Pregled
Kanabidiol (CBD) je jedan od nekoliko aktivnih spojeva koji se nalaze u biljci kanabisa.
Iako je CBD utvrdio dobrobit za određena stanja mentalnog zdravlja, istraživači još uvijek pokušavaju razumjeti njegove učinke na bihevioralna i neurološka stanja.
Nejasno je može li CBD ili CBD ulje olakšati simptome poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD).
Evo što trebate znati o potencijalnim prednostima, nuspojavama i još mnogo toga.
Što istraživanje kaže
Istraživanje CBD-a kao liječenja ADHD-a je rijetko. Mnogo toga što znamo znamo proizlazi iz istraživanja kanabisa u cjelini, a ne CBD-a kao izoliranog spoja.
Upravljanje simptomima
Korištenje kanabisa i ADHD neovisno su povezani s oslabljenom pažnjom, inhibicijom i funkcioniranjem.
Zbog toga mnogi istraživači teoretiziraju da bi uporaba kanabisa pogoršala postojeće simptome ADHD-a. Međutim, ne postoje dokazi koji bi to podržavali ili kontradiktorni.
Jedna studija iz 2016. istraživala je odnos između ADHD-a, depresije i uporabe marihuane kod studenata preddiplomskog studija. Iako su istraživači utvrdili da su neki studenti marihuanu koristili za suočavanje s depresivnim simptomima, njezin cjelokupni učinak na ove simptome nije bio jasan.
Studija iz 2013. o podvrstama ADHD-a i upotrebi kanabisa također je dala zanimljive rezultate. Nakon prikupljanja podataka od 2.811 trenutačnih korisnika kanabisa, istraživači su otkrili da su ljudi koji su koristili kanabis svakodnevno samoprijavljivali simptome hiperaktivnosti-impulzivnosti kada ne koriste kanabis.
Potrebno je više istraživanja kako bi se istinski razumjelo kakve koristi, ako ih ima, CBD može predstavljati u upravljanju ADHD-om.
Poremećaj uporabe tvari
Ostala istraživanja kanabisa i ADHD usredotočena su na ADHD kao faktor rizika za razvoj poremećaja u korištenju supstanci.
Jedno istraživanje iz 2014. procijenilo je uporabu kanabisa i simptome ADHD-a kod 376 studenata preddiplomskog studija.
Istraživači su otkrili da su i trenutna pitanja nepažnje i problemi nepažnje djeteta povezani s ozbiljnijom uporabom kanabisa i ovisnosti.
Također su otkrili da su sudionici koji su pokazali hiperaktivno-impulzivno ponašanje kao djeca počeli koristiti kanabis ranije nego sudionici koji to nisu.
Odvojena studija iz 2017. ocijenila je 197 učenika u istom dobnom rasponu. Općenitije se osvrnuo na ulogu impulzivnosti kod mladih odraslih s ADHD-om i čimbenicima rizika od zlouporabe alkohola i droga.
Istraživači su zaključili da je veća vjerojatnost da će mladi ljudi s ADHD-om koristiti alkohol i rekreacijske droge.
Kako funkcionira CBD
Kada konzumirate CBD ulje, spojevi djeluju s dva receptora u vašem tijelu. Ti receptori, poznati kao kanabinoidni receptori tip 1 (CB1) i tip 2 (CB2), imaju izravan utjecaj na određene dijelove vašeg tijela.
CB1 je obilniji u mozgu i izravno je povezan s epilepsijom. CB2 je obilniji u imunološkom sustavu. Povezan je s bolom i upalom.
Čini se da spojevi iz CBD-a aktiviraju vaše tijelo da koristi više kanabinoida koje prirodno proizvodi.
Pretjerana upotreba kanabinoida koji se javljaju prirodno može dovesti do niza prednosti, uključujući smanjenu anksioznost i smanjenu hiperaktivnost.
Nuspojave tradicionalnih tretmana ADHD-a
Tradicionalni lijekovi protiv ADHD-a spadaju u dvije kategorije: stimulanse i nestimulanse.
Stimulantni lijek ADHD-a djeluje brzo i široko se koristi. Zapravo, 70 do 80 posto američke djece s dijagnozom ADHD-a vidi kako njihovi simptomi opadaju kada koriste ovu vrstu lijekova.
