Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Svrab nogu može biti neugodan osjećaj, s težinom u rasponu od blage do nepodnošljive. To može biti simptom osnovnog stanja, ali često, uzrok svrbeža ne treba se brinuti.
Problem može biti minimalan kao suha koža ili može biti znak upozorenja za stanje poput dijabetesa. Pročitajte više kako biste saznali više o uzrocima svrbeža nogu, kao i o načinima na koji možete zaustaviti grebanje.
uzroci
Prepoznavanje uzroka svrbeža jedan je od prvih koraka za postizanje olakšanja.
1. Suha koža
Suha koža na nogama nije ozbiljna. Ali ovisno o težini suhoće, koža na nogama može puknuti, oguliti se, osjetiti hrapavost i postati svrbež.
Uzroci suhe kože uključuju vremenske prilike, dehidraciju i upotrebu oštrih proizvoda za njegu kože. Također možete razviti suhu kožu i svrbež noge ako imate kožno stanje poput ekcema ili psorijaze.
2. Udarci brijega
Brijanje ne ostavlja samo da su noge glađe, već može uzrokovati i izbočine na nogama. To su vrsta uraslih dlačica i razvijaju se kada kosa kosa uvija i raste natrag u kožu.
Korištenje tupe britvice i brijanje protiv zrna doprinosi ovim svrbežima koji nalikuju prištićima.
3. Alergije
Dolazak u kontakt s alergenom također može izazvati svrbež nogu. To se može dogoditi ako ste alergični na travu i sjednete na travnjak.
Neki su alergični i na proizvode za osobnu higijenu koji se primjenjuju na noge. Oni uključuju kreme za brijanje, losione, pa čak i određene sapune. Udarci se mogu razviti ubrzo nakon kontakta s alergenom, što rezultira crvenim, svrbežnim osipom na nogama.
4. Dijabetes
Svrab nogu može biti rani znak upozorenja za dijabetes. A ako vam je ranije dijagnosticiran dijabetes, svrbež je znak da razina glukoze nije pod nadzorom.
Svrab nastaje zbog periferne neuropatije. To je kada visoka razina glukoze oštećuje živčana vlakna u tijelu, što rezultira upalom i iritacijom kože.
Ako imate dijabetes, loša cirkulacija može pokrenuti i suhu kožu. Jako suhoće može dovesti do svrbeža nogu.
5. Ujed insekata
Svrab nogu mogao bi biti posljedica nečeg tako jednostavnog kao i ubod insekata. To može biti ubod komaraca, ubod buhe ili drugi ubod bube.
Te su reakcije obično manje i izazivaju samo blagi svrbež i crvenilo. Vjerojatno ćete primijetiti izbočinu ili područje uzdignute kože u okolini.
Ponekad ubodi insekata uzrokuju tešku reakciju. Ovi simptomi uključuju:
- teškoće u disanju
- vrtoglavica
- ubrzan rad srca
- povraćanje
Ova vrsta reakcije je hitna medicinska pomoć i zahtijeva hitnu pomoć.
6. Ponovni rast kose
Čak i ako nakon brijanja nogu ne razvijete izbočine, može vam se pojaviti svrbež u vidu ponovnog porasta dlačica. Svrab može početi oko 12 do 48 sati nakon brijanja nogu.
Uzrok svrbeža može biti suha koža zbog brijanja ili tek obrijana kosa koja izraste u vrijeme rasta.
7. Folikulitis
Ovo je infekcija kože gdje se folikuli dlake upale. Kovrčava kosa, akne ili zdravstveno stanje koje ugrožava vaš imunološki sustav su faktori rizika za folikulitis.
Simptomi uključuju nakupinu svrbežnih izbočina na nogama. Područje oko kvrga može postati crveno i upaljeno, a neki ljudi razvijaju plikove punjene gnojem.
8. Proširene krvne žile
Vježba je odličan način da ojačate srce, smršavite, a čak može poboljšati neka kronična stanja. Ali ako započinjete novu rutinu vježbanja, možete osjetiti svrbež u nogama.
Neki ljudi primjećuju svrbež za vrijeme ili nakon hodanja, trčanja i drugih vježbi. To je zbog kapilara koji se šire u nogama, povećavajući protok krvi u mišiće i okolne živce.
Osjećaj je privremen i nestaje nakon što se vaše tijelo prilagodi novom vježbanju.
9. Sindrom nemirnih nogu (RLS)
Sindrom nemirnih noga pokreće nekontrolirani osjećaj za pomicanje nogu. Može se osjećati kao da vam nešto puze po koži. Neki također opisuju osjećaj kao igle i igle, peckanje ili svrbež.
Osjećaj je obično uočljiv pri odmaranju, poput sjedenja ili ležanja. RLS čak može otežati spavanje noću.
Točan uzrok sindroma nemirnih nogu nije poznat. Smatra se da predstavlja neravnotežu u kemikalijama mozga koji uključuju pokret mišića.
10. Pruritične urtikarijalne papule i plakovi trudnoće (PUPPP)
PUPPP je stanje kože koje se razvija tijekom trudnoće. Obično se vidi u trećem tromjesečju zbog povećanja razine hormona. Simptomi uključuju svrbežni osip ili mrlje crvene, podignute kože.
Osip ili izbočine mogu se razviti na abdomenu u strijama, ali mogu se pojaviti i na nogama i bedrima. Osip postupno nestaje nakon poroda.
11. Prurigo gestationis
To je još jedan uzrok svrbeža nogu tijekom trudnoće. Riječ je o benignom stanju kože koji može izazvati osip na tijelu i udovima. Područja tijela na koja utječu uključuju ruke, noge i trup.
