Pregled
Peta poticaj je naslaga kalcija koji stvara kostasta rast na donjoj strani pete, ili ispod potplata. Ovi rastovi uzrokovani su pretjeranim naprezanjem, trenjem ili pritiskom na petnu kost.
Čimbenici koji pridonose petama pete uključuju:
- vježba (trčanje, hodanje ili jogging)
- nosim cipele s dobrim prianjanjem ili visoke potpetice
- imaju ravna stopala ili visoki luk
Također imate rizik od pojave peteljke ako imate prekomjernu težinu ili imate artritis.
Neki potpetici pete su bezbolni i prolaze neopaženo. Ako imate bol, to može biti isprekidano ili kronično. Kirurgija je jedna od mogućnosti ublažavanja bolova povezanih s potpetom pete. Ali ovo nije prva linija obrane.
Liječnik će prvo preporučiti druge metode liječenja kako bi se riješio bolova. Većina ljudi koji imaju petu ne treba operaciju. U stvari, "više od 90 posto ljudi s petnim petama postaje bolje s nekirurškim tretmanima", prema Cleveland Clinic.
Nehirurške preporuke uključuju:
- vježbe istezanja
- umetci za cipele
- fizikalna terapija
- noćni gležanj se rasječe
Lijekovi bez recepta poput acetaminofena i ibuprofena također mogu ublažiti bol i upalu. Pored toga, liječnik vam može dati injekciju kortizona u vašu petu kako bi smanjio upalu.
Ako ove mjere poduzmete bez dobrih rezultata, liječnik vam može preporučiti 1 od 2 kirurška zahvata kao krajnje sredstvo, ali tek nakon 12 mjeseci nehirurške terapije.
Operacija potkoljenice pete
Dostupne su dvije kirurške opcije za bolove u potpetici pete.
Otpuštanje plantarne fascije
Petasti spurzi mogu se ponekad pojaviti s plantarnim fasciitisom. Ovo je upala plantarne fascije, a to je vlaknasto tkivo koje povezuje vaše nožne prste s petnom kosti.
Ako previše naprežete plantarnu fasciju, može doći do stvaranja pete. Oko 50 posto ljudi koji imaju plantarni fasciitis imaju potkoljenicu. Bol koju osjećaju u stopalu, međutim, ne potječe uvijek od ovog koštanog rasta. Često dolazi od upale plantarne fascije.
Za ublažavanje boli, liječnik može izvesti kirurški postupak koji se naziva otpuštanje plantarne fascije. To uključuje rezanje dijela ligamenta fascije sadnice radi ublažavanja napetosti i upale u tkivu. Ovo je ambulantni postupak koji se izvodi kao otvorena operacija ili endoskopska operacija.
Otvorenom operacijom (ili tradicionalnom kirurgijom) vaš kirurg obrezuje područje skalpelom i postupak dovršava velikim rezom. Endoskopska operacija je, s druge strane, minimalno invazivna.
To uključuje rezanje jednog ili više manjih ureza, a zatim umetanje malih kirurških alata kroz otvor za operaciju.
Uklanjanje potkoljenice
Tijekom operacije oslobađanja plantarne fascije, vaš kirurg može se odlučiti za potpuno uklanjanje pete. Operacija uklanjanja pete od pete ne događa se u svakom slučaju. U stvari, ti kirurški zahvati danas su rijetki, prema klinici Mayo. Uprkos tome, to je opcija za bolni ili veći izboj koji možete osjetiti ispod kože.
Ovaj se postupak dovršava ili s otvorenom operacijom ili s endoskopskom operacijom. Vaš kirurg napravi jedan veliki rez ili nekoliko manjih ureza, a zatim koristi kirurške instrumente za uklanjanje ili odvajanje koštanog naslaga kalcija.
Vrijeme oporavka od pete poticaj
Nosit ćete zavoj jedan do dva tjedna nakon operacije, a moguće i cast, čizma za hodanje ili ukosnicu gležnja do tri tjedna nakon otvorene operacije. Možda ćete dobiti i štake ili štap. Područje kirurškog zahvata bit će natečeno i bolno, tako da ćete morati izdržati s nogu barem nekoliko dana.
Stavljanje prevelike težine na pete nakon operacije može odgoditi zarastanje. Budite spremni na praćenje sa svojim kirurgom u roku od nekoliko tjedana nakon operacije. U ovom trenutku, trebali biste moći staviti težinu na pete.
