Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Što je hranjenje klastera?
Hranjenje klastera je kada dijete odjednom počne jesti mnogo češće - u grozdovima - tijekom određenog vremena. Obično traje nekoliko sati odjednom i razlikuje se od uobičajenog ponašanja kod prehrane vaše bebe.
Hranjenje u klasterima normalno je ponašanje bebe, a vidi se prvenstveno kod dojenja novorođenčadi u prvih nekoliko tjedana. To ne mora nužno značiti da nešto nije u redu s vašom bebom ili zalihom mlijeka.
Čitajte dalje kako biste saznali više o hranjenju klastera i kako njime upravljati.
Kako prepoznati hranjenje klastera
Hranjenje klastera može biti teško odrediti jer novorođenčad rijetko ima predvidljiv raspored prehrane ili spavanja.
Vaša beba može biti nahranjena ako:
- stari su nekoliko dana ili tjedana
- pokazuju svoje uobičajene znakove gladi ili neće prestati plakati dok se ne nahrane
- žele jesti stalno ili jedu vrlo često na kratkim sjednicama svaki put
- ništa drugo se ne čini pogrešno i zadovoljni su dok jedu
- još uvijek imaju redovite mokre i prljave pelene
Hranjenje klastera češće je navečer. S starijim djetetom, međutim, može biti nekoliko dana zaredom kad tijekom dana pojede puno više nego inače. To može biti uzrokovano rastom ili izbacivanjem zuba.
Kakav je normalan raspored hranjenja beba?
Svako je dijete drugačije, ali tipično hranjenje bebe koje nije hranjenje u klasteru može biti u rasponu od 10 do 30 minuta. Stručnjaci savjetuju da novorođeno dijete hranite u prosjeku najmanje 8 do 12 puta u 24 sata. Vaša beba može pokazati znakove gladi i treba je češće jesti.
Često hranjenje može pomoći:
- spriječiti žuticu
- promovirati zdravo debljanje kod beba
- majke razvijaju zalihu mlijeka
Hranjenje klastera u odnosu na kolike
Ako je vaše dijete brže od uobičajenog, možete se zapitati ima li kolike. Kolike su slične hranjenju grozdova po tome što se može iznenada pojaviti i često se pojavljuje navečer.
Beba s kolikama obično se ne može umiriti s dojenjem ili formulom. Međutim, dijete koje se hrani grozdom bit će umirjeno tijekom sestrinstva.
Kolika se definira kao najmanje tri sata plača najmanje tri dana u tjednu, najmanje tri tjedna zaredom. Pogađa 10 do 40 posto svih beba širom svijeta. Nema razlike u riziku između muške ili ženske bebe, niti između dojene ili dojene dijete.
Simptomi kolike uključuju:
- plač koji zvuči više kao vrištanje
- lice i tijelo koji se čine napeti ili izobličeni
- plačući u predvidljivo vrijeme svaki dan, često navečer
- plače da je vrhunac u šest tjedana i obično prođe do 3 mjeseca
Zašto se bebe hraniti?
Istraživači ne razumiju u potpunosti zašto se bebe hrane, ali postoje mnoge nedokazane teorije. Hranjenje klastera vjerojatno ispunjava kombinaciju potreba koje vaše dijete ima u ovoj razvojnoj fazi.
Heather Turgeon, MFT, psihoterapeutkinja i autorica knjige The Happy Sleeper, kaže, „hranjenje u klasterima vjerovatno je način da se regulišu djeca koja imaju zreli živčani sustav. To bi također mogao biti način da se spremi na hranu za noć.
„Ono što znamo o dojenju je da je to ponuda i potražnja. Kad se male bebe žele nahraniti, to je dobar znak da bismo im trebali dopustiti, jer pokušaj zakazivanja ili uskladištenja hrane ne daje tom sustavu ponude i potražnje pravu povratnu informaciju.
"Dakle, iako možemo imati teorije o tome zašto se grozdju hrane, ono što je važno jest da im to dopustimo - to je način za uspostavljanje i održavanje mamine opskrbe mlijekom."
Hranjenje klastera može biti iscrpljujuće i možete čuti ljude kako naglašavaju važnost rasporeda za bebe, ali hranjenje u klasterima normalno je dio razvoja mnogih beba.
Je li hranjenje klastera znak slabe opskrbe mlijekom?
Češće jedenje ne bi trebalo izazivati zabrinutost zbog zaliha mlijeka. Liječnik vam može lako reći da li vaša beba dobiva dovoljno mlijeka na temelju povećanja tjelesne težine.
Praćenje mokrih pelena djeteta također vam može pomoći da utvrdite dobiva li dovoljno mlijeka. Ispod je prosječni broj vlažnih pelena na dan, ovisno o dobi djeteta:
| Dob | Prosječne mokre pelene na dan |
|---|---|
| novorođenče | 1 do 2 |
| 4 do 5 dana | 6 do 8 |
| 1 do 2 mjeseca | 4 do 6 |
Ako ste ikada zabrinuti zbog prehrane vaše bebe, pitajte svog pedijatra i sastajte se s savjetnikom za dojenje. Bebe koje se bore za debljanje ili izgledaju frustrirano dok jedu, možda neće dobiti dovoljno mlijeka.
