Je li vazokonstrikcija normalna?
"Vaso" zapravo znači krvne žile. Vazokonstrikcija je sužavanje ili suženje krvnih žila. To se događa kada se glatki mišići u stijenkama krvnih žila zatežu. Zbog toga se otvaranje krvnih žila smanjuje. Vazokonstrikcija se također može nazvati vazospazam.
Vazokonstrikcija je normalan proces. Pomaže u održavanju zdrave ravnoteže tijela.
Vazokonstrikcija se može pojaviti za:
- stabilizirati krvni tlak ili povisiti krvni tlak
- smanjuju gubitak tjelesne topline pri hladnim temperaturama
- kontrolirati kako se krv raspoređuje po vašem tijelu
- poslati više hranjivih tvari i kisika organima koji ih trebaju
- zaštitite svoje tijelo od gubitka krvi i tekućine
S druge strane, nenormalno vazokonstrikcija može potaknuti neka zdravstvena stanja. To uključuje visoki krvni tlak i bolove u glavi. U nekim slučajevima prekomjerno suženje krvnih žila može biti nuspojava lijekova i hrane, poput kofeina i soli.
Čitajte dalje kako biste saznali o uzrocima vazokonstrikcije i kako to utječe na vaše tijelo.
Vazokonstrikcija i krvni tlak
Vazokonstrikcija smanjuje volumen ili prostor unutar zahvaćenih krvnih žila. Kada se smanji volumen krvnih žila, smanjuje se i protok krvi. Istodobno se podiže otpor ili sila protoka krvi. To uzrokuje viši krvni tlak. Neliječen visoki krvni tlak (hipertenzija) s vremenom može dovesti do zdravstvenih stanja, poput gubitka vida, moždanog udara ili oštećenog srca.
Suprotnost vazokonstrikciji je vazodilatacija. To je kada se krvne žile opuštaju i šire, povećavajući protok krvi i pada krvni tlak.
Zamislite vazokonstrikciju kao pijenje kroz tanku slamku. Za uzimanje gutljaja potrebna je veća sila usisavanja. Za usporedbu, vazodilatacija je poput gutanja pića lako i brzo kroz široku slamku.
Nenormalna vazokonstrikcija može uzrokovati ili pogoršati visoki krvni tlak. Kronični visoki krvni tlak može povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Neka zdravstvena stanja i lijekovi mogu uzrokovati previše vazokonstrikcije ili ga učiniti na područjima koja ne bi smjela, poput dijelova mozga.
Hrana koja uzrokuje vazokonstrikciju
Hrana koja sadrži natrij može stvoriti stres na vaše krvne žile, uzrokujući njihovo suženje. Ako vas brine krvni tlak, izbjegavajte ili ograničite sljedeće namirnice:
- pakirana i brza hrana
- deli meso
- konzervirane juhe
Alkohol također može povisiti krvni tlak, napominje klinika Mayo.
Jedite ove 13 namirnica kako biste snizili krvni tlak.
Vasokonstrikcija kod migrene i glavobolje
Vazokonstrikcija može i pomoći u ublažavanju i uzrokovanju migrena i glavobolja.
Kada vazokonstrikcija pomaže kod glavobolje
Proširene krvne žile u glavi mogu pokrenuti migrenu ili glavobolju. Lijekovi za liječenje ove vrste boli često djeluju uzrokujući vazokonstrikciju. To pomaže krvnim žilama suziti i zaustaviti višak protoka krvi.
Neki lijekovi protiv glavobolje i migrene sadrže kofein iz tog razloga.
Kada vazokonstrikcija može uzrokovati glavobolju
S druge strane, previše kofeina može uzrokovati višak vazokonstrikcije u mozgu. To može izazvati migrenu ili glavobolju. Američko udruženje za migrene objašnjava da se to može dogoditi jer tijelo postaje ovisno o kofeinu. Simptomi povlačenja iz kave i lijekova protiv glavobolje uključuju glavobolju, mučninu i umor.
Vasokonstrikcija u šoku
Šok je opći pojam za reakciju tijela na brojna različita stanja. Sva ova stanja uzrokuju nizak krvni tlak. Prvi odgovor tijela je zaštititi mozak, srce i pluća. To čini sužavanjem krvnih žila u rukama, nogama i udovima.
Ovo hitno vazokonstrikcija privremeno podiže krvni tlak. Pomaže u održavanju protoka krvi do vaših najpotrebnijih organa - organa potrebnih za život.
Šok se može dogoditi zbog:
- alergijska reakcija (anafilaktički šok)
- septička infekcija (bakterijska, virusna ili gljivična)
- srčani udar
- srčana bolest
- nizak šećer u krvi
- krvni ugrušak
- veliki gubitak krvi (unutarnji ili vanjski)
- veliki gubitak tekućine (dehidracija, povraćanje, proljev)
- ozbiljne opekotine
- ozljeda kralježnice
- teška hipotireoza
Lijekovi koji uzrokuju vazokonstrikciju
Vasokonstriktivni ili presovalni lijekovi pomažu u ublažavanju niskog krvnog tlaka i drugih simptoma. Ovi se lijekovi mogu koristiti za podizanje krvnog tlaka kada je netko u šoku, prekomjerno krvarenje ili ima jaku alergijsku reakciju.
