Pregled
Reumatoidni artritis (RA) je kronična autoimuna bolest koja je obilježena upalom. Izaziva oštećenje zglobova i bol u cijelom tijelu. Ostali simptomi povezani s ovim stanjem uključuju:
- oteklina zglobova
- krutost zgloba
- umor
Ne postoji lijek za RA. Pozornost na prehranu i vježbanje smanjuje simptome. Lijekovi mogu pomoći smanjiti upalu i nelagodu, ali lijekovi na recept mogu postati skupi ili rezultirati neželjenim nuspojavama. Kućni lijekovi - poput upotrebe jabučnog octa - mogu ponuditi olakšanje od bolova kod artritisa.
Prednosti jabučnog octa
Jabučni ocat poznat je po svojim protuupalnim učincima i brojnim zdravstvenim prednostima. Osim što se koristi za kuhanje, jabučni ocat povezan je s nizom prednosti. Neki od njih uključuju:
- gubitak težine
- snižavaju razinu šećera i kolesterola u krvi
- uznemireno olakšanje želuca
Njegova protuupalna svojstva također mogu biti korisna u ublažavanju RA boli. Jabučni ocat sadrži niz vitamina i antioksidanata koji pomažu ubrzavanju procesa ozdravljenja. Ovi antioksidanti također mogu smanjiti oticanje i bol uzrokovane RA.
Kako koristiti jabučni ocat za liječenje reumatoidnog artritisa?
Češći način korištenja jabučnog octa kao liječenja je pijenjem. Međutim, ocat je visoko kiseo. Prije konzumiranja razrijedite je vodom kako ne biste oštetili zube.
Još jedna preporučena upotreba ovog proizvoda kao liječenja za RA je da se on lokalno primjenjuje za lokalno ublažavanje boli. Pomoću pamučne kuglice nanesite ocat na zahvaćeno područje dva puta dnevno. Da biste spriječili iritaciju, razmislite o razrjeđivanju otopine s uljem - poput kokosovog ili maslinovog ulja - i umasirajte je u kožu. Ako primijetite neželjenu reakciju, odmah je prestanite upotrebljavati.
Mnogi ljudi vjeruju da dodavanje jabukovog octa u kupku prije spavanja može pomoći i ublažavanju RA bolova. Dodajte jednu šalicu octa u večernju kupku i sjedite u otopini 20 do 30 minuta. To može pomoći smanjiti krutost i oteklinu preko noći.
Postoji li istraživanje koje bi podržalo ovaj lijek?
Iako postoje istraživanja koja pokazuju dobrobit jabukovog octa za blagi kašalj i pripremu antibakterijske hrane, nema dovoljno istraživanja koja bi dokazala njegovu učinkovitost u liječenju bolova od artritisa.
Prema studijama, stručnjaci savjetuju uporabu jabučnog octa za liječenje rana. Pokazalo se da je lokalna upotreba iritira kožu i pogoršava upalu. Pored toga, Zaklada za artritis navodi jabučni ocat kao mit o hrani protiv bolova protiv artritisa.
pogled
Iako se jabučni ocat smatra lijekom za manje bolesti i ozljede, nema dovoljno dokaza koji bi ga dokazali kao učinkovito liječenje reumatoidnog artritisa. Jabučni ocat kao kućni lijek može biti povoljniji, ali nekim ljudima možda neće biti koristan ili učinkovit.
Prije provođenja alternativnog liječenja, posavjetujte se s liječnikom. Kućni lijekovi upareni s propisanim liječenjem mogu ublažiti simptome. Ako počnete osjećati nepravilne nuspojave ili ako vam se stanje pogorša, potražite odmah liječničku pomoć.
