Kakva je skala učinka modificirane umora?
Modificirana ljestvica utjecaja na umor (MFIS) alat je koji liječnici koriste kako bi procijenili kako umor utječe na nečiji život.
Umor je čest i često frustrirajući simptom do 80 posto ljudi s multiplom sklerozom (MS). Nekim ljudima koji boluju od MS-a teško je točno opisati njihov liječnik. Drugi imaju poteškoća u priopćavanju punog učinka koji umor ima na njihov svakodnevni život.
MFIS uključuje odgovaranje ili ocjenjivanje niza pitanja ili izjava o vašem fizičkom, kognitivnom i psihosocijalnom zdravlju. Brz je to postupak koji liječniku može pomoći da u potpunosti shvati kako umor utječe na vas. To olakšava stvaranje učinkovitog plana za njegovo upravljanje.
Čitajte dalje kako biste saznali više o MFIS-u, uključujući pitanja koja pokriva i kako je postignuta.
Kako se daje test?
MFIS se obično predstavlja kao upitnik s 21 stavkom, ali postoji i verzija sa 5 pitanja. Većina ljudi popunjava ih samostalno u liječničkoj ordinaciji. Očekujte da ćete odvojiti od pet do deset minuta obilazeći svoje odgovore.
Ako imate problema sa vidom ili imate poteškoće s pisanjem, zamolite da usmeni upitnik. Vaš liječnik ili netko drugi u uredu može pročitati pitanja i zabilježiti vaše odgovore. Ne ustručavajte se pitati za pojašnjenje ako nijedno od njih ne razumijete potpuno.
Koja su pitanja?
Jednostavno rečeno da ste umorni obično ne govori o stvarnosti kako se osjećate. Zato MFIS upitnik govori o nekoliko aspekata vašeg svakodnevnog života kako biste stvorili cjelovitiju sliku.
Neke se izjave usredotočuju na fizičke sposobnosti:
- Bila sam nespretna i nekoordinirana.
- Moram se tempo baviti svojim fizičkim aktivnostima.
- Imam problema s održavanjem fizičkog napora dužih razdoblja.
- Mišići su mi slabi.
Neke se izjave bave kognitivnim pitanjima, poput pamćenja, koncentracije i odlučivanja:
- Zaboravila sam.
- Imam problema s koncentracijom.
- Imam poteškoća u donošenju odluka.
- Imam problema s dovršetkom zadataka koji zahtijevaju razmišljanje.
Ostale izjave odražavaju psihosocijalne aspekte vašeg zdravlja, koji se odnose na vaše raspoloženje, osjećaje, odnose i strategije rješavanja problema. Primjeri uključuju:
- Manje sam motiviran za sudjelovanje u društvenim aktivnostima.
- Ograničena sam u sposobnostima da radim stvari izvan kuće.
Potpuni popis pitanja možete pronaći ovdje.
Od vas će se tražiti da opišete koliko svaka izjava odražava vaša iskustva u posljednja četiri tjedna. Sve što trebate učiniti je zaokružiti jednu od sljedećih opcija na skali od 0 do 4:
- 0: nikad
- 1: rijetko
- 2: ponekad
- 3: često
- 4: uvijek
Ako niste sigurni kako odgovoriti, odaberite ono što vam se čini najbliže vašem osjećaju. Nema pogrešnih ili ispravnih odgovora.
Kako se daju odgovori?
Svaki odgovor dobiva ocjenu od 0 do 4. Ukupni MFIS rezultat ima raspon od 0 do 84, s tri podskupa kako slijedi:
| podset | Pitanja | Raspon subkale |
| fizička | 6 + 4 + 7 + 10 + 13 + 14 + 17 + 20 + 21 | 0-36 |
| spoznajni | 1 + 2 + 3 + 5 + 11 + 12 + 15 + 16 + 18 + 19 | 0-40 |
| Psihosocijalna | 8 + 9 | 0-8 |
Zbroj svih odgovora je vaša ukupna MFIS ocjena.
Što rezultati znače
Veća ocjena znači da umor značajnije utječe na vaš život. Na primjer, netko s ocjenom 70 utječe na umor više nego netko s ocjenom 30. Tri potkategorije pružaju dodatni uvid u to kako umor utječe na vaše svakodnevne aktivnosti.
Zajedno, ovi rezultati mogu vam pomoći i vašem liječniku da smislite plan upravljanja umorom koji će riješiti vaše probleme. Na primjer, ako postignete visok rezultat na psihosocijalnom rasponu subskale, vaš liječnik može preporučiti psihoterapiju, poput kognitivne bihevioralne terapije. Ako postignete visok fizički raspon, možete se umjesto toga usredotočiti na prilagodbu bilo kojeg lijeka koji uzimate.
Donja linija
Umor zbog MS-a ili bilo kojeg drugog stanja može ometati mnoge aspekte vašeg života. MFIS je alat koji liječnici koriste kako bi dobili bolju predstavu o tome kako umor utječe na nečiju kvalitetu života. Ako imate umor povezan s MS-om i mislite da se ne rješavaju pravilno, razmotrite upit svom liječniku o MFIS-ovom upitniku.
