Stvari koje treba uzeti u obzir
Vaš cerviks mijenja položaj više puta tijekom menstrualnog ciklusa.
Na primjer, on se može uzdizati uz ovulaciju kako bi se pripremio za začeće ili smanjio kako bi menstrualno tkivo moglo proći kroz vaginu.
Svaka promjena položaja vezana je za određenu fazu u vašem menstrualnom ciklusu ili drugu hormonalnu promjenu, poput trudnoće.
Provjera položaja i teksture vašeg grlića materice - kao i bilo koje cervikalne sluzi - može vam pomoći da odredite gdje se nalazite u svom ciklusu.
Ove informacije mogu vam biti osobito korisne ako pratite ovulaciju ili pokušavate začeti.
Prije nego što provjerite svoj cerviks
Vaš cerviks je prilično duboko u vašem tijelu. Djeluje kao kanal koji povezuje donji dio maternice i vaginu.
Liječnici obično ubacuju posebne instrumente, poput uzorka, u vašu vaginu kako bi pristupili grliću maternice.
Iako možete sigurno koristiti prste kako biste to pokušali kod kuće, nije uvijek lako osjetiti ili locirati grlić maternice.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih to možda niste mogli, a nijedan od njih nije razlog za zabrinutost. Na primjer:
- možda imate dug vaginalni kanal, što otežava postizanje vrata maternice
- možda ste ovulirali, pa vam je grlić maternice viši nego inače
- vaš cerviks može se smjestiti u viši položaj tijekom trudnoće
Kako provjeriti grlić maternice
Možda ćete moći locirati grlić maternice na sljedeći način:
1. Ispraznite mjehur prije nego što započnete. Puni mjehur može vam povisiti grlić maternice, što ga otežava pronalaženje i osjećanje.
2. Temeljito operite ruke toplom vodom i antibakterijskim sapunom. Ako to ne učinite, možete gurnuti bakterije iz prstiju ili vaginalnog kanala dublje u svoje tijelo.
3. Namjestite se tako da imate najudobniji pristup svom grliću maternice. Neki smatraju da stajanje s jednom nogom uzdignutom, poput stopala, omogućava lakši pristup. Ostali više vole čučnja.
4. Ako zapravo želite vidjeti cerviks, stavite ogledalo na pod ispod zdjelice. Možda ćete morati koristiti nesumnjivu ruku da odvojite svoje usne usne radi lakše vizualizacije.
5. Umetnite kažiprst ili srednji prst (ili oba) na dominantnoj ruci u vaginu. Zapazite način na koji vaša koža mijenja teksturu dok se približavate svom cerviksu.
Vaginalni kanal obično ima mekši, spužvasti tip. Cerviks je obično čvršći i može se osjećati glatko. Ipak, ova tekstura može varirati ovisno o mjestu u kojem se nalazite u menstrualnom ciklusu.
Postoji puno analogija o tome kako se osjeća grlić maternice, od "vrha nosa" do vašeg "usana zaljubljenog u poljubac".
6. Osjetite sredinu vrata maternice zbog blagog udubljenja ili otvaranja. Liječnici to zovu cervikalni os. Obratite pažnju na svoju strukturu vrata maternice i ako vam se vrat maternice malo otvori ili zatvori. Te promjene mogu značiti gdje ste u menstrualnom ciklusu.
7. Možda će vam biti korisno da zabilježite svoja zapažanja. Možete ih zapisati u posvećeni časopis ili snimiti na nekoj aplikaciji, poput Kindara: Tracker plodnosti. Iako je ova aplikacija prije svega alat za praćenje plodnosti, ona omogućuje evidentiranje promjena na grliću maternice.
Ne biste trebali provjeriti grlić materice ako …
Ne biste trebali provjeravati grlić maternice ako imate aktivnu infekciju. To uključuje infekciju mokraćnog sustava ili infekciju kvasca.
Također ne želite provjeriti grlić maternice ako ste trudni i ako vam je voda pukla. To bi moglo povećati rizik od infekcije za vas i vašu trudnoću.
Što znače različite karakteristike?
Sljedeći grafikon objašnjava neke promjene koje se događaju na vašem grliću maternice tijekom menstrualnog ciklusa ili trudnoće.
| visok | Srednji | nizak | mekan | Firma | Potpuno otvoreno | Djelomično otvoren | Potpuno zatvoreno | |
| Folikularna faza | x | x | x | |||||
| Ovulacija | x | x | x | |||||
| Lutealna faza | x | x | x | |||||
| Menstruacija | x | x | x | |||||
| Rana trudnoća | x | x | x | x | ||||
| Kasna trudnoća | x | x | x | |||||
| Približavanje rada | x | x | možda | x | ||||
| Postporođajna | x | x | x |
Iako ove karakteristike odražavaju prosječni grlić maternice, normalno je da osjetite male varijacije.
Također je važno napomenuti da ljudi koji imaju obrnutu maternicu mogu otkriti da su njihove karakteristike vrata maternice upravo suprotne onome što je navedeno u ovoj tabeli.
Ako vam se cerviks osjeća drugačije od očekivanog, obratite se liječniku ili drugom liječniku. Oni bi trebali biti u mogućnosti odgovoriti na sva vaša pitanja.
