U Sjedinjenim Američkim Državama otprilike svaka peta žena doživi silovanje ili pokušaj silovanja neko vrijeme u svom životu. Seksualni napad može utjecati na sve aspekte života osobe, od njihovih odnosa do fizičkog i emocionalnog blagostanja.
Za osobe koje su preživjele seksualni napad, rutinski liječnički posjeti mogu sa sobom donijeti i slojeve stresa, posebno zdjelične preglede i briseve.
To mogu biti posebno neugodne za preživjele od seksualnog napada, jer zahtijevaju od liječnika da pregledaju mjesta na kojima se dogodila njihova seksualna trauma, što može biti povod za iskustvo.
Da bi pomogao onima koji su iskusili seksualno nasilje i onima koji su im najbliži, navigaciju u rutinske medicinske preglede, Healthline je surađivao s Nacionalnim resursnim centrom za seksualno nasilje kako bi stvorio ovaj vodič.
Istražujući
Postoji mnogo različitih vrsta zdravstvenih pružatelja usluga s kojima će se ljudi susretati u cijelom medicinskom krajoliku. Ovo su neke od najčešćih:
- Pružatelj primarne njege (PCP): Liječnici koji rade opću medicinu.
- Stručnjaci: Liječnici koji liječe medicinu u kontekstu specijaliziranih organa ili organskih sustava.
- Ginekolozi: Medicinski profesionalci koji su specijalisti koji se fokusiraju na žensko reproduktivno zdravlje.
- Primalje: zdravstvene ustanove koje su specijalizirane za pružanje pomoći ženi u trudnoći.
- Medicinske sestre: Iako ne postoji odgovor koji bi mogao opisati što medicinska sestra radi, odgovornosti ovih pružatelja zdravstvenih usluga kreću se od donošenja akutnih odluka o liječenju do pružanja cijepljenja u školama.
- Medicinske sestre: Ove sestre oboje dijagnosticiraju i liječe zdravstvene uvjete, istovremeno stavljajući dodatni naglasak na prevenciju bolesti i upravljanje zdravljem.
Nažalost, ne postoji standardizirani način traženja liječnika koji se informira o traumi. Ovo je pružatelj zdravstvene usluge koji razumije utjecaj traume i razmatra kako to oblikuje sve aspekte života njihovih pacijenata u kratkom i dugoročnom roku.
Iako je većina liječnika prošla neki oblik treninga koji se odnosi na skrining za seksualno nasilje, opseg u kojem su liječnici sposobni znati i biti prihvatljiv je jako promjenjiv. Ovo je pitanje suvremenog zdravstva kojemu je potrebna neposredna pažnja.
Trenutno je najbolji način traženja pružatelja skrbi koji je informiran o traumi upućivanjem usmenim putem.
Štoviše, postoji niz organizacija koje pružaju pomoć osobama koje su doživjele seksualni napad i u svom odboru imaju pružatelje zdravstvenih usluga ili istraživače.
Popis nacionalnih centara za silovanje, koji mogu poslužiti kao izvor za preporuke, možete pronaći ovdje.
Kako komunicirati sa svojim liječnikom
Vaš je izbor da priopćite svom liječniku zdravstvene usluge o vašem iskustvu sa seksualnim nasiljem, bez obzira na detalje za koje smatrate da su potrebni prije, za vrijeme i nakon sastanka.
"Pojedinac bi trebao komunicirati sa svojim liječnikom svoju seksualnu traumu kad je spreman", objašnjava dr. Angela Jones.
"To može biti verbalna ili pismena komunikacija - što god pacijenta čini najsigurnijim i ugodnijim", dodaje.
Ako posebno idete na ginekološki pregled, možete tražiti i manje invazivne verzije uobičajenih ginekoloških zahvata.
Na primjer, tijekom ispitivanja spekuluma, možete zatražiti pedijatrijski spekulum ako se odrasla osoba osjeća previše neugodno za vas.
Savjeti za vrijeme ispita
Podijelite na Pinterestu
Iako vam pomisao na podvrgavanje ginekološkom pregledu može biti neugodna, postoji nekoliko načina da se pripremite.