Ostali lijekovi na recept aktiviraju vazokonstrikciju kako bi se smanjila upala, oteklina ili višak krvarenja. Na primjer, krvarenje iz nosa može se zaustaviti vazokonstriktivnim lijekom.
Vasokonstriktivni lijekovi uključuju:
- agonisti alfa-adrenoceptora
- analozi vazopresina
- adrenalin
- norepinefrin
- fenilefrin (Sudafed PE)
- dopamin
- dobutamin
- lijekovi protiv migrene i glavobolje (agonisti ili triptani serotonin-5-hidroksitriptamina)
Rijetka i ozbiljna zdravstvena stanja s vazokonstrikcijom
Neka zdravstvena stanja i lijekovi mogu uzrokovati abnormalno vazokonstrikciju. To može dovesti do zdravstvenih problema ovisno o tome gdje se to događa i koliko dugo.
udar
Vazokonstrikcija u mozgu ili moždani vazospazam može dovesti do moždanog udara ili ozljede slične moždanu. To se može dogoditi nakon krvarenja u mozgu zbog puknuća krvnih žila ili operacije. Krvna žila se grči ili sužava kako bi pokušala spasiti krv. To prekida dotok krvi i kisika u dio mozga.
Simptomi moždanog vazospazma uključuju:
- jaka glavobolja
- vrtoglavica, gubitak ravnoteže
- ukočenost ili slabost na jednoj strani lica i tijela
- poteškoće u govoru
- poteškoće sa gledanjem u jedno ili oba oka
- poteškoće u hodanju
Pročitajte više o tome što učiniti za znakove moždanog udara i prepoznavanje znakova moždanog udara koji su jedinstveni za žene.
Raynaudov fenomen
Raynaudov fenomen uzrokuje da se na pojedinim dijelovima tijela, kao što su prsti i nožni prsti, osjeća hladno ili smrknuto. U tom stanju, male arterije koje opskrbljuju krv tim područjima spazme ili sužavaju. To ograničava koliko krvi može dosegnuti ta vanjska područja.
Raynaudov fenomen može utjecati i na nos, usne, uši i bradavice. Može se pokrenuti tako što ćete prečesto biti na hladnom. To se može dogoditi ljudima koji rade vani u hladnijim krajevima ili provode puno vremena na klizalištu, poput klizača, hokejaša i vozača Zambonija.
Ovo stanje nije štetno, ali može biti neugodno. U nekim slučajevima Raynaudov fenomen može povećati rizik od infekcije kože i usporiti zacjeljivanje rana na zahvaćenim mjestima. To se događa jer je potreban normalan protok krvi da bi se u tijelu prenosili kisik, hranjive tvari i imunološke stanice koje se bore protiv infekcije. Vasokonstrikcija ograničava cirkulaciju krvi.
Sindrom reverzibilne cerebralne vazokonstrikcije
Reverzibilni cerebralni vazokonstrikcijski sindrom (RCVS) je niz poremećaja uzrokovanih vazokonstrikcijom u mozgu. To je u većini slučajeva reverzibilno. U potpunosti ćete se oporaviti u roku od nekoliko mjeseci.
U ozbiljnim slučajevima, RCVS može dovesti do moždanog udara. To se događa kada se krvne žile previše ili predugo sužaju i odrežu protok krvi i kisika dijelovima mozga.
RCVS se ponekad može pojaviti kod beba. Može dovesti do visokog krvnog tlaka, glavobolje i moždanog udara. Možda je potaknuta nuspojavama lijekova. Oni uključuju lijekove za kemoterapiju za rak očiju i mozga kod beba i djece.
Simptomi RCVS uključuju:
- iznenadna, intenzivna glavobolja
- promjene vida
- napadaji
- poteškoće u govoru
- poteškoće u razumijevanju govora
- slabost, obično na jednoj strani tijela
Kako se događa vazokonstrikcija
Glatki mišići - vrsta mišića u stijenkama krvnih žila - ne mogu se dobrovoljno kontrolirati poput skeletnih mišića u udovima. Krvne žile automatski se kontroliraju kemijskim signalima u tijelu koji glatkim mišićima ukazuju na suženje ili širenje (širenje).
Živčani kemijski glasnici i hormoni koji poručuju krvne žile da se sužavaju uključuju:
- norepinefrin
- adrenalin
- angiotenzin II
- vazopresina
Arterije i arteriole (male arterije) imaju mišićne zidove. Oni su glavne krvne žile uključene u vazokonstrikciju. Vene se također mogu suziti. Kapilare su sitne krvne žile tankog zida koje se ne mogu suziti.
Vasokonstrikcija u vašem životu
Vazokonstrikcija krvnih žila prirodan je dio vašeg tijela uravnotežujući njegove sustave. Vazokonstrikcija je potrebna kako bi se održao zdrav protok krvi i održavala tjelesna temperatura od prehlađivanja. Također može povisiti krvni tlak kada je neophodno.
Neki lijekovi oponašaju prirodne signale vašeg tijela da uzrokuju vazokonstrikciju. To može biti spasno. Na primjer, vazokonstriktivni lijekovi mogu zaustaviti pad krvnog tlaka tijekom ozbiljne alergijske reakcije i smanjiti gubitak krvi u ozljedi.
Ako imate pitanja o krvnom tlaku, otkucaju srca ili drugim simptomima poput glavobolje, obratite se liječniku.
