Veliki nožni prst
Vaš veliki nožni prst vrlo je važan u pomaganju pri kretanju i održavanju ravnoteže, ali nije dio vašeg tijela na koji trošite mnogo vremena razmišljajući.
Ali onog trenutka kada vaš veliki nožni prst ima bilo kakvu neobičnu osjetljivost, razmišljate o tome sa svakim korakom.
Zbog čega mi je veliki nožni prst natečen?
Veliki nožni prst mogao bi biti natečen iz nekoliko razloga. To uključuje:
- urasli nokat na nogu
- prijelom
- bunion
- giht
- hallux rigidus
Simptomi i liječenja uvjetom
Urastao nokat na noktima
Kako dobivate urasli nokat na nogu?
Često urasli nokat na noktima rezultat je nepravilnog obrezivanja noktiju, što uključuje prekratke podrezivanje noktiju i sužavanje kutova nokta kako bi se podudarali s krivuljama oblika noga.
Previše male cipele mogu rezultirati uraslim noktom na noktima.
Kako mogu znati da mi je veliki nokat na nogu u porastu?
U ranim fazama uraslog nokta, nožni prst može postati tvrd, natečen i nježan.
Kako napreduje, može postati crven, zaražen, jako upaljen i gnoj može iscuriti iz njega. Na kraju bi koža na bokovima noktiju na nogu mogla početi rasti preko nokta.
Kako tretiram urasli nokat na nogu?
Prva razina tretmana je da natopite stopalo u toploj sapunici barem tri puta dnevno.
Nakon posljednjeg namakanja dana, lagano podignite rub uraslog nokta na nogu i umetnite malo pamuka između kože i nokta. Ovo pakiranje pamuka morate mijenjati svaki dan.
Ako ste razvili infekciju, liječnik vam može propisati antibiotik.
Ako je bol intenzivna ili ne možete zaustaviti infekciju, liječnik vam može preporučiti djelomičnu avulziju ploče nokta - uklanjanje dijela uraslog nokta na noktu.
Ako urasli nožni prst postane kroničan problem, vaš liječnik može predložiti potpunu avulziju ploče nokta - uklanjanje cijelog uraslog nokta na noktima - ili kirurški postupak koji trajno uklanja formativni dio nokta na noktu.
Dok prolazite kroz ovaj postupak, obucite čiste čarape i razmislite o nošenju sandala ili drugoj vrsti cipela s otvorenim prstima.
Slomljen ili prelomljen nožni prst
Kako slomite veliki nožni prst?
Najčešći razlozi za slom velikog nožnog palca uključuju ubod nožnog prsta ili padanje na njega.
Kako znam da mi je veliki nožni prst slomljen?
Najčešći simptomi slomljenog nožnog prsta su:
- bol
- oteklina
- obezbojenje
Kako tretiram slomljeni veliki nožni prst?
Ponekad možete imobilizirati slomljeni nožni prst tako da ga tapnete prema nožnom prstu pored sebe, ali možda vam je potrebna cast. U određenim slučajevima potrebna je operacija kako bi se osiguralo pravilno ozdravljenje.
Vaš nožni prst obično zaraste za četiri do šest tjedana. Trebali biste posjetiti liječnika kako biste osigurali da se pravilno izliječi.
Čukalj
Poznate i kao hallux valgus, bunions su progresivni poremećaj koji odražava promjene u koštanom okviru vašeg stopala.
Počinje tako da se veliki nožni prst nagne prema drugom nožnom prstu, a s vremenom se kut kosti mijenja i stvara sve izraženije izbočine. To izbacuje kosti iz poravnanja - stvarajući bunioninu kvrgu.
Kako ćete dobiti bunion?
Većina zubi uzrokovana je specifičnom mehaničkom strukturom stopala koja se nasljeđuje.
Ako obučete cipele koje gužvaju nožne prste i provode dosta vremena na nogama, to neće uzrokovati pramenove - ali to bi moglo uzrokovati pogoršanje problema.
Kako da znam da imam bunion?
Osim oteklina na prvom zglobu velikog nožnog zgloba, možda ćete također doživjeti:
- bol ili bol
- crvenilo ili upala
- osjećaj pečenja
- utrnulost
Kako tretiram lepinju?
Početni tretman obično uključuje:
- nošenje cipela koje odgovaraju pravilno
- nošenje ortotika
- stavljajući obloge na područje
- izbjegavanje aktivnosti koja uzrokuje bol poput dugog stajanja
- uzimanje lijekova protiv bola bez recepta (acetaminofen (Tylenol)) ili ibuprofen (Advil, Motrin)
Ako bol u snopu postane problematična, vaš liječnik može preporučiti operaciju kao sljedeću razinu liječenja.
Giht
Giht je bolan oblik artritisa koji je često usredotočen na veliki nožni prst.
Kako dobivate giht?
Giht je uzrokovana previše mokraćne kiseline u vašem tijelu.
Kako mogu znati da imam giht?
Često je prva indikacija bol koja može biti intenzivna. Bol može biti popraćena i drugim simptomima kao što su:
- oteklina
- crvenilo
- osjećaj vrućeg na dodir
Kako liječiti giht?
Za liječenje boli, liječnik vam može preporučiti nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) poput ibuprofena, steroida i kolhicina.
Oni bi također mogli predložiti promjenu prehrane i načina života, uključujući:
- mršavjeti
- ograničavanje konzumacije alkohola
- jedu manje crvenog mesa
Ako osjetite kronični giht, liječnik vam može preporučiti lijekove za snižavanje razine mokraćne kiseline u krvi, kao što su:
- alopurinol
- febuxostat
- pegloticase
Hallux rigidus
Hallux rigidus je oblik degenerativnog artritisa koji uzrokuje bol i ukočenost zgloba u podnožju velikog nožnog prsta.
Kako dobivate hallux rigidus?
Česti uzroci hallux rigidusa uključuju:
- strukturne nepravilnosti kao što su pali lukovi ili pretjerano kotrljanje u (pronacija) gležnjeva
- prekomjerna uporaba u aktivnostima koje povećavaju stres na velikom nožnom prstu
- upalne bolesti, poput gihta ili reumatoidnog artritisa
Kako mogu znati da imam hallux rigidus?
Glavni simptomi su oticanje i upala, plus bol i ukočenost u velikom nožnom prstu, što je posebno vidljivo kad hodate ili stojite.
Također možete otkriti da bol i ukočenost pogoršavaju vlažno ili hladno, vlažno vrijeme.
Kako stanje napreduje, simptomi mogu uključivati:
- bolove u nožnim prstima, čak i kada se odmarate
- razvoj koštanih bodova
- bolove u kukovima, koljenima i leđima uzrokovane promjenom hoda kad favorizirate pogođeni nožni prst
- sve veće poteškoće u savijanju nožnog prsta
Kako tretiram hallux rigidus?
U mnogim slučajevima rano liječenje može spriječiti ili odgoditi potrebu za operacijom u budućnosti.
Liječenje blagih ili umjerenih slučajeva hallux rigidusa može uključivati:
- pravilno postavljanje cipela
- orthotics
- OTC lijekovi protiv bolova kao što su Tylenol ili ibuprofen
- injekcije kortikosteroida
- kirurgija
Oduzeti
Veliki nožni prst može biti natečen iz više razloga.
Ako je bol intenzivna ili imate druge neobične simptome, zakažite sastanak sa svojim liječnikom radi dijagnoze.
