Često se dogodi nešto poput ovoga: malo ste u žurbi i možda ste zategnuti malo previše prije nego što osjetite vlažnost koja se događa u vašem području gaćica.
Ili vam netko posebno plijeni pogled, a vaše se tijelo uzbuđuje, ali također niste nigdje u mislima ili prostoru za razmišljanje o seksu.
Znači, vaša vagina zapravo reagira na nešto? O čemu se točno radi?
Dobili smo nekoliko pitanja naših čitatelja o vlažnosti dolje i otišli smo ravno do stručnjaka, certificiranog seksualnog terapeuta dr. Janet Brito, radi odgovora.
1. Zašto sam dolje 'mokri', ako nisam u seksualnoj situaciji?
Čak i kada toga niste svjesni (na primjer, eksplicitna vlažna vlaga), vagina stvara podmazivanje. To je prirodni dio vašeg fiziološkog funkcioniranja.
Žlijezde u vašem grliću maternice i vaginalnom zidu stvaraju osnovno podmazivanje kako biste zaštitili svoje genitalno područje od ozljeda ili pucanja te održali svoju vaginu čistom i vlažnom. Ovisno o tome gdje ste u ciklusu i razini hormona, količina cervikalne tekućine mogla bi varirati.
Imajte na umu da se ta tekućina ili nešto slično pojavljuje i tijekom seksa. Ali samo zato što vidite da to ne znači da ste uključeni.
Ako postoji podmazivanje, to su vaše žlijezde na poslu. Žlezde za proizvodnju mazanja za seksualnu aktivnost su Bartholin-ove žlijezde (koje se nalaze desno i lijevo od vaginalnog otvora) i Skene-ove žlijezde (blizu uretre).
Niste u seksualnoj situaciji?
- Vjerojatno je da vlaga za koju osjećate da je poput vodenaste tvari, a ne tekućine izazvane seksualnim uzbuđenjem.
- Vaše se genitalije mogu osjetiti toplima, a donje rublje može biti vlažno, vlažno ili natopljeno. Također možete osjetiti grčeve u želucu, ovisno o tome gdje ste u ciklusu ili ako ste natečeni.
- Ako se teško smijete, kihate ili radite neko teško dizanje, može vam se dogoditi stresna inkontinencija. (Iako se naziva stresna inkontinencija, ovo je fiziološka pojava, a ne psihološka.) To se događa kada se pritisak vrši na vaš mjehur, a vi nehotice zavirite u gaće.
Sve u svemu, koliko mokro postaje ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući:
- hormoni
- dob
- liječenje
- mentalno zdravlje
- faktori odnosa
- znoj i znojne žlijezde
- stres
- vrstu odjeće koju nosite
- hiperhidroza (pretjerano znojenje)
- infekcije
Za neke, vrsta kontrole rađanja koju koristite može povećati vlažnost vagine, jer estrogen povećava proizvodnju vaginalne tekućine. Ako vas to muči, razmislite da pitate svog liječnika o alternativnoj kontroli rađanja koja sadrži manje estrogena.
Infekcije, poput bakterijske vaginoze, mogu izazvati osjećaj vlažnosti, jer vlažnost pomaže premještanju bakterija iz vašeg vaginalnog kanala. Podmazivanje vagine također se povećava u blizini ovulacije povećavajući šanse za oplodnju pružajući lakši prolaz spermatozoidima.
2. Je li voda tamo dolje? Urin? Podmazivanje?
Možda će biti teško odmah odrediti kakvu tekućinu izlazi, pogotovo ako curi kao iznenađenje dok čekate u redu za kavu. Za veći dio nećete znati dok u kupaonici ne provjerite svoje rublje.
Ako je u pitanju sluz, to bi mogla biti cervikalna tekućina (to nije ono što izaziva seksualno uzbuđenje). Cervikalna tekućina sastoji se od ugljikohidrata, proteina i aminokiselina, a najinformativnija je od vaginalnih tekućina. Mijenja teksturu, boju i konzistenciju, ovisno o ciklusu i razini hormona.
Cervikalne tekućine prirodni su tjelesni odgovor, ali ako imate tekućinu koja je zelena, smrde ili ima teksturu sira, najbolje je provjeriti sa svojim liječnikom, jer bi to moglo biti znak infekcije.
Vremenska linija kako se mijenja cervikalna tekućina
- Tijekom menstruacije cervikalna tekućina možda neće biti toliko primjetna, ali kad se menstruacija završi, tamo se može osjetiti suho. Nakon menstruacije, kada vam vrat maternice proizvede tvar koja može biti nalik na sluz i ljepljiva.
- Kako se estrogen u vašem tijelu počinje povećavati, tako će i konzistencija vaše cervikalne tekućine ići od baršunaste do rastezljive i osjećati se vlažnije. Boja će biti neprozirna bijela. Tada će cervikalna tekućina više nalikovati sirovom jajetu. (To je slučaj i kada sperma može ostati živa do pet dana.)
