Pregled
Bol u leđima uobičajena je bolest i vodeći uzrok invalidnosti na poslu. U jednakoj mjeri može utjecati na muškarce i žene, u rasponu intenziteta, od blagog bola u trajanju od nekoliko dana do intenzivnog, kroničnog bola koji traje nekoliko tjedana.
Iako je često uzrokovana naprezanjem mišića i normalnim trošenjem tijela, bol u leđima može biti i simptom ozbiljnijih stanja. U nekim se slučajevima bol u leđima može proširiti i na druga područja tijela, posebno na vaše noge.
Ostali simptomi povezani s bolovima u leđima i nogama uključuju:
- peckanje
- trnci
- ozlojeđen na dodir
- ograničena pokretljivost
Evo nekoliko uzroka bolova u donjem dijelu leđa i nogu.
Išijas
Često je posljedica hernije diska, išijas je oblik boli koji zrači duž išijalnog živca. Vaš išijatični živac proteže se od donjeg dijela leđa, kroz bokove i stražnjicu, te niz noge. Ako osjetite bol od išijasa, obično će se pojaviti na jednoj strani vašeg tijela.
Uobičajeni simptomi povezani sa išijasom su:
- bol koja zrači iz vaše donje kralježnice niz stražnju stranu noge
- oštri naleti boli na zahvaćenim mjestima
- peckanje
- slabost mišića
- utrnulost
- problemi u kontroli mokraćnog mjehura ili crijeva
Samopomoć, vježbanje i pravilno držanje obično mogu poboljšati simptome išijasa. Ako se vaše stanje ne poboljša, liječnik vam može propisati mišićne relaksate ili protuupalna sredstva za smanjenje boli i nelagode.
U nekim slučajevima vaš liječnik može ubrizgati steroide u područje koje okružuje išijatički živac kako bi ublažio bol. Ako vam bol u išijasu počne uzrokovati slabost ili utječe na vašu kvalitetu života, operacija može biti najbolji tretman. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što potražite mogućnosti liječenja.
Disk ledvene hernije
Disk lumbalne hernije je slomljen disk u donjem dijelu leđa. Nastaje kada jezgrom ili "želatinom" kroz suzu izbacite vaš disk iz kralježnice. Urušeni disk vrši pritisak na spinalni živac koji može uzrokovati jaku bol, utrnulost, a ponekad i slabost.
Ostali simptomi povezani s herniranim hernijskim diskom uključuju:
- uporna bol u leđima pogoršana stajanjem, kašljem ili kihanjem
- grčevi u leđima
- smanjeni refleksi na koljenu ili gležnju
- slabost mišića nogu
- ukočenost nogu i stopala
- kompresija leđne moždine
Tretmani se razlikuju ovisno o težini oštećenja. U manjim slučajevima liječnici mogu preporučiti odmor, lijekove protiv bolova, a ponekad i akupunkturu. Ako se simptomi ne poboljšaju u roku od nekoliko tjedana, vaš liječnik može preporučiti fizikalnu terapiju ili operativni zahvat.
Piriformis sindrom
Piriformis je ravni mišić u obliku trake koji se nalazi u glutenama blizu vrha kuka. Piriformis pomaže u stabiliziranju zgloba kuka, te podiže i okreće bedra od vašeg tijela.
Piriformis sindrom je neurološki poremećaj koji nastaje kada vam mišić piriformisa stisne išijatički živac.
Uobičajeni simptomi povezani sa sindromom piriformisa uključuju:
- bol koji se proteže do vaše potkoljenice
- trnci
- ukočenost stražnjice
Liječenje uključuje ublažavanje boli i izbjegavanje aktiviranja boli, poput određenih sjedećih položaja i napornih fizičkih aktivnosti.
Vaš liječnik može preporučiti odmor, tople i hladne tretmane i fizikalnu terapiju za povećanje mobilnosti. Kirurgija je posljednje sredstvo, ali može se zahtijevati u teškim okolnostima.
Arahnoiditis
Arahnoid je membrana koja štiti živce leđne moždine. Upala ili iritacija arahnoida može uzrokovati bolni arahnoiditis. U mnogim slučajevima ljudi koji pate od arahnoiditisa osjećaju bol u donjem dijelu leđa i nogama, jer utječe na živce u tim područjima.
Češći simptom ovog stanja je ubodna i goruća bol. Ostali simptomi povezani s arahnoiditisom uključuju:
- trnce ili ukočenost, posebno u nogama
- Senzacija „puzeći po koži“
- grčevi u mišićima
- trzanje
- disfunkcija crijeva ili mjehura
Iako ne postoji potpuni lijek za arahnoiditis, tretmani su usredotočeni na upravljanje bolom. Vaš liječnik može propisati lijekove protiv bolova ili preporučiti fizioterapiju i vježbanje. Kirurgija se ne preporučuje za ovo stanje jer može povećati rizik od stvaranja ožiljaka.
pogled
Zračenje bolova u leđima i nogama često su simptomi ozbiljnijih zdravstvenih stanja. Iako se u nekim slučajevima bol može poboljšati u roku od nekoliko dana, neki uvjeti mogu uzrokovati oslabljujuću bol nekoliko tjedana.
Ako počnete osjećati redovite, svakodnevne bolove ili pogoršavajuće simptome, odmah potražite liječničku pomoć. Razgovarajte s liječnikom o mogućnostima liječenja kako biste osigurali najbolju kvalitetu života.
