Pregled
Psorijaza je kronično autoimuno stanje koje utječe na kožu, vlasište, nokte, a ponekad i na zglobove (psorijatični artritis). Stanje kože pretjerano raste, dodajući mrlje srebrnastu, svrbež na vrhu zdrave kože. Te mrlje ponekad mogu puknuti i krvariti. Simptomi dolaze i odlaze. Veličina i lokacija zakrpe mogu se mijenjati sa svakim izbijanjem i mogu se razlikovati od osobe do osobe.
Psorijaza nastaje zbog napadaja imunološkog sustava. Česti uzroci pojave eksplozija uključuju:
- stres
- konzumiranje previše alkohola (preko jednog pića dnevno za žene i dva za muškarce)
- nadražujuće kožu, poput opeklina od sunca ili osipa otrovnog bršljana
- infekcije koje slabe imunološki sustav
Psorijaza djeluje u obiteljima, a može biti i gora kod pušača i osoba s viškom kilograma. Ljudi koji ga imaju mogu doživjeti depresiju, što može utjecati na svakodnevnu funkciju i kvalitetu života.
Tretmani
Ne postoji lijek za psorijazu. Međutim, postoje tretmani i terapije koji mogu umanjiti simptome. Neki lijekovi na recept mijenjaju odgovor imunološkog sustava. Ostali tretmani smanjuju upalu i usporavaju rast stanica kože. Lijekovi koje možete primijeniti izravno na kožu uključuju salicilnu kiselinu, koja uklanja slojeve kože. Kortikosteroidi mogu pomoći u zacjeljivanju, a ovlaživači mogu smanjiti nelagodu. Terapiju ultraljubičastim svjetlom i vitaminom D neki ljudi također koriste za pomoć kod simptoma.
Ove mogućnosti liječenja često pomažu kod simptoma, ali možda neće djelovati za sve propasti.
Tamo gdje ulazi zobena kaša
Zobeno brašno je dugo poznato da umiruje nadraženu kožu - ne kada je jedete, nego kad je nanesete na kožu. Mnogo je mješavina za kupke, losione i sapune bez recepta. Ali sve što trebate je obični mljeveni zob i kadica za postizanje korisnih učinaka.
Morat ćete koristiti koloidne zobene pahuljice. Ovo je fino mljevena zobena kaša koja se otapa u vrućoj vodi i neće začepiti vaš odvod. Možete ga kupiti ili napraviti sami.
Da biste napravili vlastitu koloidnu zobene pahuljice, izmrvite cijeli zob u mikseru ili prerađivaču hrane dok tekstura ne postane mrvicu mršavija od običnog brašna. Da biste vidjeli da li ste je samljevili dovoljno, pomiješajte žlicu u šalici vruće vode. Treba se uklopiti i ostati suspendiran, s vrlo malo taloženja na dnu.
Zobeno brašno je znanstveno dokazano da smanjuje oticanje i svrbež na koži. Sadrži masti poput omega-3 i omega-6 masnih kiselina koje su zdrave za vašu kožu.
Priprema svoje kupke
Zobena kaša je nježna za kožu i nije poznato da uzrokuje alergije na koži. Međutim, razmislite o korištenju organskog uzgoja zob za kupku kako biste smanjili mogućnost nadraživanja. Definitivno ne koristite instant zobene pahuljice.
Ako koristite domaću mljevenu zobene kaše, eksperimentirajte s količinom vode u kadi. (Jedina mana uporabe previše je ta što trošite zob.)
Najbolje je započeti s 1/2 šalice koloidne zobene kaše i raditi sa čak 1 1/2 šalice (12 unce).
Infuzirati s lavandom
Kupka od zobenih kaša trebala bi vašu psorijazu (ili većinu neugodnosti na koži) osjećati bolje, ali može se osjećati ljigavo. Da biste spriječili taj učinak, dodajte malo esencijalnog ulja lavande koje mirisno miriše.
Ljudi već dugo koriste lavandu za smirivanje stanja kože poput psorijaze. Također smanjuje krvni tlak i rad srca, što može umanjiti stres - čest pokretač psorijaze. Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande dok kupate. Nema prave količine, samo dodajte kap ili dvije istodobno. Ne nanosite eterična ulja izravno na kožu.
Nakon kupanja
Budite oprezni pri ulasku i izlasku iz kade. Zobena kaša može površinu učiniti skliskom. Kad izađete, nježno je mažite ručnikom. Izbjegavajte oštro trljanje dok se sušite.
Ostale mogućnosti zobene kaše
Ne morate kupati u punu zobene pahuljice da biste pomogli svojoj koži. U stvari, zob ne morate mljeti. Napravite otopinu zobene kaše koju možete nanijeti na zavoje za vašu kožu ili je namažite krpom ili pamučnom kuglicom.
Da biste to učinili, napravite zobene kaše na ploči za štednjak kao za doručak, ali udvostručite količinu vode u pravcima. Kad se zobena kaša kuhala pravilno vrijeme, odvojite zob i sačuvajte tekućinu. Kad se tekućina ohladi, nanesite je na zavoje kako bi natopio kožu.