- Što je viši vaš estrogen, to vam više postaje vodenasta cervikalna tekućina. Kada vam je estrogen najviši, tada postoji i veća vjerojatnost da ćete donje rublje osjetiti donje rublje. Tekućina će biti najjasnija i najklizavija. Ako pokušavate zatrudnjeti, to je kada ste najplodniji.
- Do sljedećeg menstrualnog ciklusa vjerojatno ćete biti suhi. Primijetit ćete da vam se menstruacija iznova počinje, kad ponovo počinjete osjećati tu vodenastu tekućinu, signaliziranu promjenama na sluznici endometrija.
Druga vrsta tekućine koja bi mogla biti tamo dolje je vaginalni znoj, koji dolazi iz vaših znojnih žlijezda. Tijekom seksualnog uzbuđenja, vaše vaginalno područje nabrekne zbog povećanog protoka krvi. Ova vazokongestija stvara vodenu otopinu koja se naziva vaginalni transudat.
Stres vas može natjerati da se znojite više, uključujući i na području vagine. Da biste se borili protiv toga, nosite prozračno donje rublje, držite urezane i vježbajte dobru higijenu.
Mliječno bijeli sekret za koji se vjeruje da se razlikuje od ostalih tekućina je druga vaginalna tekućina koja dolazi iz vaginalnog transudata i iz vaginalnih žlijezda.
Kao što je spomenuto ranije, Skene žlijezde (neslužbeno poznate kao ženske prostate) imaju ulogu u podmazivanju i tekućini. Te žlijezde navlažuju vaginalni otvor i stvaraju tekućinu za koju se zna da zadržava antimikrobna svojstva koja štite regiju mokraćnog sustava.
Poznate su i da su Skene žlijezde odgovorne za squirting, vjerojatno zato što se nalaze blizu donjeg kraja uretre. Postoje rasprave o tome je li ženska ejakulata stvarna i je li to zapravo urin.
Nažalost, zbog nedostatka istraživanja o ženskom seksualnom zdravlju, i dalje se vode polemike o tome što je zapravo ženski ejakulat i od čega se stvara.
Zapamtite da je svačije tijelo jedinstveno i možda ćete osjetiti omjer tekućine drugačije od ostalih.
3. Tamo sam mokar, ali nije uspaljen - što to znači?
Ne morate biti seksualno uzbuđeni da biste bili mokri dolje. Ponekad je to samo uobičajeni tjelesni odgovor - vagina je mokra jer tako djeluje anatomsko funkcioniranje.
To se naziva uzbuđenjem nesukladnosti. To bi moglo zbuniti neke i osjećati se kao da je tijelo izdalo um, ali to je normalna reakcija.
Druge situacije za mokro bez požara mogu nastati zbog gledanja nečeg erotskog ili čitanja nečega uzbudljivog, a vaše tijelo prirodno postaje fiziološki osjetljivo.
Fizičko uzbuđenje nije pristanak
- Važno je ponoviti ovo: samo što ste se namočili, to ne znači da ste uspaljeni. To samo znači da vaše tijelo reagira funkcionalno. Možete biti u seksualnoj situaciji i mokri, ali potpuno je u redu i normalno da ne želite seks. Fizičko uzbuđenje ne izjednačava seksualno uzbuđenje.
- Za seksualno uzbuđenje potreban je emotivan odgovor. Vlažnost nije govor tijela za pristanak, samo je izričit "Da".
Mokraća može također biti samo način održavanja ravnoteže vašeg tijela. Uglavnom se nemate o čemu brinuti. Ako nije podmazivanje, to bi mogle biti znojne žlijezde ili gdje ste u svom ciklusu.
Kada je riječ o znojnim žlijezdama, vaša vulva ima brojne žlijezde znoj i ulje koje održavaju vašu vaginu vlažnom. U tim je slučajevima najbolje održavati higijenu, nositi gaćice ili pamučno rublje kako biste stvari učinili hladnijima.
Nova kontrola rađanja ili povećanje vježbanja može također biti razlog za vašu vlažnost.
Ako ste mokri, a miriše na ribu, trulo ili nenormalno, najbolje je nazvati svog liječnika, jer to može biti znak drugih problema.
Janet Brito je seksualni terapeut s AASECT certifikatom koji također ima dozvolu za kliničku psihologiju i socijalni rad. Završila je postdoktorsku stipendiju na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Minnesoti, jednom od svega nekoliko sveučilišnih programa posvećenih treningu iz seksualnosti. Trenutno ima sjedište na Havajima i osnivač je Centra za seksualno i reproduktivno zdravlje. Brito je predstavljen u mnogim prodajnim mjestima, uključujući Huffington Post, Thrive i Healthline. Dosegnite do nje putem svoje web stranice ili na Twitteru.
