nego što počne menstruacija.)
Nažalost, malo je istraživanja koliko ljudi osjeća porast libida prije menstruacije. Samo znajte da definitivno niste sami.
Zašto se to događa?
Iskreno, nitko zapravo ne zna - ali postoji hrpa teorija.
Smatra se da hormoni igraju veliku ulogu. Razina estrogena i testosterona povećava se tijekom ovulacije, što potencijalno izaziva porast libida.
Prema riječima stručnjaka, ovaj koncept ima potpuni smisao.
Ovulacija je vrijeme velike plodnosti, a naša su tijela navodno biološki ožičena da se mogu razmnožavati.
Kombinirajte to dvoje i možete vidjeti zašto biste možda željeli imati više seksa.
No, kako se neki ljudi osjećaju užasno prije razdoblja, to nije jedina teorija. Evo još nekoliko.
Postoji smanjen rizik od trudnoće prije menstruacije
Najveća šansa da zatrudnite dolazi od vaginalnog seksa jedan do dva dana prije ovulacije.
Seksualno vaginalni seks u danima neposredno prije menstruacije, smanjuje rizik od trudnoće za prilično malo.
Jednostavno poznavanje toga može potaknuti ljude da se osjećaju još više pohotnima.
Međutim, važno je zapamtiti da je začeće u ovom trenutku još uvijek moguće. Po potrebi poduzmite mjere opreza.
Iscjedak prije razdoblja može povećati osjetljivost
Tijekom menstrualnog ciklusa normalno je primijetiti vaginalni iscjedak.
Prije menstruacije obično je bijelo i puno stanica koje se izbacuju iz vašeg tijela. U drugim bi slučajevima moglo izgledati jasno.
Povećana količina pražnjenja može rezultirati većim podmazivanjem, omogućavajući genitalno područje da se osjeća osjetljivijim.
Za neke to može dovesti do osjećaja uzbuđenja.
Napuhavanje prije razdoblja može vršiti pritisak na G mjesto
U tijeku razdoblja kod mnogih ljudi dolazi do napuhavanja.
Neka istraživanja sugeriraju da promjene nivoa estrogena i progesterona mogu uzrokovati zadržavanje vode.
Iako rezultirajući nadimanje može biti neugodno, također može izvršiti pritisak na G mjesto ako se nalazi u području zdjelice. A pritisak može učiniti da G točka postane osjetljiva.
Zapravo, cijelo područje oko vaše vulve može doživjeti sličan osjećaj kao što se vaša maternica koja se širi pritiska na živčane završetke u tom području.
Seks može pomoći ublažavanju simptoma PMS-a
Predmenstrualni sindrom (PMS) započinje između 5 i 11 dana prije menstruacije. Simptomi se kreću od grčeva i umora do žudnje za hranom i akni.
Poznato je da orgazam ublažava fizički bolne simptome oslobađanjem endorfina koji povećavaju raspoloženje.
Nisu samo grčevi pozitivno pogođeni.
Prema studiji iz 2013., otkriveno je da se migrene - još jedan simptom koji može izbiti u vrijeme menstruacije - djelomično ili u potpunosti olakšati nakon seksualne aktivnosti.
Možete li zatrudnjeti ako imate vaginalni seks?
Nije nemoguće imati penis-vaginalni seks neposredno prije menstruacije i zatrudnjeti. Ali to je vrlo malo vjerojatno.
Vrijeme koje ste najplodniji ovisi o vremenu ovulacije. Kao što je ranije spomenuto, to je obično oko 14 dana prije početka mjesečnice.
Ali ovo se odnosi samo ako vaš menstrualni ciklus traje „tipičnih“28 dana.
Ciklus nekih ljudi može trajati samo 21 dan, a za druge se zna da dosegnu oko 35 dana.
Trudnoća će se pojaviti samo tijekom ili nakon nekoliko dana, što dovodi do vremena ovulacije.
To je zato što će jaje preživjeti oko 24 sata nakon oslobađanja, a spermatozoidi će ostati živi u tijelu najviše pet dana.
Ako ne želite zatrudnjeti, dobro je koristiti oblik kontrole rađanja. Samo da budem na sigurnoj strani.
Hoće li vam penetrativni vaginalni seks izazvati menstruaciju?
To uvijek uzrokuje neku zbrku. Ukratko, seksualna aktivnost može dovesti do početka mjesečnice.
Međutim, to će se dogoditi samo ako uskoro počinjete menstruaciju. To znači u roku od dana ili dva.
Kako se to događa, pomalo je misterija. Smatra se da hormoni koji se nalaze u sjemenu mogu omekšati grlić maternice, potičući menstruaciju.
Druga se teorija odnosi na vaginalne kontrakcije tijekom seksualne aktivnosti. Kad se ovi zaustave i vagina se opusti, maternica može početi prolijevati.
Kako možete smanjiti vjerojatnost - ili pripremiti se za - krvarenje tijekom seksa?
Ako imate penetrantni seks blizu početka menstruacije, možete iscuriti samo malu količinu krvi, ako ih ima.
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se pripremite za moguće krvarenje tijekom seksa.
- Nosite šalicu ili kapu. Brojni moderni dizajni istodobno hvataju krv i omogućavaju prodiranje. Samo osigurajte da onaj koji koristite spada u tu kategoriju.
- Položite ručnik tamne boje na krevet. Ako se brinete zbog mrlja u posteljini, ručnik će natopiti sve curenja. Alternativno, seksati se negdje koje je lakše očistiti, poput tuša ili kupke.
- Koristite kondom. Ovo neće zaustaviti velike propuste, ali spriječit će prenošenje nedijagnosticiranih STI-ja između vas i vašeg partnera. Osim toga, zaštitit će od trudnoće.
- Komunicirajte s partnerom. Razgovarajte s njima o svim brigama koje imate unaprijed. Jednom kada se spustite na to, držite otvorene komunikacijske kanale. Ne bojte se tražiti promjenu tempa ili položaja, ili zaustaviti, ako je potrebno.
- Uzmi malo lube. Ako ste dio menstrualnog ciklusa koji zahtjeva malo dodatnih podmazivanja, odaberite lubrikant na vodenoj osnovi. Ne samo da je ovo najbolji izbor za kondome, već će i smanjiti trenje tijekom odnosa penisa i vagine ili digitalnog seksa.
- Ni pod kojim uvjetima ne nosite tampon. Možda mislite da je ovo očigledan način zaustavljanja protoka krvi, ali lako se može gurnuti dalje i dalje unutar vas, što zahtijeva posjet liječniku.
Što ako samo želite masturbirati?
Osim činjenice da orgazam može potaknuti menstruaciju, nema dokaza da bi masturbacija izazvala menstruaciju.
Ako se želite pripremiti za potencijalno otkrivanje krvi, uzmite u obzir sljedeće:
- U blizini držite ručnik ili vlažne maramice.
- Nosite menstrualnu čašicu, a ne tampon da biste sakupili bilo kakvu krv.
- Usredotočite se na stimulaciju klitorisa ukoliko ne želite prodrijeti.
- Očistite igračke prije i poslije kako biste spriječili širenje infekcija.
Donja linija
Osjećaj pohotnosti u bilo kojem trenutku tijekom menstrualnog ciklusa je potpuno normalno. Bez obzira jeste li tjednima ili danima daleko od mjesečnice ili usred nje, ne bojte se biti seksualno aktivni.
