Pregled
Tijekom menstruacije, hormonske kemikalije zvane prostaglandini pokreću kontrakciju maternice. To pomaže vašem tijelu da se riješi sluznice maternice. To može biti bolno ili neugodno, a obično se naziva "grčevima".
Grčeve mogu uzrokovati i:
- endometrioza
- fibrom
- seksualno prenosive infekcije
- cervikalna stenoza
Kakav osećaj grčeva u razdoblju
Grčevi mogu varirati u intenzitetu i trajanju za sve. Obično se razlikuju tijekom razdoblja, pri čemu se bol ili nelagoda smanjuju nakon prvih nekoliko dana. To je zato što se razina prostaglandina smanjuje kako se prolijeva maternica, a prostaglandini u sluznici izbacuju iz vašeg tijela.
Često će ljudi imati bolove u donjem dijelu trbuha ili leđima. Ali neki će osjetiti samo bol u donjem dijelu leđa. Neki ljudi također osjećaju grčeve u gornjem dijelu bedara.
Maternica je mišić. Kad se grčevi i opuštaju tijekom grčenja, može se osjetiti:
- oštar
- poking
- boli ili zatezanje slično bolovima u mišićnom grču
- poput blage boli, ili još bolnije boli, kao kad imate želučani virus
Uz menstrualne grčeve, neke žene doživljavaju i:
- proljev ili labavi pokreti crijeva
- zatvor
- mučnina
- nadutost
- povraćanje
- glavobolje
Grčevi mogu biti neugodni ili čak bolni, ali ne bi vas trebali držati kod kuće ili na poslu. Ta razina boli ili nelagode nije tipična, i nešto biste trebali posjetiti svog liječnika.
Kada posjetiti liječnika
Neki grčevi s menstruacijom su normalni i ne treba se brinuti. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako:
- grčevi vam ometaju život ili svakodnevne aktivnosti
- grčevi se pogoršavaju nakon prvih nekoliko dana menstruacije
- imate više od 25 godina i odjednom počinjete grčeve ili vam se menstruacija čini bolnija nego inače
Vaš će liječnik vjerojatno napraviti zdjelični pregled kako bi utvrdio postoji li neki osnovni razlog za grčeve. Također biste trebali nazvati svog liječnika ako imate grčeve u drugom razdoblju izvan menstruacije.
Kućni lijekovi za isprobati
Možete pokušati sa sljedećim lijekovima da ublažite grčeve:
- lagana vježba
- grijaći jastučići
- opuštanje
- lijekovi protiv bolova bez recepta
Oduzeti
Ako navedeni lijekovi nisu učinkoviti, liječnik vam može propisati oralne kontraceptive. Pokazalo se da smanjuju menstrualne grčeve.
Zapamtite, ne morate patiti u tišini. Postoje tretmani i načini upravljanja grčevima razdoblja, bez obzira na temeljni uzrok.