Međutim, stimulansni lijekovi nisu bez nuspojava. To uključuje:
- loš apetit
- gubitak težine
- glavobolja
- promjene raspoloženja
- nesanica
- suha usta
Iako je manje vjerojatno da nestimulantni lijekovi uzrokuju nuspojave, i dalje su mogući. To može uključivati:
- loš apetit
- gubitak težine
- glavobolja
- promjene raspoloženja
- uznemiren želudac
- mučnina
- vrtoglavica
- umor
Stimulativni i nestimulativni lijekovi izdaju se na recept. Da biste nastavili koristiti, morat ćete vidjeti liječnika i podvrgavati redovite preglede.
Nuspojave CBD-a
Pokazalo se da se CBD dobro podnosi u dozama do 1.500 miligrama (mg) dnevno. Zbog niza čimbenika, potrebno je proći 20 minuta do dva sata prije nego što osjetite njegove učinke.
Nuspojave CBD-a mogu uključivati uznemireni želudac, pospanost ili promjene apetita ili težine.
U jednom istraživanju dokazano je da ekstrakt kanabisa koji je bogat CBD-om povećava rizik od toksičnosti jetre kod miševa. Međutim, miševi u toj studiji dobili su velike doze CBD-a.
CBD može komunicirati s brojem različitih dodataka lijekovima na recept ili lijekovima bez recepta (OTC).
CBD, poput grejpa, također miješa enzime koji su vitalni za metabolizam lijekova. Prije upotrebe CBD-a, provjerite sadrži li neki od vaših dodataka ili lijekova "upozorenje od grejpa".
CBD i CBD ulje mogu biti dostupne bez recepta na mjestima gdje su legalno dostupna.
Kako koristiti CBD ulje
CBD ulje obično se uzima oralnim gutanjem ili vapingom.
Smatra se da je mala vjerojatnost da će za oralnu CBD prouzrokovati nuspojave, pa bi početnici možda željeli započeti ovdje. Možete staviti nekoliko kapi ulja ispod jezika, uzeti CBD kapsule ili čak jesti poslasticu na kojoj je CBD.
Udisanje CBD-a, bilo pušenjem, bilo vapingom, dostavlja spoj u vaš krvotok brže od drugih metoda. Međutim, medicinska zajednica sve više zabrinjava zbog vapinga i je li to sigurno.
Trenutno ne postoje formalne smjernice o tome kako koristiti CBD ulje za liječenje tradicionalnih simptoma ADHD-a, kao što su hiperaktivnost, fidgeting i razdražljivost.
Istraživači su proučavali doze za povezane simptome, poput anksioznosti. Iako je potrebno još istraživanja, jedna studija iz 2018. sugerira da bi jedna doza od 300 mg mogla biti dovoljna za smanjenje anksioznosti.
Ako ste novi u CBD-u, trebali biste započeti s najmanjom mogućom dozom. Postepeno povećavanje doziranja omogućit će vašem tijelu da se navikne na ulje i smanjiti rizik od nuspojava.
Potencijalne nuspojave i rizici CBD ulja
Neki ljudi mogu osjetiti uznemiren želudac ili pospanost kada prvi put počnu uzimati CBD ulje. Počevši s nižom dozom može vam pomoći smanjiti rizik od ovih nuspojava.
Ostale nuspojave mogu ovisiti o načinu na koji koristite CBD ulje.
Na primjer, vaping može uzrokovati oštećenje pluća koje može postati ozbiljno. To može dovesti do kroničnog kašlja, piskanja i drugih poteškoća s disanjem koje mogu dovesti do smrti.
Zbog nedavnih otkrića centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) o vapingu ili drugim metodama inhalacije CBD-a i srodnim proizvodima, udisanje možda nije najsigurnija metoda za upotrebu. To je posebno tako ako imate astmu ili bilo koju drugu vrstu plućnih bolesti.
Ako niste sigurni u moguće potencijalne nuspojave CBD ulja ili kako se vaše tijelo može nositi s njima, razgovarajte s liječnikom.
Možete li dati CBD djeci?
Samo je nekoliko studija ili ispitivanja ispitalo uporabu CBD-a kod djece. To je rezultat stigme povezane s marihuanom, njezinim psihoaktivnim spojem tetrahidrokanabinolom (THC) i CBD-om.