Uzrok prurigo gestacije nije poznat, ali može biti posljedica fluktuacije hormona. Osip nestaje u tjednima nakon trudnoće.
Često postavljana pitanja
1. Što uzrokuje svrbež nogu s izbočinama?
To se može dogoditi zbog nekoliko uvjeta, kao što su:
- britva gori
- alergije
- folikulitis
- pruritski urtikarijalne papule
- prurigo gestationis
2. Što uzrokuje svrbež nogu noću?
Sindrom nemirnih nogu često je povezan s noćnim simptomima.
3. Što uzrokuje svrbež nogu nakon brijanja?
To može uzrokovati nekoliko uvjeta, uključujući:
- suha koža
- udarci britvice
- ponovni rast kose
- folikulitis
4. Što uzrokuje svrbež na nogama i rukama?
To bi moglo biti zbog:
- suha koža
- udarci britvice
- alergije
- dijabetes
- uboda insekata
- stanja kože poput ekcema ili psorijaze
- folikulitis
- proširene krvne žile
5. Što uzrokuje svrbež na nogama tijekom trčanja?
To je najvjerojatnije zbog proširenih krvnih žila.
6. Što uzrokuje svrbež nogu tijekom trudnoće?
To bi moglo biti zbog:
- pruritski urtikarijalne papule
- prurigo gestationis
liječenje
Olakšanje svrbežnih nogu ovisi o uzroku. Mjere samoozdravljenja mogu pomoći u smirivanju iritacije na koži i osjećaju svrbeža. To uključuje održavanje vlažne kože s kremama, losionima ili gelovima.
Nanesite vlagu na noge prije i nakon brijanja, kao i nakon kupke ili tuširanja.
Ostali aktualni proizvodi za ublažavanje svrbežnih nogu uključuju kremu protiv svrbeža, hidrokortizon i losion s kalaminom. Također možete uzeti oralni antihistamin za zaustavljanje alergijske reakcije.
Ako svrbež ne reagira na lijekove bez recepta, pitajte svog liječnika o steroidnoj kremi na recept. Ovaj tretman može biti učinkovit ako imate stanje kože koje uzrokuje suhoću, upalu i svrbež.
U slučaju folikulitisa, liječnik vam može propisati oralni antibiotik za liječenje svrbežnih nogu. Ako imate dijabetes, liječnik će možda trebati prilagoditi lijekove za dijabetes kako bi bolje kontrolirao razinu šećera u krvi.
Kućni lijekovi
Uz lijekove bez recepta i na recept, nekoliko kućnih lijekova može vam pomoći ublažiti svrbež u nogama.
- Hladni kompres. Nanesite oblog na svrbežne noge 10 do 20 minuta istodobno tijekom dana.
- Topla kupka. Ako vam noge postanu svrbežne nakon tuširanja ili kupke, pokušajte se okupati u hladnoj ili mlakoj vodi umjesto vruće. Također pomaže ograničiti kupke i tuševe na manje od 20 minuta. Ako želite, možete dodati Epsom soli ili sodu bikarbonu.
- Kupka od zobene kaše. Umirujuća kupka od zobene kaše također može ublažiti svrbežne noge. Koloidna zobena kaša, koju možete pronaći na internetu, prirodni je protuupalni i vjekovni lijek za suhu, svrbežnu kožu.
- Aloe vera. Aloe vera također ima protuupalna svojstva. Nanesite aloe veru, još jedan proizvod koji možete pronaći na mreži, na svrbežne noge za ublažavanje boli, suhoće i iritacije.
prevencija
Nekoliko savjeta mogu vam pomoći u sprečavanju svrbeža na nogama.
- Nanesite hidratantnu kremu na noge barem dva puta dnevno - posebno nakon kupanja - kako biste spriječili suhu kožu i svrbež u nogama.
- Izbjegavajte mirisne sapune, losione i deterdžent za pranje rublja koji mogu nadražiti kožu.
- Nosite labave tkanine da smanjite rizik od urastanja dlačica na nogama.
- Vježbajte pravilne tehnike brijanja. Brijanje starom i nejasnom britvicom može uzrokovati urasle dlačice i svrbež nogu.
- Da biste umanjili izbočine britvice i urasle dlačice, prije brijanja isperite noge. Piling uklanja mrtve stanice kože koje mogu zarobiti kosu i uzrokovati izbočine.
- Koristite oštru britvicu i uvijek brijajte zrncem ili smjerom rasta dlake. Nećete samo dobiti bliže brijanje, ova tehnika također smanjuje iritaciju. Nakon brijanja nanesite hidratantni gel ili kremu na noge.
Kada posjetiti liječnika
Iako se svrbež u nogama može poboljšati samoozljeđivanjem, potražite liječnika za bilo kakve izbočine, osip ili nježnost koji se ne poboljšavaju ili pogoršavaju. Trajni svrbež nogu može biti znak infekcije kože ili može ukazivati na dijabetes. Oboje može dovesti do komplikacija.
Također biste trebali posjetiti liječnika zbog svrbežnih nogu koje ometaju odmor ili san. Možda će vam trebati lijek na recept za liječenje svrbeža i ublažavanje iritacije.
Donja linija
Uzrok svrbeža u nogama može biti nešto manje poput suhe kože ili britvica ili može biti trudnoća komplikacija ili znak dijabetesa.
Svrab osjet, obično ne znači putovanje do svog liječnika. Unatoč tome, nemojte zanemariti simptome koji se ne poboljšavaju. Ako su tretmani bez recepta neučinkoviti, zakažite sastanak sa svojim liječnikom.
