Pregled
Zatvor je vrlo čest. Ponekad bol u leđima može pratiti zatvor. Pogledajmo zašto se to dvoje može dogoditi zajedno i kako možete pronaći olakšanje.
Simptomi zatvor
Zatvor se definira kao rijetki pokreti crijeva ili poteškoće u prolasku crijeva. Normalni pokreti crijeva obično se javljaju jedan do dva puta dnevno. Uz zatvor, možda ćete doživjeti samo tri pokreta crijeva tjedno.
Dodatni simptomi opstipacije uključuju:
- tvrda ili gnojna stolica
- bol prolazi stolica
- osjećaj punoće
- naprežući se za prolazak fekalne materije
Često zatvor zatvori crijeva zadržavanjem fekalnih tvari. To može dovesti do nelagode i u trbuhu i u leđima. Ovu vrstu bolova u leđima obično prijavljuju kao tupu, bolnu vrstu nelagode.
Uzroci zatvor kod bolova u leđima
Mnoge okolnosti mogu dovesti do konstipacije. U nekim se slučajevima ne može utvrditi primarni uzrok zatvor. Mogući uzroci zatvor su:
- dehidracija
- dijeta s malo vlakana
- nedostatak tjelesne aktivnosti
- određeni lijekovi
- opstrukcija crijeva
- rak debelog crijeva ili rektuma
Zatvor uzrokovan bolovima u leđima
Ponekad stanje, poput infekcije ili pritiska na leđnu moždinu, može dovesti do bolova u leđima. Zatvor može biti nuspojava stanja.
Bol u leđima uzrokovana udarom fekalija
Moguće je da fekalni udar uzrokuje bolove u donjem dijelu leđa. Udaranje fekalija nastaje kada komad suhe stolice zaglavi u debelom crijevu ili rektumu. Pritisak u rektum ili debelo crijevo može rezultirati boli koji zrači u leđa ili abdomen.
Mogućnosti liječenja kod opstipacije i bolova u leđima
Prva linija liječenja opstipacije je promjena onoga što jedete. Pokušajte dodati više vlakana i vode u prehranu kako biste omekšali stolicu i olakšali joj prolazak.
Ako se zatvor pokrene nakon započinjanja nove prehrane ili uzimanja novog lijeka, nazovite svog liječnika. Oni vam mogu pomoći prilagoditi prehranu ili lijekove ili dati OK kako biste ga u potpunosti zaustavili.
Neki uobičajeni načini liječenja opstipacije uključuju sljedeće:
- Vježbajte redovito. Tjelesna aktivnost potiče pravilnu cirkulaciju i održava crijeva zdravima.
- Povećajte potrošnju vode. Pogledajte koliko vode trebate piti dnevno.
- Dodajte više vlakana u svoju prehranu. Pogledajte naš popis 22 hrane s visokim vlaknima.
- Započnite redovan raspored kretanja crijeva. Evo kako.
Omekšivači stolica, čepići i laksativi bez recepta mogu vam pomoći pri privremenoj opstipaciji. Možete isprobati i prirodna omekšivača stolice i laksative. U slučajevima kroničnog opstipacije, vaš liječnik može pomoći u liječenju osnovnog uzroka.
Ako rješavanje konstipacije ne smanjuje ili eliminira bol u leđima, vjerojatno je da nisu povezani. Razgovarajte sa svojim liječnikom o procjeni bolova u leđima.
pogled
Promjenom prehrane i povećanom potrošnjom vode zatvor se često rješava sam. Kada se zatvor zatvori, bol u leđima se smanjuje ili nestaje. Ako ne, razgovarajte s liječnikom posebno o liječenju za ublažavanje bolova u leđima.
Ako su vam zatvor i bol u leđima jaki, posjetite svog liječnika što je prije moguće. Oni vam mogu pomoći pronaći olakšanje.