Do danas, Epidiolex je jedini CBD proizvod kojeg je odobrila Uprava za hranu i lijekove (FDA). Epidiolex je lijek na recept koji se koristi za liječenje rijetkih i teških oblika epilepsije. Odobreni su za upotrebu i za djecu i za odrasle.
Većina izvještaja o CBD-u kod djece su studije slučaja ili pojedinačne anegdote prijavljene od strane liječnika ili istraživača.
Na primjer, jedno izvješće iz 2013. zatražilo je od roditelja u Kaliforniji da ispune Facebook anketu o davanju kanabisa obogaćenog CBD-om djetetu za liječenje epilepsije. Devetnaest roditelja prijavilo je da ga upravlja svojim djetetom. Nuspojave su uključivale pospanost i umor.
U sličnoj anketi na Facebooku iz 2015. godine, 117 roditelja djece s epilepsijom izvijestilo je da sigurno primjenjuju CBD proizvode svom djetetu. Ti su roditelji izvijestili o poboljšanjima sna, budnosti i raspoloženja uz redovitu upotrebu CBD-a.
Poput ovih anketa, mnogi se od pojedinačnih izjava o upotrebi CBD-a kod djece fokusiraju na osobe s epilepsijom. Neka se izvješća usredotočila na stanja poput autizma i post-traumatskog stresnog poremećaja (PTSP).
Budući da su dokazi anegdotski i CBD nije proučavan posebno u svrhu liječenja ADHD-a kod djece, najbolje je razgovarati s pedijaterom vašeg djeteta prije nego što djetetu date CBD.
Hoće li vas visoko?
CBD nije isto što i ljekovita marihuana.
Iako su CBD ulja proizvedena od kanabisa, ona ne sadrže uvijek THC. THC je sastojak koji čini da se korisnici osjećaju „visoko“ili „kamenovano“dok puše marihuanu.
CBD izolati i proizvodi širokog spektra CBD ne sadrže THC pa ne izazivaju psihoaktivne efekte. CBD proizvodi punog spektra dobiveni iz konoplje sadrže jako malu količinu THC-a (0,3 posto ili manje), tako da neće prouzročiti psihoaktivne učinke.
CBD proizvodi punog spektra dobiveni iz marihuane mogu sadržavati THC u većim količinama. Međutim, čak i ako odaberete proizvod punog spektra koji sadrži visok udio THC-a, možda nećete osjetiti nikakve psihoaktivne učinke. Studija iz 2010. godine utvrdila je da CBD može suzbiti THC, inhibirajući njegove psihoaktivne učinke.
Je li to legalno?
Iako su CBD proizvodi široko dostupni, nisu uvijek legalni. Prije traženja proizvoda provjerite jeste li upoznati sa svim lokalnim, državnim ili saveznim zakonima.
Mnoge vrste CBD-a potječu iz proizvoda od konoplje. Zbog računa o poljoprivrednim gospodarstvima za 2018. godinu, proizvodi od konoplje su legalni u Sjedinjenim Državama ako sadrže manje od 0,3 posto THC-a. THC je jedan od aktivnih sastojaka marihuane.
CBD sa marihuanom zakonit je samo u određenim državama. To je zato što ovi proizvodi mogu sadržavati THC u tragovima.
Iako je CBD međunarodno manje ograničen, neke zemlje mogu imati zakone koji reguliraju njegovu uporabu.
Razgovarajte s liječnikom ili drugim liječnikom
Potrebno je više istraživanja prije nego što CBD ulje postane konvencionalna opcija liječenja ADHD-a, ali vrijedi razgovarati s liječnikom ako ste zainteresirani. Oni vam mogu pomoći savjetovati pravilnu dozu kao i sve zakonske zahtjeve.
Ako se odlučite isprobati CBD ulje, tretirajte ga kao i bilo koji drugi alat za upravljanje simptomima. Možda će potrajati neko vrijeme, a možda ćete trebati prilagoditi dozu kako bi bolje odgovarali vašim potrebama.
Je li CBD zakonit? Proizvodi CBD-a od konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznoj razini, ali prema nekim državnim zakonima još uvijek su ilegalni. Proizvodi CBD-a iz marihuane nezakoniti su na saveznoj razini, ali su zakoniti prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone države i zakone bilo gdje da putujete. Imajte na umu da CBD-ovi bez recepta nisu odobreni od FDA-e i mogu biti pogrešno označeni.
