Uzroci svrbeža potkoljenice
Svrab kože na potkoljenici mogao bi biti zdravstveno stanje koje izravno utječe na vaše potkoljenice. Također možete imati zdravstveno stanje s svrbežom potkoljenice kao jednim od simptoma. Česti uzroci svrbeža potkoljenice uključuju:
- Suha koža. Donje noge, uključujući vaše područje potkoljenice i gornje ekstremitete, imaju tendenciju da su podložnije promjenama vlage i temperature, što izaziva suhu kožu. Vaša je koža možda tamo sklonija isušivanju nego drugi dijelovi tijela.
- Hladno vrijeme. Kad se zahladi, grijanje kod kuće ili na poslu često snižava razinu vlage. To može isušiti vašu kožu i učiniti je svrbežom.
- Dob. Kako ostariš, tvoja koža ne zadržava vlagu kao nekada. To može rezultirati suhom, svrbežnom kožom.
- Menopauza. Hormonske promjene menopauze mogu utjecati na vašu kožu na više načina, uključujući isušivanje.
Postoje i problemi s okolišem koji isušuju vašu kožu, uključujući:
- kupanje vrućom vodom
- kupanje sa oštrim sapunima
- dehidracija
- izloženost vremenskim i slanim vodama
Kako liječiti svrbežne potkoljenice
Prvi korak je prepoznavanje stanja koje uzrokuje svrbež potkoljenice. Ako nije povezan s osnovnim zdravstvenim stanjem, postoje nekoliko osnovnih tretmana koje možete učiniti sami, uključujući:
- skraćivanje vremena za kupanje i kupanje u toploj, ne vrućoj vodi
- koristite blagi sapun na potkoljenici, izbjegavajući piling i pretjerano sapun
- vlažeći potkoljenice nakon kupke ili tuširanja
- koristite kremu, losion ili gel koji sadrži aloe veru, mliječnu kiselinu, shea maslac ili ureu na vašim shinima najmanje dva puta dnevno
- dobivanje ovlaživača za dodavanje vlage u vašu sobu, posebno zimi
- izbjegavajući izložiti svoje potkoljenice vjetru i suncu
- primjenjujući kremu za sunčanje kad god će vam potkoljenica biti izložena suncu
- pijete dovoljno vode svaki dan da biste ostali pravilno hidrirani
Svrbež potkoljenice i štitnjače
Svrab, suha koža može biti uzrokovana hipotireozom ili neadektivnom štitnjačom. Budući da svrbež, suha koža sama po sebi nije znak štitnjače, potražite i druge uobičajene simptome, uključujući:
- umor
- debljanje
- zglobovi i mišići
- suha, stanjiva kosa
- usporeni otkucaji srca
- depresija
Ako istovremeno imate niz ovih simptoma, zakažite sastanak sa svojim liječnikom.
Liječenje hipotireoze
Vaš će liječnik sastaviti odgovarajući plan liječenja za vašu hipotireozu. Oni bi mogli propisati nadomjesnu terapiju hormona štitnjače, poput levotiroksina, i predložiti promjene načina života, kao što su:
- režim vježbanja za smanjenje stresa, produbljivanje sna i povećanje energije
- zdrava prehrana uravnotežena za sprečavanje debljanja i promociju zdrave kože
Svrab potkoljenice i dijabetes
Svrab potkoljenice mogao bi biti znak da imate nedijagnosticiran dijabetes ili prediabetes. Ako već imate dijabetes i osjetite svrbež potkoljenice, to bi moglo značiti da se vaše liječenje mora prilagoditi.
Liječenje dijabetesa
Ako imate dijabetes, neki od načina rješavanja svrbežnih nogu - osim pravilno kontroliranje razine šećera u krvi pod nadzorom liječnika - uključuju:
- redovito vježbajući kako biste pojačali cirkulaciju krvi
- kupanje u toploj ili hladnoj vodi, korištenje blagog sapuna i rjeđe kupanje kad je vlaga niska
- primjenjujući hidratantni losion na potkoljenice
- zaustavljajući upotrebu duhanskih proizvoda
- lijekovi za ublažavanje svrbeža, poput oralnih antihistaminika ili blagih steroidnih krema
Polet
S svrbežom potkoljenice moguće je vrlo lako riješiti uvođenjem nekih manjih promjena u načinu života. Suhi i svrbežni potkoljenici također bi mogli biti simptom ozbiljnijeg problema poput dijabetesa ili stanja štitnjače.
Ako vaše svrbežne potkoljenice ne reagiraju na kućno liječenje ili ste zabrinuti zbog osnovnog zdravstvenog stanja, zakažite sastanak kod liječnika.
