Zdravlje i dobrobit dotiču svakog od nas drugačije. Ovo je priča jedne osobe
Kada svoj život dijelite na internetu, može biti teško odlučiti želite li podijeliti intimne detalje svog osobnog života sa svojom publikom ili ih ostati privatnim.
Uvijek sam se naginjao dijeljenju gotovo svega na internetu, jer se nadam da će to pomoći nekim čitateljima da se osjećaju manje sami u svojim borbama. Također je zbog toga što se ljudi koji čitaju moj blog osjećaju manje sami i podržani čak i u najgrubljim danima.
Moje putovanje s ekcemima u posljednjih godinu dana nije bilo iznimka. Neki od najboljih prijedloga koje sam dobio stigli su upravo od mojih čitatelja blogova i slušatelja podcasta!
Sada se borim sa rasprostranjenim poremećajem kože i iako sam fizički postigao mali napredak, psihički sam na puno boljem mjestu nego što sam bio u početku.
Ako mogu pomoći samo jednoj osobi da se osjeća dobro i samouvjereno u vlastitu kožu, bez obzira kako to izgledalo ili osjećalo, tada mi zajedničko putovanje javno vrijedi.
Podijelite na Pinterestu
Pojavljuju se prvi simptomi
Prošlog ljeta moje pazuhe užasno svrbe. Crvenilo je bilo ružno, duboko neugodno i bolno na dodir. To me je držalo budnom cijelu noć.
Znojenje, vrućina i najlakši dodir iritirali su agresivne crvene mrlje ispod ruku. Pretpostavljao sam da je od novog prirodnog dezodoransa koji sam koristio, pa sam nekoliko puta prebacio proizvode. Isprobao sam onoliko dezodoransa koliko mogu da se nađem. Ništa se nije radilo, pa sam potpuno prestao nositi dezodorans.
Osip i dalje nije nestao.
Prije sam imao nekoliko iskustava s ekcemima, ali bili su toliko blagi da sam smatrao da mi moraju na neki način pogoršati kožu.
Tada, kad sam bila djeveruša na vjenčanju svog prijatelja prošlog listopada, primijetila sam da mi stražnji dio vrata nevjerojatno svrbi.
Zamolio sam šminkera da mi kaže može li tamo nešto vidjeti. Ona odgovori: "Jao! Djevojko, vrat ti izgleda poput LIZARD kože!"
Bio sam zapanjen.
Znao sam da se osip širi i ovaj put sam mogao reći da dolazi duboko ispod moje kože i probija se napolje.
Odatle se osip počeo širiti u svrbežnim, mrljastim mrljama koje su se tako brzo pojavile da su mi noću zalijepili vrat na jastuk.
Kosa bi mi se toliko uvukla u mokru kožu na vratu da bih ih ujutro morao otrgati.
Bilo je odvratno, izvan ometanja i bolno.
Isprobala sam nekoliko različitih krema koje su djelovale na druge osipe koje sam imala u prošlosti, ali ništa nije bilo učinkovito.
Stalno sam govorio da je to vjerojatno samo stres ili vremenske prilike ili alergija koja bi nestala. No nakon nekoliko mjeseci shvatio sam da osipi nisu samo tu da bi ostali, već su se širili.
Poduzimati akciju dok se širi ekcem
Do 1. siječnja ove godine probudio sam se i prekriven košnicama i ekcemima. Nisam mogao razabrati ni jednu vrstu osipa od druge.
U najmanju ruku bio sam zastrašen, i bio sam pozitivan, ovoga puta to je bila alergijska reakcija.
Poduzela sam ekstremne mjere da se ne izložim nečemu što bi moglo uznemiriti moju kožu. Izrezao sam noćne sjene i svu histaminsku i upalnu hranu. Ponovno sam krenula s biljnom veganom, znajući da je biljna hrana neke od najviše protuupalnih bolesti na planeti.
Probao sam svako jutro medicinske protokole koji se sastoje od soka od celera i dijetu s visokim voćem za borbu protiv rastućih osipa. Kući su me testirali na plijesan, opetovano sam se našao u ER-u na snimke kortizona, počeo raditi s autoimunim specijalistom i napravio krvni test nakon ispitivanja krvi da vidim jesam li stekao nove alergije. Ništa nije radilo.
Moja koža počinje utjecati na moje mentalno zdravlje
Dok sam ulagao puno truda da se fizički poboljšam, moje se psihičko zdravlje pogoršalo.
Osipi su uzrokovali jaku nesanicu, što je uzrokovalo kronični umor i depresiju.
Gubio sam energiju i inspiraciju za svoj rad. Otkazao sam planove s prijateljima, fotošopiranje, razgovori, sastanci i intervjui u podcastu. Jednostavno nisam imao u sebi da zadržim svoj svakodnevni život.
Jedino za čime sam se stvarno osjećao nadahnutim da dijelim na svom blogu i podcastu bilo je putovanje mojom kožom. Objavljivao sam svoje fotografije u najmračnijim danima, prekriven planinskim crvenim košnicama, s normalno čistom kožom nigdje se ne vidi … čak ni na licu! Primio sam toliko podrške i ljubavi od svoje publike. Također sam dobio toliko nevjerojatnih preporuka i resursa za provjeru koji su mi pomogli.
Konačno, odlučila sam se odmoriti kako bih se u potpunosti usredotočila na svoje zdravlje. Krenuo sam na samostalno putovanje na Bali, a kad sam se vratio, našao sam se u medicinski vođenom centru za brzo postizanje vode u sjevernoj Kaliforniji. (Dvije preporuke čitatelja mog bloga, naravno!)
Razmišljanje o ovom putovanju na Baliju i sjevernoj Kaliforniji dovelo je do važne spoznaje: više ne želim dopustiti da mi ovaj poremećaj kože diktira život.
Gotovo sam tužna i provodim dane u krevetu njegujući iscrpljenost i nelagodu.
Odmor je važan i dao sam sebi puno vremena za odmor i duboko unutarnje kopanje. Sada sam spreman zaroniti u svoj život i pustiti da ovi izazovi s ekcemima budu dio mene, ali ne i definicija mene.
Za bilo koga tko se bori sa stanjem kože, niste sami.
Možemo učiniti sve što je u našoj moći da ozdravimo i učinimo zdrave promjene. No, kada se problemi nastave, pomoglo mi je da ih pokušam prihvatiti dok nastavim pokušavati naći rješenje.
Odsad ću dopustiti da me borba protiv ekcema potakne da i dalje budem ja - kreativac, sanjar, učinilac i aktivna osoba koja voli biti vani i biti oko ljudi - unatoč izazovima i bolovima.
Jordan Younger je bloger koji stoji iza # blog-a o wellnessu i načinu života The Balanced Blonde. Osim bloga, ona je kreatorica podcasta „Soul on Fire“gdje se u stvarnim razgovorima susreću wellness, duhovnost, visoke vibracije i izvornost. Jordan je također autor memoara o oporavku od poremećaja prehrane "Breaking Vegan" i e-knjige "Soul on Fire Yoga". Pronađite je na Instagramu.