Obično može potrajati i do šest tjedana da se oporavi od operacije oslobađanja plantarne fascije i do tri mjeseca da se oporavi od operacije uklanjanja štitne pete. Koliko vremena ćete skinuti s posla varira ovisno o tome koliko vremena provodite na nogama.
Osobi sa sjedećim zaposlenjem možda će trebati samo nekoliko tjedana odmora. Ako vaš posao uključuje mnogo stajanja ili hodanja, možda ćete trebati četiri tjedna odmora. Razgovarajte sa svojim liječnikom za savjet kada se vratiti na posao.
Također, obavezno se pridržavajte preporuka liječnika nakon operacije nakon što se brzo oporavi. Na primjer:
- Uzmite lijekove protiv recepta ili na recept prema uputama.
- Na kirurško područje nanesite hladne komprese.
- Podignite stopalo.
- Ograničite kretanje i hodanje u danima nakon postupka.
Rizik kirurške potkoljenice
Postoji rizik od komplikacija s bilo kojom vrstom kirurškog zahvata. Komplikacije kirurgije pete uključuju:
- povećani gubitak krvi
- infekcija
- oštećenje živaca
- trajno ukočenost
Komplikacije se mogu dogoditi svakome, ali određeni čimbenici mogu povećati rizik, uključujući:
- starija dob
- povijest poremećaja krvarenja
- uzimanje lijekova za razrjeđivanje krvi
- loš imunološki sustav
- povijest autoimune bolesti
- gojaznost
Ako osjetite probleme nakon operacije, odmah se obratite svom liječniku. Ovo uključuje:
- pojačana bol oko mjesta kirurškog zahvata
- jak oteklina i crvenilo
- krvarenje ili iscjedak iz rane
- znakovi infekcije, kao što je visoka groznica
Kandidati za kirurgiju
Operacija uklanjanja pete od pete ne preporučuje se kod pete koja je nedavno počela uzrokovati bol. U većini slučajeva poboljšanje boli primijetit ćete unutar nekoliko mjeseci od početka nehirurških tretmana.
Možda ste kandidat za operativni zahvat ako vam je petna petica velika ili ako se bol u peti ne poboljša ili pogorša nakon 12 mjeseci drugog liječenja.
Trošak operacije pete potkoljenice
Trošak operacije potkoljenice pete varira ovisno o vrsti postupka (oslobađanje plantarne fascije ili potpuno uklanjanje potkoljenice pete). Trošak također ovisi o lokaciji i bolnici.
Operacija pete obično je pokrivena zdravstvenim osiguranjem. Iznos za koji ste odgovorni temelji se na vašem davatelju. Imajte na umu da mnoge politike od pacijenata zahtijevaju plaćanje odbitka. Taj iznos morate potrošiti iz vlastitog džepa prije nego vaše osiguranje plati pokrivene usluge. Možda ste odgovorni i za suosiguranje i troškove plaćanja.
Razgovarajte sa svojim davateljem zdravstvenog osiguranja kako biste dobili procjenu očekivanih troškova iz vlastitog džepa.
Prognoza
Operacija potpetica pete nekim je ljudima uspješna, ali ne uspijeva svima. Dok neki počinju vidjeti poboljšanje boli i nelagode otprilike tjedan dana nakon operacije, drugi i dalje imaju trajnu bol nakon postupka.
Čak i kad je operacija uspješna, pete se mogu vratiti. To je moguće ako se nastave čimbenici koji doprinose izvornom razvoju bure. Da biste spriječili buduće potpetice pete, nosite odgovarajuće cipele i odgovarajuću vrstu obuće za aktivnosti. Na primjer, nosite tenisice ako ste trkač.
Dodavanje uložaka ili dodatnog podmetanja u unutrašnjost cipela također može ublažiti pritisak i naprezanje. Također pomaže u svakodnevnom istezanju i održavanju zdrave tjelesne težine.
Sažetak
Bol u peti koja ne nestaje može umanjiti pokretljivost i otežati hodanje, stajanje ili vježbanje. Potražite liječnika za bilo kakve neugodnosti u peti. Bol u potpetici pete vjerojatno će nestati nakon nekoliko mjeseci, ali ako ne, operacija može vam pomoći vratiti se na noge.