Slijede strategije za provedbu prije, za vrijeme i nakon ispita:
Prije ispita
Izbjegavajte kofein
Svakako izbjegavajte kofein i bilo koje druge stimulanse na dan ispita koji mogu povećati anksioznost.
Upravljanje očekivanjima
Zapišite popis svih stvari za koje očekujete da će se dogoditi tijekom ispita i napišite akcijski plan za ono što namjeravate učiniti.
Primjerice, ako ćete tog dana imati bris maza, razmislite o vježbama disanja ili vizualizacije koje biste mogli učiniti da vas pokrene.
Razmislite o pitanjima koja biste mogli imati
Zapišite sva pitanja za svog liječnika i obavezno ih postavite prije posjete.
Dovedi nekoga sa sobom
Povedite prijatelja ili člana obitelji. Mogu vam pomoći da postavite pitanja i djelujete kao emocionalna podrška.
Tijekom ispita
Budi proaktivan
Svakako postavljajte pitanja i izrazite bilo kakve nedoumice kod svog davatelja usluga.
Ako biste se osjećali ugodnije zadržavajući čarape ili suknju tijekom ispita, slobodno to recite svom davatelju.
Postoji i više mogućih pozicija na kojima možete biti u mnogim dijelovima ispita, pa pripazite da odaberete u kojoj se osjećate najugodnije - a ne na poziciji u kojoj vam pruža pružatelj usluga.
Držite se prizemljene
Ako ne možete ostati prisutni ili osjetiti bljesak, pokušajte s nekim uzemljujućim tehnikama da se usredotočite.
Neke korisne tehnike uzemljenja koje se koriste u kliničkom okruženju uključuju vježbe disanja, uspostavljanje kontakta s očima s pouzdanim suputnikom (ako ste ga poveli sa sobom), malu šetnju kliničkom sobom ili izgovaranje mantri.
Nakon ispita
Nagradite sebe
Nakon što je ispit završen, ispunite svoj dan s aktivnostima nagrađivanja i pomlađivanja kako biste olakšali svoj um.
Informacije za njegovatelje, roditelje i partnere
Kao njegovatelju, roditelju, partneru ili prijatelju koji je preživio seksualni napad, vaša podrška prije, za vrijeme i nakon ispita može biti najvažnija i može im pomoći u uspješnoj potrazi za budućim liječničkim pregledima.
Ispod je nekoliko načina na koji možete dati podršku:
Prije ispita
Organizirati
Pomozite preživjelom u organiziranju njihovih pitanja i nedoumica.
Ovo je neophodan korak kako bi se osiguralo da u potpunosti budu svjesni i kontroliraju sve što dožive tijekom ispita.
Komunicirati
Pomozite im da iskažu svoje strahove i moguće okidače za koje vjerujete da će im najviše utjecati tijekom liječničkih pregleda.
Plan
Možda ćete htjeti raditi s njima kako biste osmislili popis tehnika za koje misle da mogu koristiti kako bi im pomogli u teškim situacijama.
Tijekom ispita
Ponudi da im se pridružite
Ako želite da im se pridružite u njihovom ispitivanju, djelovanje navijača presudno je za njihovu udobnost tijekom invazivnih iskustava.
Postavljajte pitanja kada je to prikladno
Važno je ubrzati i postavljati pitanja koja im je neugodno postavljati.
Nakon ispita
Prijava
Nakon ispita pomoći će da razgovaraju s njima i obrađuju ono što su prošli.
Što razumjeti kao pružatelja zdravstvene zaštite
Svakih 98 sekundi Amerikanac se seksualno napada.
Iz tog razloga, neophodno je da zdravstveni radnici razumiju kako svoje medicinske postupke učiniti što prilagodljivijim.
Obuka za to trebala bi započeti u programima boravka, kaže dr. Jones.
„Specijalizirana obuka zagovornika seksualnog napada, kao i obuka savjetnika, također su dostupna kao jedinice za kontinuirano obrazovanje / CME-ovi. Postoje internetski tečajevi, literatura [i više] koji pružaju mnoštvo informacija o tome kako se nositi s tom temom”, objašnjava ona.
