Što je mokri kašalj?
Vlažni kašalj je svaki kašalj koji dovodi do sluzavosti. Naziva se još i produktivnim kašljem, jer možete osjetiti kako se višak sluzi pomiče gore i van iz pluća. Nakon produktivnog kašlja osjetit ćete sluz u ustima.
Refleks protiv kašlja obrambeni je mehanizam koji pomaže zaštititi vaše tijelo od nadražujućih tvari, poput prašine u zraku. Kad vaš živčani sustav otkriva iritant u vašim dišnim putovima, to upozorava vaš mozak. Vaš mozak šalje poruku mišićima u vašim prsima i trbuhu, govoreći im da se stisnu i istisnu zrak. Nažalost, vaš refleks kašlja lako se aktivira sluzi.
Vlažni, produktivni kašalj gotovo je uvijek znak virusne ili bakterijske infekcije, posebno u djece. Kada imate gornju respiratornu infekciju, poput prehlade ili gripe, vaše tijelo stvara više sluzi nego što je normalno. U nosu, ovu sluz možete nazvati "šljaga". Ali u vašim prsima to se zove flegm.
Kad se gnoj nakuplja u vašim prsima, to može teško disati. Možete kašljati više noću, jer se gnoj nakuplja na stražnjem dijelu grla kada legnete. Iako može poremetiti san, mokri kašalj obično ne treba brinuti. Virusima je potrebno vrijeme da bi pokrenuli svoj tečaj, tako da vaš kašalj može trajati nekoliko tjedana, ali obično će se riješiti bez liječenja.
Vlažni kašalj kod kuće i prirodni lijekovi
Mokri kašalj najčešće uzrokuje virus. Liječnik ne može učiniti puno, ali preporučuje savjete za ublažavanje simptoma. Uštedite se na putovanju liječniku s ovim prirodnim kućnim lijekovima za mokri kašalj:
Ovlaživač
Ovlaživač vam može pomoći da izbjegnete disanje na suhom zraku. Ovo je posebno korisno noću, kad se grlo prirodno osuši. Suho grlo sklonije je iritacijama i upalama. Gnoj u dišnim putovima postaje tanji i lakše se izlazi iz pluća.
Parni tuš
Parni tuš vam može pomoći da navlažite gornje dišne putove. Također može pomoći razgraditi sluz u vašim prsima. Pokušajte ostati pod tušem ili u parnoj kupaonici najmanje pet minuta. Možete ponoviti po potrebi.
Med
Prirodni pčelinji med jedan je od najučinkovitijih načina liječenja vlažnog kašlja. Malo kliničko ispitivanje pokazalo je da konzumiranje 1,5 žličice meda 30 minuta prije spavanja može pomoći u smanjenju kašlja i potaknuti zdravi san kod djece. Trebao bi djelovati jednako dobro i odraslima.
Biljni kašalj kapi
Možete isprobati prirodne kapi protiv kašlja napravljene od meda, limuna, eukaliptusa, kadulje, timijana ili peperminta.
Vitamin C
Velika doza vitamina C može poboljšati imunološki sustav i pomoći vam da se brže borite protiv virusne infekcije. Pokušajte jesti naranču ili piti neki svježi sok od naranče dva puta dnevno dok se vaši simptomi ne poboljšaju.
Ekstrakt geranije
Istraživanja pokazuju da ekstrakt geranija može pomoći u liječenju kašlja, prehlade i bronhitisa. Pokušajte dodati eterično ulje geranije u difuzor. Ali imajte na umu da je moguće biti alergičan na ulje geranija.
hidratacija
Ostati hidriran izuzetno je važan kada se borite protiv infekcije. Također čuva vaše grlo od isušivanja i postaje iritirano ili upaljeno. Cilj je piti najmanje 10 čaša vode dnevno.
Netti lonac
Netti lonac je prikladan način obavljanja navodnjavanja nosa, kojim ulijevate fiziološku otopinu u nosnice. Istraživanja pokazuju da je navodnjavanje nosa dobro za više od punog nosa, a može umanjiti simptome vlažnog kašlja kod djece i odraslih. Također može umiriti grlobolju.
Čaj od đumbira
Đumbir je pakiran sa protuupalnim i antioksidacijskim svojstvima. Nekoliko šalica čaja od đumbira dnevno može pomoći ublažavanju upale grla u vratu, a pritom ćete ostati hidrirani.
