Imate mogućnosti
Prvo stvari: duboko udahnite.
Nisi prva osoba - i sigurno nećeš biti posljednja - koja je iskusila poderan ili slomljen kondom tijekom seksualne aktivnosti.
Rizici s kojima se suočavate ovise o tome kad se kondom pokvario i vrsti snošaja koji ste imali.
Postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik za seksualno prenosive infekcije (STI) i trudnoću, ali vrijeme je u suštini.
Razgovarat ćemo s vama što dalje.
Procijenite situaciju
Ako primijetite da je kondom koji koristite pokvaren, odmah prestanite s tim što radite. Izvucite se iz tijela svog partnera.
Zatim procijenite što trebate učiniti sljedeće. Ova pitanja mogu vam pomoći u određivanju sljedećih koraka.
Stvari koje treba uzeti u obzir
- Je li se lom dogodio nakon ejakulacije? Ako nema ejakulata ili pre-ejakulata, možda ćete moći ukloniti stari kondom, namotati novi i nastaviti sa svojim poslom.
- Preostaje li kondom? Ako nije, možda ćete ga morati izvući iz tijela ili svog partnera.
- Mogu li zatrudnjeti? Ako je to slučaj, možda ćete trebati dobiti hitnu kontracepciju kako biste spriječili trudnoću.
- Mogu li prenijeti ili ugovoriti STI? Ako vi ili vaš partner niste upoznati sa vašim STI statusom, razmislite o testiranju. Možda ćete htjeti uzimati i preventivni lijek.
Ako ste zabrinuti zbog trudnoće
Odmah nakon toga
Krenite ravno u kupaonicu. Ovi koraci mogu pomoći:
- Lezite dolje. Dok sjedite iznad WC-a, gurajte prema dolje s vaginalnim mišićima. Ovo može pomoći izbaciti svaki zaostali ejakulat.
- Mokriti. Prisilite se piškiti dok sjedite na WC-u. Ovo neće oprati sjeme iz vaginalnog kanala, ali može vam pomoći ukloniti bilo što s vanjske strane vagine.
- Oprati. Uskočite pod tuš ili upotrijebite mlaku vodu kako biste nježno ispucali svoje genitalije. To također pomaže u ispiranju zaostalog ejakulata.
- Izbjegavajte udvoje. Kemikalije u douši mogu nadražiti osjetljivu kožu oko vagine. To vam može otvoriti upalu i infekciju. Također može gurnuti sjeme dalje u vaše tijelo.
Hitna kontracepcija
Ako ne koristite neki drugi oblik kontracepcije, poput tablete, možda biste trebali razmotriti hitnu kontracepciju.
To uključuje hormonske EC tablete ili bakreni intrauterini uređaj (IUD).
Iako je EC najučinkovitiji kada se koristi u roku od 24 sata od izlaganja sjemenu, ipak se može koristiti do pet dana nakon toga.
EC tablete isporučuju veliku dozu hormona za zaustavljanje ovulacije, smanjenje šansi za oplodnju ili sprečavanje oplođivanja oplođenog jajašca u maternicu.
EC tablete možete kupiti bez recepta u lokalnoj ljekarni. Plan B u jednom koraku, sljedeći izbor i MyWay dostupni su na šalteru i koštaju između 35 i 50 dolara.
Također možete razmotriti nabavku bakrenog IUD-a. To mora postaviti liječnik. Zdravstveno osiguranje to obično pokriva.
Pored toga što djeluju kao EK, bakarni IUD-ovi učinkovitije su u sprečavanju trudnoće do 10 godina.
Kada uzeti test za trudnoću
Za pouzdan rezultat pričekajte do prvog dana propuštenog razdoblja da biste obavili kućni test trudnoće.
Testovi na trudnoću djeluju tako da otkriju hormon zvan humani korionski gonadotropin (hCG).
HCG je prisutan kada je oplođeno jaje pričvršćeno na maternicu. Što je duže jaje vezano, povećava se razina hCG-a.
Potrebno je nekoliko tjedana nakon implantacije da su razine vašeg hCG dovoljno visoke da biste se mogli prijaviti kod kuće.
Ako dobijete pozitivan rezultat testa, razmislite o čekanju nekoliko dana i ponovnom testiranju.
Ako ne želite čekati, potražite liječnika ili drugog davatelja zdravstvene usluge kako bi vam dao krv ili mokraću radi potvrđivanja rezultata.
Ako vas brine STI prijenos
Odmah nakon toga
Ne umijte, ne koristite klistir i nemojte koristiti grube sapune za ribanje usta, genitalija ili analnog područja.
Ovi proizvodi mogu izazvati upalu i mogu povećati rizik od infekcije. Oni također mogu gurnuti ejakulaciju više u tijelo.