Pružatelji usluga također mogu tražiti resurse IPV Health.
U skladu s tim, pružatelji usluga moraju prije svega pregledati seksualne napade na početku svake provjere.
Probir za seksualno zlostavljanje mora se provesti u normaliziranom razgovornom tonu koji naglašava važnost ovog znanja za pacijentovo ukupno zdravlje.
Proces probira treba provoditi u dva dijela:
Prvi dio bi trebao biti kratko objašnjenje zašto ćete morati postavljati ta pitanja.
Nekoliko primjera kako započeti ovaj razgovor uključuju:
- "Budući da sam vaš liječnik i u partnerskom smo odnosu s vašim zdravljem, moram vam postaviti pitanja o vašoj seksualnoj povijesti o kojima pitam sve svoje pacijente."
- "Znamo da je seksualno nasilje uobičajeno u životima mnogih žena …"
- "Seksualno nasilje može utjecati na zdravlje osobe …"
Drugi dio bi trebao biti stvarni upit.
Neki primjeri pitanja uključuju:
- "Jeste li ikada dodirnuti seksualno protiv svoje volje ili bez pristanka?"
- "Jeste li ikada bili prisiljeni ili vršeni pritisak na seks?"
- "Vjerujete li da imate potpunu kontrolu nad seksualnim susretima koje imate s partnerom?"
Vjeruje se da za veliki broj žena nije prikazano seksualno nasilje što je problematično.
Nisu svi ljudi nužno lagodni započeti razgovor o svom napadu. Davatelji koji pregledavaju svoje pacijente uklanjaju pritisak da otkriju osjetljive informacije da bi se neki pacijenti mogli osjećati nelagodno zbog odgoja.
Za one kojima nije lako izravno ispitivanje, dr. Jones predlaže pružanje opcija za otkrivanje onoga što se dogodilo drugim sredstvima, poput upitnika s nizom pitanja o seksualnom napadu, zlostavljanju i obiteljskom nasilju.
Osim screeninga, postoji nekoliko načina na koje liječnici mogu pomoći da medicinski pregledi i postupci budu što udobniji za preživjele.
To uključuje:
- Poticanje kliničkih prostora koji su otvoreni, njegovani i sigurni za sve pacijente.
- Budući da je simpatičan i suosjećajan prema pacijentu. To je situacija u kojoj vještina slušanja postaje najvažnija.
- Komuniciranje svakog pojedinog čimbenika svakog postupka svojim pacijentima i zašto to rade. Ovo je posebno važno za invazivne postupke.
- Pozdravlja pacijentova pitanja i može ih se odgovoriti.
- Čuvanje svih aspekata pacijentove privatnosti.
- Pozdravljajući pratitelje i zagovornike koje bi netko mogao dovesti do pregleda.
- Otvoreno za produžavanje vremena sastanka za pojedince kojima treba više vremena.
- Pružanje načina pacijentima da kasnije raspravljaju o svojim nedavnim ili prošlim iskustvima, ako trenutno nisu spremni za to. To bi moglo biti upućivanje savjetnika ili telefonske linije za pomoć, a dugoročno se može pokazati da bi bilo izvanredno korisno.
Pružatelji usluga vjerojatno će se susresti s nizom pacijentica koje su preživjele seksualnu traumu.
Stvaranje kliničkih prostora koji se za njih osjećaju sigurno je neophodno stvoriti udoban prostor koji će im omogućiti da dobiju potrebne rutinske medicinske tretmane koji su im potrebni za održavanje zdravog života.
Tiffany Onyejiaka pisac je sa sjedištem u Washingtonu, DC. Diplomirala je 2017. na Sveučilištu Johns Hopkins, gdje je diplomirala na Javnom zdravlju, Afričkim studijama i prirodnim znanostima. Onyejiaka je zainteresiran za istraživanje načina na koji se zdravlje i društvo povezuju, posebno kako zdravlje utječe na demografsku demografsku kategoriju ove zemlje. Također strastveno pomaže u stvaranju dinamične socijalne pravde i promjenama u svojoj lokalnoj zajednici.