Čaj od timijana i klinčića
Istraživanja pokazuju da i timijan i klinčić imaju antimikrobna svojstva. Kao esencijalna ulja ili tinkture, mogu pomoći vašem tijelu u borbi protiv gornje respiratorne infekcije. U kipuću vodu dodajte svježe lišće timijana i klinčića. Ostavite da prokuha 10 minuta, zatim procijedite i poslužite.
Domaće tretmane za malu djecu i novorođenčad
Kašalj je jedan od najčešćih razloga za posjet pedijatru. Liječnik obično može učiniti malo, jer su to virusne infekcije koje moraju pokrenuti svoj tijek. Ako je vaše dijete mlađe od 2 mjeseca, dobro je ponijeti ih liječniku ako primijetite kašalj.
Inače, simptome svog djeteta možete liječiti kod kuće s mnogim prirodnim lijekovima protiv kašlja koji su opisani u ovom članku. Za liječenje kašlja kod dojenčadi i male djece pokušajte sa sljedećim lijekovima:
Parna kupaonica
Neka vrući tuš djeluje nekoliko minuta i dovedite dijete da diše pare ne duže od 5 do 10 minuta.
Med
Med je siguran i učinkovit tretman za djecu stariju od 1. godine. Med se ne smije davati novorođenčadi mlađoj od 1 godine, jer može izazvati botulizam.
Ispiranje nosa
Navodno navodnjavanje sigurno je za djecu i malu djecu. Dojenčadi i male bebe lakše je koristiti jednu špricu s žaruljama kako bi ugurali fiziološku otopinu u nos, a drugu za usisavanje nosnih prolaza.
Ovlaživač
Ovlaživači su sjajan način održavanja vlage u spavaćoj sobi vašeg djeteta. Mnogi roditelji drže ovlaživače u sobi za novorođenčad.
hidratacija
Pravilna hidratacija vrlo je važna za bolesnu dojenčad i malu djecu. Ako vaše dijete doji, pokušajte zakazati češće hranjenje od uobičajenih. To će vam pomoći održati grlo djeteta vlažnim. Djecu treba poticati da piju vodu ili piće na bazi elektrolita, poput Pedijalita.
Kada posjetiti liječnika
Većina mokrog kašlja nestat će sama. Nažalost, ovo može potrajati. Vaš kašalj može zadržati nekoliko tjedana i može se pretvoriti u suh kašalj u nekom trenutku. Sve dok se čini da se poboljšava, umjesto da se pogoršava, vjerojatno ne trebate posjetiti liječnika.
Ako se kašalj progresivno pogoršava ili se ne poboljša nakon tri tjedna, potražite liječnika. Zakažite sastanak s liječnikom ako ne možete disati ili jesti ili ako iskašljavate krv.
Odvedite dijete liječniku ako:
- su mlađi od 3 mjeseca
- ima groznicu (dojenčad ispod 6 mjeseci) ili groznicu iznad 102 ° F
- imaju problema s disanjem
- postaju plave
- imati problema s buđenjem
- napraviti kašalj „Whoop“kad kašlju
- imati nasilne napade kašlja
Mokri kašalj uzrokuje
Većina mokrog kašlja uzrokovana je virusnim infekcijama. Ponekad ove infekcije mogu prerasti u nešto ozbiljnije. Ostali uzroci mokrog kašlja uključuju:
- kronični bronhitis
- upala pluća
- kronična opstruktivna bolest pluća (KOPB)
- astma
- cistična fibroza (većina novorođenčadi je pregledana pri rođenju)
- iritanti okoline
- hripavac
- krupni kašalj
Vaš će liječnik moći dijagnosticirati vaš kašalj na temelju vaših simptoma i fizičkog pregleda. Povremeno će vaš liječnik možda htjeti napraviti više testova. Testovi koji se mogu koristiti za dijagnosticiranje kašlja uključuju:
- rendgenske zrake prsnog koša
- testovi rada pluća
- Pretraga krvi
- analiza sputuma (mikroskopski pogled na sluz)
- pulsna oksimetrija (mjerenje kisika u krvi)
Oduzeti
Vlažni kašalj tipično je simptom virusne infekcije. Infekcije obično nestaju sami. Za liječenje simptoma kašlja možete koristiti prirodne lijekove. Mnogi od ovih lijekova sigurni su i za dojenčad i malu djecu.