Preventivni lijekovi
Post-ekspozicijska profilaksa (PEP) jedini je preventivni lijek dostupan u ovom trenutku. PEP može smanjiti rizik od zaraze HIV-om.
Ako mislite da ste bili izloženi HIV-u, odmah potražite liječnika ili drugog pružatelja zdravstvenih usluga.
PEP nije jednokratna pilula. Lijek ćete trebati uzimati jednom ili dva puta dnevno najmanje 28 dana.
Neće biti tako učinkovito ako ga ne uzmete kako je propisano.
Kada dobiti test za STI
Za pouzdane rezultate pričekajte najmanje 14 dana nakon sumnje na izloženost.
Kao opće pravilo:
| STI | Kada se testirati nakon potencijalne izloženosti |
| klamidija | najmanje 2 tjedna |
| gonoreja | najmanje 2 tjedna |
| sifilis | u 6 tjedana, 3 mjeseca i 6 mjeseci |
| genitalne bradavice | ako se pojave simptomi |
| genitalnog herpesa | najmanje 3 tjedna |
| HIV | najmanje 3 tjedna |
Ako ste obavljali oralni seks, obavezno zatražite bris grla za vrijeme STI ekrana.
Zatražite i analni Pap razmaz ako ste primili analni seks.
Oralnim i analnim testovima mogu se tražiti STI koji mogu propustiti tijekom standardnog probira na STI.
Ako dobijete pozitivan rezultat, vaš liječnik raspravljat će o vašim mogućnostima liječenja i savjetovati vas o sljedećim koracima.
STI simptomi na koje treba paziti
Mnoge SPI su asimptomatske. To znači da ne pokazuju nikakve simptome, a vi svibanj imati infekciju bez da to znate. Zato su STI projekcije toliko važne.
Kada su prisutni simptomi, mogu uključivati:
- osip
- mjehurići
- svrabež
- neobičan iscjedak
- gori tijekom mokrenja
- bol tijekom snošaja
- vrućica
Odmah potražite liječnika ili drugog pružatelja zdravstvenih usluga ako počnete javljati bilo koji od ovih simptoma.
Kako spriječiti buduće lomljenje
Nakon što odmah riješite postupak, važno je pogledati što je moglo dovesti do kvara kondoma.
To će umanjiti rizik za buduće nezgode.
Veličina
Kondom se slomio ili pokvario? To može biti znak da je kondom bio premalen. Potražite veličinu do jedne razine kako biste postigli bolji fit.
Je li kondom skinuo tijekom snošaja? Kondom je možda prevelik. Veličina dolje. Kondom bi se trebao čvrsto ugraditi i ne smije se slobodno kretati.
Najbolji način za pronalaženje odgovarajuće forme je isprobavanje različitih vrsta i veličina dok ne pronađete onu koja se, baš, uklapa poput rukavica.
Jednom kada pronađete onu koja vam se sviđa, neka bude spremna za buduće angažmane.
Koristiti
Ne koristite podmazivanje na bazi ulja. Kemikalije u mazivu mogu oslabiti lateksni materijal kondoma, što bi moglo uzrokovati puknuće. Umjesto toga, potražite podloge na bazi vode ili silikona.
Koristite ipak dosta maziva. Prije namotavanja kondoma možete nanijeti malo maziva na penis kako biste ga učinili ugodnijim - ali samo malo. Bilo koji dio s unutarnje strane i kondom može se skliznuti ili pomaknuti. Spremite najveći dio maziva na vanjski dio kondoma.
Obavijestite opskrbu. Kondomi koji su prestari vjerojatnije će se puknuti. Provjerite datum isteka i uvijek držite svježu kutiju.
Nikada ne nosite dva kondoma odjednom. Možda mislite da će dodatni sloj smanjiti osjetljivost ili vam pomoći da izdržate dulje, ali to zapravo može dovesti do nelagode i uzrokovati pucanje oba kondoma.
skladištenje
Kondom držite podalje od vrućine, hladnoće i svjetlosti. Ti elementi mogu oslabiti materijal i povećati rizik od puknuća.
Spremite kondome na hladnom i suhom mjestu.
Izbjegavajte otvaranje paketa kondoma s oštrim predmetima poput zuba, noža ili škara.
Čak i sitni kvržice na površini mogu iscuriti tjelesne tekućine.
Kada posjetiti liječnika ili drugu HCP
Ako ste zabrinuti zbog rizika od trudnoće ili SPI, odmah potražite liječnika ili drugog liječnika.
EC i preventivni lijek protiv HIV-a najučinkovitiji su kada se uzimaju u roku od 24 sata.
Iako se većina EK može kupiti u ljekarnama bez recepta, IUD mora postaviti liječnik. Isto tako, PEP lijek zahtijeva recept liječnika.
Također možete razgovarati sa svojim liječnikom o skriningu na STI. Oni vam mogu savjetovati najbolje vrijeme za testiranje.
