Pregled
Tamoksifen se koristi u liječenju karcinoma dojke i u prevenciji recidiva nakon liječenja. Također se ponekad koristi za prevenciju raka dojke kod osoba s visokim rizikom od bolesti.
Pokazalo se da je učinkovit za rak dojke pozitivan na hormonske receptore.
Lijek spada u klasu lijekova poznatih kao selektivni modulatori receptora estrogena (SERM). Ovi lijekovi djeluju tako da se vežu za estrogene receptore u stanicama dojke kako bi umanjili učinke estrogena na tkivo dojke.
Tamoksifen se propisuje uglavnom ženama, ali nekim muškarcima također.
Jedna od briga tamoksifena je mogućnost promjene tjelesne težine.
Nuspojave tamoksifena
Kao i kod svih lijekova, tamoksifen dolazi s rizikom nuspojava, koji se kreću od neugodnih do ozbiljnih.
Na umetku za pakiranje navedeni su porast kilograma kao moguća nuspojava. Znanstveni dokazi su ipak slabi, pa nije jasno da li tamoksifen uzrokuje debljanje.
Moguće nuspojave tamoksifena uključuju:
- Krvni ugrušci
- umor
- depresija
- vrući bljeskovi
- nepravilnosti u menstrualnom ciklusu, uključujući pjege (kod žena)
Promjene u težini prijavljuju se kao manje uobičajena nuspojava nekoliko zdravstvenih organizacija, ali s oprečnim informacijama.
Neki, poput Breastcancer.org, navode debljanje kao moguću nuspojavu, dok drugi izvori, poput klinike Mayo, navode i povećanje tjelesne težine i gubitak kilograma.
Debljanje nakon karcinoma
Mnoga istraživanja ukazuju na druge uzroke debljanja kod ljudi koji uzimaju tamoksifen, a može biti više razloga.
Ostali mogući uzroci povećanja kilograma uključuju:
kemoterapija
Kemoterapija je povezana s značajnim povećanjem tjelesne težine kod žena s karcinomom dojke.
U jednom pregledu koji je pregledao podatke 2.600 žena, istraživači su otkrili prosječno povećanje kilograma od gotovo 6 kilograma. Razlozi ove veze nisu jasni.
Hormonske promjene od menopauze
Ako uzimate tamoksifen tijekom perimenopauze ili menopauze, postoji vjerovatnoća da će porast tjelesne težine biti posljedica hormonalnih promjena, a ne lijekova.
Neaktivnost
Liječenje raka i povezani tretmani mogu značajno smanjiti razinu energije i utjecati na vašu svakodnevnu rutinu. To može značiti manje aktivnih dana i smanjenje vježbanja.
Promjene prehrane
Tretmani protiv raka mogu utjecati na vaš apetit, pa čak i promijeniti vrste hrane za kojima žudite. Postupno debljanje može se dogoditi kao rezultat, pogotovo ako počnete jesti više rafiniranih ugljikohidrata, slatkiše i prerađenu hranu.
Ostala nedijagnosticirana zdravstvena stanja
Ako vaš dobitak kilograma nije bilo što od navedenog, možda postoji još jedan zdravstveni problem koji treba dijagnosticirati, poput bolesti štitnjače ili dijabetesa.
Povećani stres također može dovesti do debljanja.
6 savjeta za upravljanje težinom
Zadržavanje tjelesne težine može biti naporno za vrijeme i nakon liječenja raka. To se događa bez obzira uzimate li lijekove koji utječu na apetit ili težinu ili ako drugi fizički ili emocionalni čimbenici uzrokuju debljanje.
Evo šest načina na koje možete pomoći upravljati težinom nakon karcinoma:
1. Jedite pravu hranu
Smanjenje količine hrane koja izaziva inzulin može je pomoći.
Kada, primjerice, jedete smeđu rižu umjesto bijele riže, ugljikohidrati uzrokuju manju koncentraciju šećera u krvi, dakle manje porasta inzulina. Viša razina inzulina može značiti više skladištenja masti.
2. Ne oslanjajte se samo na brojanje kalorija
Kada je riječ o gubitku kilograma, kao i o cjelokupnom zdravlju, potrebno je naglasiti jedenje cjelovite hrane zbog brojanja kalorija.
Dijeta koja sadrži malo kalorija, ali bogata ugljikohidratima i prerađenom hranom ostavit će vas gladnima i umornima. Odlučite se za neprerađenu hranu punu proteina i svježe proizvode.
3. Pratite što jedete
Možete pratiti što jedete bez brojanja kalorija. Vrlo je vjerojatno da možda jedete više nego što znate, ili više prerađene hrane nego što ste mislili.
Vođenje dnevnika može vam pomoći u nadzoru prehrambenih navika i otkrivanju mogućnosti za poboljšanje.
4. Postupno opet počnite se kretati
Nakon tretmana možda nećete moći pogoditi teretanu za vježbanje visokog intenziteta. Umjesto da odustanete od potpuno vježbanja, postepeno povećavajte razinu aktivnosti.
Vrtlarstvo, šetnja, ples i tai chi sve su dobre opcije. Ove vrste aktivnosti mogu potaknuti i vaše raspoloženje.
5. Istražite meditaciju
Vježbe dubokog disanja mogu vam pomoći u upravljanju hormonima stresa koji pridonose povećanju kilograma. Također može pomoći u fokusu, spavanju, depresiji i još mnogo toga.
Čak i nekoliko minuta dnevno može utjecati na vašu prognozu. Isprobajte aplikaciju za meditaciju ili pohađajte čas u svom lokalnom joga centru.
6. Budite strpljivi
Za kraj, zapamtite da gubitak kilograma može potrajati. Posebno je izazovno što ostariš.
Ako i dalje imate poteškoća u upravljanju težinom, unatoč promjeni načina života, razgovarajte s liječnikom o mogućim medicinskim intervencijama.
Oduzeti
Debljanje je uobičajeno za vrijeme liječenja raka dojke, ali nema dovoljno dokaza koji bi dokazali da je to nuspojava tamoksifena.
Većina ljudi uzima tamoksifen 5 ili 10 godina. Ako mislite da tamoksifen uzrokuje debljanje, razgovarajte s liječnikom. Možda ćete biti u mogućnosti prebaciti se na drugu vrstu SERM-a.
Vi i vaš liječnik morat ćete pažljivo razmotriti rizike i koristi.
Pronađite podršku od drugih koji žive s karcinomom dojke. Preuzmite besplatnu aplikaciju Healthline ovdje.
