Ekcem
Ekcem je stanje zbog kojeg vaša koža postaje crvena i svrbi. To je obično kronično stanje koje se periodično rasplamsa.
Kako nema lijeka za ekcem, liječenje je usmjereno na ublažavanje simptoma.
Zobena kaša za ekceme
Ideja kupke od zobene kaše mogla bi vam donijeti u obzir kadu punu tople hrane za doručak. Kupka od zobene kaše uključuje zobenu kašu i toplu vodu, ali upotrijebljena zobena kaša mljeva se u fini prah zvan koloidna zobena kaša. Suspenzira se u vodi i neće potonuti na dno.
Prema studiji iz 2012., koloidna zobena kaša može zaštititi kožu i umiriti svrbež i iritaciju od ekcema. Ista studija pokazuje da koloidna zobena kaša također može djelovati kao pufer koji pomaže u održavanju pH površine kože.
Kako pripremiti kupku od zobene kaše
- Započnite s mlakom vodom u čistu kadu. Budite sigurni da je toplo; vruća voda može pogoršati upalu kože i povući vlagu iz vaše kože.
- Dodajte oko 1 šalicu - količina se može razlikovati ovisno o veličini vaše kadice - koloidne zobene pahuljice ispod tekuće slavine kako biste je pomogli miješati sa vodom za kupanje.
- Dok nastavljate puniti kadu, pomiješajte zobenu kašu rukom.
- Nakon što voda dosegne odgovarajuću razinu, voda bi trebala biti mliječna i osjećati svilenkastu kožu.
Namakanje u kupki od zobene kaše
Ljudi obično natapaju oko 10 minuta kako bi ublažili svrbež, ali slijedite upute na pakiranju koloidne zobene pahuljice ili pitajte svog liječnika za preporuku. Ne navlažite se predugo jer to može isušiti vašu kožu i pogoršati svrbež i ekceme.
Jednom kada završite, možda ćete se osjećati pomalo ljepljivo. Možete ih isprati svježom mlakom vodom. Kad završite, brzo se osušite ručnikom. Ne trljajte se suho jer trljanje može uzrokovati iritaciju.
U roku od tri minute nakon što natopite namaz, nanesite svoj omiljeni umirujući krema za kožu.
Gdje se mogu nabaviti koloidne zobene pahuljice?
Koloidne zobene pahuljice možete pronaći u većini ljekarna i na mreži. Možete napraviti i svoje.
Kako napraviti koloidnu zobene pahuljice
Da biste napravili koloidne zobene pahuljice, možete početi s običnom zobenom kašom.
- Stavite 1 šalicu zobene kaše u blender, mlin za kavu ili procesor hrane i usitnite u fini, dosljedan prah. Ako zobena kaša nije dovoljno fina, neće se miješati u vodu za kupanje i potonut će na dno kade. Kad se zobena kaša suspendira u vodi za kupanje, maksimalno povećavate njezino izlaganje koži.
- Nakon što ste obavili mljevenje, testirajte miješanjem žlice praha u čašu tople vode. Zob bi se trebao brzo upiti u vodu, a vi biste trebali popiti čašu mliječne tekućine s svilenim osjećajem.
- Ako prah ne pretvori vodu u mliječnu i svilenkastu, nije je dovoljno mleven. Držite mljeve dok ispitna tekućina ne ispusti kako treba.
Oduzeti
Koloidne kupke od zobenih pahuljica mogu pomoći ublažiti suhu, svrbežnu i nadraženu kožu uzrokovanu ekcemima. Možete kupiti koloidne zobene pahuljice ili možete napraviti svoje iz obične zobene pahuljice.
Prije dodavanja kupki od zobenih pahuljica u režim njege kože, pitajte svog liječnika da li je prikladan za pomoć nad svrabom ekcema. Možda ćete također htjeti provjeriti koliko često ih trebate koristiti.
Kao i kod ostalih tretmana protiv ekcema, kupke od zobene kaše nisu lijek, ali mogu privremeno ublažiti vaše simptome.
