Tinnitus je medicinski simptom koji može ukazivati na oštećenje vašeg uha ili slušnog sustava. Često se opisuje zvonjavom u ušima, ali mogli ste čuti i druge zvukove, poput zujanja, klika, vrištanja ili zujanja.
Kod nekih dolazi do zujanja u ušima. Za ostale to može trajati satima ili danima. Bez obzira koliko dugo traje, zujanje u ušima može biti velika smetnja u vašem svakodnevnom životu, što otežava koncentraciju ili spavanje.
Iako nema lijeka za zujanje u ušima, niz tretmana može pomoći, uključujući akupunkturu. U skladu s tim, dobro je vidjeti pružatelja zdravstvenih usluga kako bi se isključio uzrok koji bi mogao zahtijevati liječenje, poput:
- nenormalan rast ili promjene kostiju u ušima
- ozljede glave i vrata
- zagušenja i pritiska sinusa
- medicinska stanja, poput hipertireoze, visokog krvnog tlaka ili Lymeove bolesti
Čitajte dalje kako biste saznali više o tome kako akupunktura djeluje i kako vam može pomoći u ušima u ušima.
Kako radi?
U tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) vaše zdravlje ovisi o protoku qi (energije) u vašem tijelu. Ova energija putuje nevidljivim putevima, poznatim kao meridijani. Nalaze se u cijelom tijelu.
Smatra se da Qi pomaže vašem tijelu u ravnoteži i potiče njegovu prirodnu sposobnost da ozdravi. Blokirani ili poremećeni protok qi-ja može negativno utjecati na fizičko i emocionalno blagostanje.
Tijekom akupunkturne seanse, vrlo tanke igle se ubacuju u vašu kožu da stimuliraju određene točke, na temelju simptoma kojima se obraćate. Ova stimulacija, prema TCM-u, pomaže u uklanjanju blokada duž vaših meridijana, obnavljavajući protok qi-ja kroz vaše tijelo.
Koje se bodove koriste?
TCM razdvaja tinnitus u pet kategorija na temelju vrste poremećaja u vašem qi-ju.
Na primjer, jedan potencijalni uzrok zujanja u ušima je neravnoteža u bubrezima ili žučnom mjehuru, budući da putevi qi vode između ovih dijelova tijela i ušiju. Kao rezultat toga, neki akupunkturisti mogu koristiti trbušne točke koje se odnose na neravnotežu bubrega.
Ali općenito, akupunktura za tinitus obično se usredotočuje na točke u uhu.
Sljedeće točke se obično koriste da bi se smanjio učinak zujanja u ušima:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Shangguan (GB3)
- Yindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Što istraživanje kaže?
Brojne studije su akupunkturu promatrale kao liječenje tinitusa. Rezultati su pomiješani, ali mnoga nedavna istraživanja ukazuju da akupunktura može smanjiti intenzitet zujanja u ušima, poboljšavajući kvalitetu života.
Rezultati studije za 2018. godinu na 88 odraslih osoba sa tinitusom sugeriraju da bi akupunktura mogla pomoći da zvuk tinusa bude tiši i manje ozbiljan.
Pregled postojećih studija u 2016. na sličan je način utvrdio da akupunktura vjerojatno pomaže kod zujanja u ušima. Autori su, međutim, primijetili da su neke studije koje su gledale bile manjkave i potencijalno pristrasne. Osim toga, ove su studije često koristile različite točke, pa je teško usporediti njihove rezultate.
Ipak, nema dokaza da će akupunktura pogoršati tinitus, pa će možda biti vrijedno pokušati ako vas zanima.
Da li je sigurno pokušati?
Kada ga izvodi obučeni i iskusni akupunkturist, akupunktura je prilično sigurna, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje.
Ali ako akupunktura nije izvedena pravilno ili iglice nisu sterilne, možda prijeti ozbiljna nuspojava. Licencirani akupunkturisti u Sjedinjenim Državama moraju koristiti igle za jednokratnu upotrebu, pa primanje akupunkture od licenciranog stručnjaka treba umanjiti rizik od komplikacija. Potražite licenciranog stručnjaka u svojoj državi putem zdravstvene službe.
Neki ljudi imaju blage nuspojave nakon akupunkture, sesije, uključujući:
- mučnina
- vrtoglavica
- bol ili nježnost oko zahvaćenih područja
Akupunkturu je također najbolje izbjeći ako:
- su trudne, jer neke točke mogu potaknuti porođaj
- imati pejsmejker, na koji može utjecati blagi električni impuls koji se ponekad koristi akupunkturnim iglama
- uzimati razrjeđivače krvi ili imati poremećaj krvarenja
Kako mogu isprobati akupunkturu?
Ako ste se odlučili isprobati akupunkturu, ključno je odabrati kvalificiranog akupunkturista. Nacionalno povjerenstvo za akupunkturu i orijentalnu medicinu (NCCAOM) nudi programe licenciranja i ispitivanja, ali specifični zahtjevi za licenciranje razlikuju se od države do države.
Kada tražite akupunkturista, imajte na umu da licencirani akupunkturista nije isto što i certificirani akupunkturist. Liječnici, stomatolozi i drugi medicinski stručnjaci možda imaju certifikat za akupunkturu i nekoliko stotina sati obuke, ali mogu imati manje iskustva u radu s pacijentima.
S druge strane, licencirani akupunkturisti obično imaju nekoliko tisuća sati treninga i moraju liječiti mnoge ljude pod nadzorom prije nego što dobiju licencu.
Možete također zatražiti uput od liječnika primarne njege ili pretražiti registar akupunkturista NCCAOM. Nakon što nađete davatelja usluge, možete nazvati svoj državni odbor za licenciranje i provjeriti ima li licencu za obavljanje poslova u vašoj državi.
Moguće je pitati prije sastanka sljedeće:
- koliko dugo akupunkturist radi s klijentima
- jesu li prije liječili probleme sa sinusom akupunkturom
- koliko će trajati liječenje
- da li prihvaćaju osiguranje ili nude sustav plaćanja klizna razmjera
Ako ste zabrinuti zbog boli ili nelagode, obavijestite ih. Možda će moći riješiti vaše probleme i pomoći vam da se osjećate ugodnije prije prve sesije.
Čak i ako akupunkturist koji ste odabrali prihvaća osiguranje, nisu svi davatelji osiguranja pokrivali akupunkturu, pa je dobra ideja nazvati svog davatelja i saznati hoće li pokriti akupunkturni tretman - i ako jesu, koliko njih.
Donja linija
Akupunktura može biti učinkovit način za upravljanje simptomima tinitusa, iako ima mjesta za kvalitetnije istraživanje. Ako se odlučite isprobati akupunkturu, provjerite jeste li već vidjeli svog liječnika da utvrdi osnovni uzrok zujanja u ušima.
