Dijabetes melitus je pojam za skupinu poremećaja koji uzrokuju povišenu razinu šećera u krvi (glukoze) u tijelu. Glukoza je kritični izvor energije za vaš mozak, mišiće i tkiva.
Kada jedete, vaše tijelo razgrađuje ugljikohidrate u glukozu. To aktivira gušteraču na oslobađanje hormona zvanog inzulin. Inzulin djeluje kao "ključ" koji omogućava glukozi da uđe u stanice iz krvi. Ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina za učinkovito upravljanje glukozom, ono ne može funkcionirati ili raditi pravilno. To stvara simptome dijabetesa.
Nekontrolirani dijabetes može dovesti do ozbiljnih komplikacija oštećenjem krvnih žila i organa. Može povećati rizik od:
- srčana bolest
- udar
- bolest bubrega
- oštećenje živaca
- bolest očiju
Prehrana i vježbanje mogu pomoći u upravljanju dijabetesom, ali važno je i pratiti razinu glukoze u krvi. Liječenje može uključivati uzimanje inzulina ili drugih lijekova.
Vrste dijabetesa
Evo raščlanjivanja različitih vrsta dijabetesa:
- Predijabetes. Razina glukoze u krvi viša je od uobičajene, ali nedovoljno visoka da bi se mogla smatrati dijabetesom.
- Dijabetes tipa 1. Gušterača ne proizvodi inzulin.
- Dijabetes tipa 2. Gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina ili vaše tijelo ne može ga učinkovito koristiti.
- Gestacijski dijabetes. Buduće majke nisu u stanju proizvesti i koristiti sav potreban inzulin tijekom trudnoće.
predijabetes
Prema Američkom udruženju za dijabetes (ADA), ljudi koji razviju dijabetes tipa 2 gotovo uvijek imaju predijabetes. To znači da je razina glukoze u krvi povišena, ali još uvijek ne dovoljno visoka da bi se smatrala dijabetesom. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) procjenjuju da 84 milijuna odraslih Amerikanaca ima predijabetes, a 90 posto ih nema dijagnozu.
Dijabetes tipa 1
Kod dijabetesa tipa 1, gušterača ne može proizvoditi inzulin. Prema ADA, 1,25 milijuna Amerikanaca ima ovaj poremećaj. To je oko 5 posto svih dijagnosticiranih slučajeva. ADA procjenjuje da 40.000 ljudi svake godine dobije dijagnozu tipa 1 u Sjedinjenim Državama.
Dijabetes tipa 2
Dijabetes tipa 2 najčešći je oblik dijabetesa. Uz ovaj poremećaj, gušterača može u početku proizvoditi inzulin, ali stanice vašeg tijela ne mogu učinkovito reagirati na njega. To je poznato kao inzulinska rezistencija. CDC primjećuje da je 90 do 95 posto dijagnosticiranih slučajeva dijabetes tipa 2.
Gestacijski dijabetes
Ovaj oblik dijabetesa razvija se tijekom trudnoće. Procjena CDC-a između 2 i 10 posto trudnoća u Sjedinjenim Državama svake godine podliježe gestacijskom dijabetesu. Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK), žene s gestacijskim dijabetesom imat će veće šanse za razvoj dijabetesa tipa 2 u roku od 10 godina.
Podijelite na Pinterestu
Prevalencija i incidencija
Prema CDC-u, više od 100 milijuna odraslih u Sjedinjenim Državama živi s dijabetesom ili predijabetesom. Napominju da je u 2015. godini 30,3 milijuna Amerikanaca, ili blizu 10 posto stanovništva, imalo dijabetes. Od tog iznosa, prema procjeni ADA, 7,2 milijuna nije znalo da ga ima.
Podijelite na Pinterestu
Godišnje izvješće CDC-a pokazuje da dijagnoza dijabetesa za Amerikance u dobi od 18 godina i više raste, a nove dijagnoze se pojavljuju na oko 1,5 milijuna godišnje. Ti su brojevi bili jednaki za muškarce i žene.
Podijelite na Pinterestu
Uzroci i faktori rizika
Ranije poznat kao juvenilni dijabetes, dijabetes tipa 1 obično se dijagnosticira u djetinjstvu. Samo oko 5 posto osoba s dijabetesom ima tip 1, procjenjuje ADA.
Iako čimbenici poput genetike i određenih virusa mogu pridonijeti ovoj bolesti, točan uzrok nije poznat. Ne postoji trenutno liječenje ili poznata prevencija, ali postoje tretmani koji će pomoći u upravljanju simptomima.
Rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 povećava se sa starenjem. Također je veća vjerojatnost da ćete ga razviti ako ste imali gestacijski dijabetes ili predijabetes. Ostali čimbenici rizika uključuju prekomjernu težinu ili obiteljsku anamnezu.
Iako ne možete u potpunosti eliminirati rizik od dijabetesa tipa 2, zdrava prehrana, kontrola tjelesne težine i redovita tjelovježba mogu pomoći u sprečavanju.
I veći su stanovnici izloženi većem riziku od dijabetesa tipa 2. To uključuje:
- Afro amerikanci
- Latino / Latino-Amerikanci
- Američki domoroci
- Amerikanci s havajskih / pacifičkih otoka
- Amerikanci azijskog podrijetla
komplikacije
Slijepoća je uobičajena komplikacija dijabetesa. Osobito dijabetička retinopatija je najčešći uzrok sljepoće kod ljudi koji imaju dijabetes. To je vodeći uzrok gubitka vida kod odraslih osoba radne dobi, prema podacima Nacionalnog instituta za oči.
Dijabetes je također vodeći uzrok zatajenja bubrega. Oštećenje živčanog sustava ili neuropatija pogađa veliki dio ljudi s dijabetesom.
Mnogi ljudi koji imaju dijabetes imaju oslabljen osjećaj na rukama i nogama ili sindrom karpalnog tunela. Dijabetes također može uzrokovati probavne probleme i erektilnu disfunkciju. Uvjeti također povećavaju rizik od visokog krvnog tlaka, srčanih bolesti i moždanog udara. Dijabetes također može dovesti do amputacije donjeg udova.
Prema ADA, dijabetes je sedmi vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama.
Trošak dijabetesa
Podijelite na Pinterestu
Za više informacija pogledajte naše wellness vodiče za dijabetes tipa 1 i 2.