Karakteristike cerviksa tijekom folikularne faze
Tijekom folikularne faze vaše tijelo priprema sluznicu maternice za oplođeno jaje.
Razina estrogena sada je niska, pa vam se cerviks obično osjeća čvršći. Estrogen će učiniti da se osjeća mekše kako vaš menstrualni ciklus napreduje.
Karakteristike cerviksa tijekom ovulacije
Tijekom ovulacije razina estrogena počinje rasti. To uzrokuje zadebljanje sluznice maternice, čineći je mekšom.
Tada ćete također početi primjećivati više sluzi iz vašeg grlića maternice i vagine. Sluz ima tanku, sklisku konzistenciju.
Ako uzmete kontracepcijske tablete koje suzbijaju ovulaciju, možda nećete primijetiti ove promjene jer ne ovulirate.
Karakteristike cerviksa tijekom lutealne faze
Tijekom lutealne faze nivo estrogena opada, ali progesteron ostaje da bi maternica ostala gušća ako implantira oplođeno jaje.
Primijetit ćete da vam vrat maternice još uvijek može biti mekan. Vaša cervikalna sluz ipak će se zgusnuti i obično je ljepljiva i pomalo zamućena.
Karakteristike cerviksa tijekom menstruacije
Vaš cerviks je obično otvoren tijekom menstruacije, što omogućava da menstrualna krv i materničko tkivo napuste vaše tijelo.
Cerviks je obično niži u tijelu i zato ga je lakše osjetiti dok menstruirate.
Karakteristike cerviksa tijekom vaginalnog seksa
Tijekom vaginalnog odnosa, cerviks može mijenjati položaje iz višeg u niži. To nije nikakav pokazatelj vašeg stanja ovulacije, već prirodna promjena koja se događa tijekom seksa.
Ako pratite ovulaciju, liječnici ne preporučuju provjeru vašeg grlića maternice za vrijeme ili nakon seksa jer nećete dobiti najtačne rezultate.
Ponekad cerviks može malo krvariti nakon seksa. Iako ovo nije neuobičajena pojava, trebali biste razgovarati s liječnikom ako je to više od laganog pjegavosti.
U nekim slučajevima postkotalno krvarenje može biti znak osnovnog stanja. Vaš davatelj može utvrditi temeljni uzrok i savjetovati vas o sljedećim koracima.
Karakteristike cerviksa tijekom začeća
Iako se pomoću cervikalnih pregleda možete odrediti kada ovulirate, to neće otkriti jeste li trudni.
Neki ljudi kažu da su vidjeli promjenu boje grlića materice - plavu ili ljubičastu - ali to nije pouzdan način da se potvrdi trudnoća.
Ako mislite da biste mogli zatrudnjeti, napravite kućni test trudnoće prvog dana propuštenog razdoblja.
Ako su vam mjesečnice nepravilne, usredotočite se na tri tjedna nakon datuma sumnje na začeće.
Ako dobijete pozitivan rezultat, zakažite sastanak s liječnikom ili drugim liječnikom. Mogu potvrditi vaše rezultate i razgovarati o sljedećim koracima.
Karakteristike cerviksa tijekom rane trudnoće
Tijekom rane trudnoće, možete primijetiti da vam je cerviks mekši izgled.
Cerviks može izgledati otvorenije (iako nije potpuno otvoren). Drugi ljudi mogu prijaviti da im je cerviks potpuno zatvoren.
Neki također navode da im cerviks izgleda "natečen" ili uvećan, što može biti posljedica porasta hormonalnih promjena.
Karakteristike cerviksa tijekom kasne trudnoće i približavanja porođaja
Kako se približavate porođaju, vaš cerviks počinje se otvarati ili širi. Tkiva tamo također počinju propadati. To je poznato kao "izlijevanje".
Neki ljudi mogu imati grlić maternice koji se širi ranije u trudnoći, ali ostaje pri toj dilataciji sve dok porod ne započne.
Ako planirate imati vaginalni porođaj, vaš pružatelj usluge usluga može obaviti pregled vrata maternice kad se približavate porođaju kako bi utvrdio je li vam grlić maternice proširen i oštećen.
Vaš cerviks trebao bi biti potpuno proširen - što je obično oko 10 centimetara - kako bi dijete moglo proći kroz vaginalni kanal.
Karakteristike cerviksa nakon trudnoće
Kako se vaša maternica počinje vraćati na svoju veličinu trudnoće, vaš cerviks može ostati malo otvoren neko vrijeme.
Neki ljudi otkriju da njihov cerviks ostaje otvoreniji nego što je to bio slučaj prije vaginalnog porođaja.
Cerviks će se obično progresivno povećavati sve dok ne postigne svoj najčešći položaj nakon porođaja. Također će se s vremenom početi učvršćivati.
Kada posjetiti liječnika ili drugog liječnika
Ako redovito pregledavate grlić maternice i primijetite promjene, poput cista, polipa ili drugih kvržica, potražite liječnika ili drugog liječnika.
Iako ovo mogu biti normalne promjene na grliću maternice, ipak opravdavaju daljnje ispitivanje.
Isto je ako koristite ogledalo kako biste pregledali grlić maternice i primijetili vidljive promjene, poput crvenih, plavih ili crnih lezija na svom grliću maternice.
To mogu biti znak osnovnog stanja, poput endometrioze.
