Fibromijalgija je kronično zdravstveno stanje koje uzrokuje raširenu bol i nježnost u tijelu. Ljudi koji žive s fibromijalgijom mogu, među ostalim simptomima, osjetiti ekstremni umor, probleme sa spavanjem i pamćenjem.
Ovi se simptomi ne mogu mjeriti standardnim testiranjem koje liječnicima može olakšati pogrešno dijagnosticiranje.
Fibromijalgija pogađa oko 4 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama, procjenjuju Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Žene su češće pogođene od muškaraca.
Iako nema lijeka za fibromijalgiju, postoje i mogućnosti liječenja. Mnogi ljudi imaju najpozitivniji ishod mješavinom tehnika liječenja i samoliječenja. Oni uključuju sudjelovanje u stalnom fitnes režimu i vježbama svijesti.
Razumijevanje dostupnih opcija također može pomoći ljudima koji žive s fibromijalgijom u pronalaženju načina za učinkovito upravljanje. Organizacije, zagovaračke skupine i grupe za podršku, internetski resursi i knjige navedene dolje su izvrsno mjesto za početak.
Neprofitne organizacije
Te su nacionalne i međunarodne neprofitne organizacije vrijedan izvor medicinski točnih informacija o istraživanju, simptomima, dijagnozi i liječenju fibromijalgije. Oni služe i kao važni podsjetnici da ljudi koji žive s fibromijalgijom ne moraju to činiti sami.
- Nacionalna udruga za fibromijalgiju
- Koalicija za fibromijalgiju International
- Nacionalna udruga za fibromijalgiju i kroničnu bol
- National Fibromyalgia Partnership Inc.
- Američka udruga za fibromijalgiju sindrom Inc.
- Fibromyalgia Action UK
- Europska mreža udruga fibromijalgije
- Američka udruga za kroničnu bol
Zagovaranje i svijest
Znanje je moć, a to posebno vrijedi za ljude koji krstare životom fibromijalgijom. Grupe za zastupanje i svijest mogu pružiti informacije o bavljenju osiguranjem, pronalaženju pravih usluga i o tome kako se uključiti u promjenu percepcije o fibromijalgiji.
- NADA
- Zaklada zagovornika pacijenata
Internetski resursi i informacije o liječenju
Internetski resursi nude izvrstan spoj mogućnosti liječenja samo-njegom, aktualnih vijesti i istraživanja.
- CFIDS i fibromijalgija Samopomoć
- Alat za bolove
- Američka akademija medicine boli
- Vijesti o fibromijalgiji danas
Grupe podrške
Grupe podrške djeluju kao sigurni, podržavajući prostori za ljude koji su izravno ili neizravno pogođeni fibromijalgijom. Ovo su korisna mjesta za razmjenu informacija, pružanje moralne podrške i motiviranje jednih drugih za zdrav, sretan život usprkos kroničnoj boli.
- Živjeti s Fibro
- Forumi za fibromijalgiju
- Nacionalna udruga za fibromijalgiju i kroničnu bol
- Podrška za Fibromyalgia
- Spajanje protiv boli
knjige
Knjige o fibromijalgiji mogu pružiti opsežne informacije koje se odnose na liječenje i njegu. Čitatelji mogu pronaći specifične alate za upravljanje fibromijalgijom.
- „FibroManual: cjeloviti vodič za liječenje fibromijalgije za vas i vašeg liječnika“dr. Sc. Ginevra Liptan
- "Fibromialgija sloboda! Vaš esencijalni plan kuhanja i obrok za ublažavanje boli, uklanjanje magle i borba protiv umora “autor Kathleen Standafer, MS, RDN
- "Fibro hrana za formulu hrane: stvarni pristup otklanjanju fibromijalgije" autor Ginevra Liptan, dr. Med.
Jessica je književnica i urednica više od 10 godina. Nakon rođenja prvog sina napustila je posao oglašavanja i započela freelacing. Danas ona piše, uređuje i savjetuje se za sjajnu grupu stalnih i rastućih klijenata kao kućna mama četverogodišnjaka, koja se ugurala u bočnu svirku kao ko-direktorica za akademiju borilačkih vještina. Između užurbanog kućnog života i miksa klijenata iz različitih industrija - poput stand-up daski, energetskih traka, industrijskih nekretnina i još mnogo toga - Jessica nikad ne dosadi.