Ostali razlozi noćne vrućice
Neke bebe samo imaju večnu muku u večernjim satima. Razlozi mogu obuhvaćati:
- prenaglašen ili prenaporan
- nestalih roditelja koji su radili ili bili kod kuće čitav dan
- trebaju biti provaljeni ako su puno jeli
Koje su prednosti i rizici hranjenja klastera?
Hranjenje klastera ima i pozitivne i negativne učinke.
Prednosti
- Beba može spavati duže nakon hranjenja u klasterima.
- Može vam pomoći povećati opskrbu mlijekom.
- Može pomoći bebama da se emocionalno i neurološki regulišu.
- To može povećati vaše vrijeme bojanja kože s djetetom, što ima koristi i za mamu i za bebu.
rizici
- Može povećati bol u bradavicama.
- Nepredvidivo je.
- To može biti iscrpljujuće, i fizički i emocionalno.
- Često uveče oduzima vrijeme od ostalih obiteljskih ili kućanskih potreba.
Upravljanje hranjenjem klastera
Iako je hranjenje klastera normalno, kratko ponašanje, i dalje se može oporezivati cijela obitelj. Evo nekoliko savjeta za brigu o sebi, obitelji i bebi tijekom hranjenja u klasterima:
- Držite veliku bocu vode i grickalica u blizini svog područja za njegu kako biste ostali hidrirani i nahranjeni tijekom hranjenja u klasterima.
- Postavite prostor za njegu ispred televizora kako biste mogli nešto gledati tijekom hranjenja u klasterima. Ili koristite vrijeme za slušanje audio knjiga ili podcasta. Punjače držite nadohvat ruke.
- Mijenite položaje dojenja često da vas ne bi ogulilo.
- Iskoristite stanku i nazovite prijatelja. Budući da ćete htjeti držati ruke slobodnima za držanje i pomoć bebi, razmislite o tome da upotrebite ušice.
- Sjedite na kauču ili podu dok hranite bebu kako biste mogli istovremeno čitati ili se igrati sa starijom djecom.
- Uzmite u košaru posebne igračke za starije braće i sestre s kojima se igraju samo kad dijete doji.
- Vježbajte dojiti svoju bebu dok je ona u bebi, tako da potencijalno možete hodati okolo dok je hrani.
- Planirati unaprijed. Ako beba obično počne hraniti se oko 19 sati, planirajte koristiti zahod, jesti i ugoditi se prije.
- Dajte dijete svom partneru ili bliskom prijatelju kad god možete da napravite kratku pauzu. To također omogućuje drugim ljudima vrijeme s njima.
- Razgovarajte sa svojim partnerom o očekivanjima i planirajte kako ćete se nositi s večernjim poslovima ako dijete počne skupljati hranu.
- Neka prijatelji pomažu u kuhanju ili obavljanju kućanskih poslova ili, ako je moguće, razmislite o tome da zaposlite domaćicu prvih nekoliko tjedana nakon porođaja.
Treba li nadopuniti formulom?
Hranjenje klastera nije znak da trebate nadopuniti formulom. Ako dojite i trebate pauzu, vi ili netko drugi možete ponuditi bočicu majčinog mlijeka.
U ovom trenutku će vam ipak trebati pumpati kako biste održavali svoje mlijeko u skladu s prehranom djeteta.
Kako umiriti istrošenu bebu
Mnogo je trikova osim hranjenja kojima možete umiriti istrošenu bebu. Neke bebe mogu se umiriti istom metodom svaki put. Za ostale bebe ono što je radilo jučer ili čak i ranije istog dana možda više neće raditi. Slobodno eksperimentirajte s ovim ili drugim idejama:
- Umotajte bebu u papučicu kako biste lakše stvorili iskustva iz maternice.
- Ponudite puder.
- Držite dijete dok polako hodate ili ljuljate.
- Ugasite svjetla i smanjite druge podražaje, poput glasnih zvukova.
- Koristite bijelu buku bilo iz uređaja za bijelu buku ili aplikacije mobitela, bilo iz ventilatora, lagano tekuće vode ili čak usisavača. Također možete stvoriti vlastiti bijeli šum tako što ćete bebu uspravno držati na prsima i pjevušiti u niskim tonovima.
- Držite ih u različitim položajima. Možda su besni jer su neugodni ili žele promjenu krajolika.
- Pjevajte mirne pjesme, recitirajte pjesme ili razgovarajte s bebom tihim, nježnim glasom.
Kada potražiti pomoć
Važno je posjetiti preporučene kontrolne preglede ili posjete wellnessu kako bi liječnik mogao pratiti rast i razvoj. Ti su posjeti češći kada se vaše dijete rodi, kada je praćenje povećanja kilograma od vitalnog značaja.
Liječnik će vam reći ako sumnjate da vaše dijete ne dobija dovoljno mlijeka ili ako ne dobija dovoljno kilograma. Češće hranjenje, gužva ili grudi koje se ne osjećaju pune, ne moraju nužno značiti da dijete ne dobiva dovoljno mlijeka.
Uvijek pozovite pedijatra ako se vaše dijete čini vrlo bolesnim, letargičnim ili ima poteškoća s disanjem.
Donja linija
Hranjenje u klasterima je normalno ponašanje bebe i može se dogoditi bilo kada, iako je to najčešće kod novorođenčadi i u večernjim satima. Istraživači ne razumiju potpuno zašto se to događa, ali to nije znak da ima išta loše.
Možda ćete trebati resetirati svoja očekivanja za ta razdoblja, ali hranjenje klastera nije trajno i na kraju će proći.
