U Sjedinjenim Državama liječnici preporučuju ženama koje započnu trudnoću zdravom težinom tijekom 25 mjeseci dobiti 25 do 35 kilograma. Neki stručnjaci kažu da je taj raspon previsok, jer potiče "jesti za dvoje". Liječnici u mnogim drugim zemljama kažu ženama da teže ka nižoj granici težine. Na primjer, u Japanu liječnici savjetuju ne više od 15 do 26 kilograma ukupnog povećanja kilograma.
Topla i hladna hrana (Indija)
Žene u Indiji upozoravaju se da se suzdrže od grijanja u pećnici i mikrovalne peći, posebno na početku trudnoće. Preporuka se temelji na uvjerenju da vruća hrana štetno djeluje na zdravlje trudnoće i da može dovesti do pobačaja. Žene se potiču da ponovno počnu grijati svoje obroke krajem trudnoće, jer se smatra da topla hrana olakšava porođaj.
Učenje roda djeteta (Kina)
Podijelite na Pinterestu
U Sjedinjenim Američkim Državama trudnice obično imaju ultrazvuk otprilike 18 tjedana trudnoće. Pregled će im omogućiti da nauče spol svoje bebe, ako žele znati. U Kini to nije slučaj. Roditeljima je zabranjeno saznati imaju li dječaka ili djevojčicu. Pravilo je na snazi zbog strogih granica rođenja u Kini. Većini parova dopušteno je imati samo jedno dijete. Mogu imati drugo dijete ako je jedan od roditelja jedino dijete. Dječake bebe su toliko cijenjene da se vlada boji da će roditelji abortirati djevojčice ako nauče spol prije vremena.
Dostava primalje
Tijekom poroda u američku bolnicu, vjerovatno je da će liječnik biti na kraju kada primi vaše dijete. Nije tako u zemljama poput Švedske i Nizozemske. Ondje su primalje profesionalci koji upravljaju većinom isporuka.
Pijenje alkohola tijekom trudnoće
Podijelite na Pinterestu
Iako većina zemalja savjetuje apstinenciju od alkohola tijekom trudnoće, neke su manje opuštene od drugih za praćenje. U Francuskoj mnoge žene piju vino umjereno da bi ih opustile tijekom onih ponekad napornih devet mjeseci. Britanski medicinski službenici savjetuju ženama da se suzdrže, ali oni će dozvoliti čašu ili dvije jednom ili dva puta tjedno ženama koje se jednostavno ne mogu odreći merlota ili chardonnaya.
Suši (Japan)
Podijelite na Pinterestu
Liječnici u Sjedinjenim Američkim Državama kažu trudnicama da se ne uklanjaju sirove ribe, jer ona mogu sadržavati bakterije. Ali u Japanu, gdje je sirova riba dijetalna hrana, trudnice i dalje redovito odlaze u sushi barove. Zapravo, Japanci smatraju da je sirova riba zdrav dio prehrane u trudnoći.
Zaštita od zračenja (Kina)
Kineske žene dodaju jedinstvenu dodatnu opremu bluzama za majke i rastezljivim hlačama - zaštitnim pregačama od zračenja. Zašto? Oni koji rade za računalom ili redovito koriste mikrovalne pećnice strahuju da bi elektromagnetsko zračenje iz ovih uređaja moglo dovesti do oštećenja pri rođenju. Jesu li pregače potrebne ili su učinkovite nije jasno.
Deli meso i meke sireve
Podijelite na Pinterestu
Rečeno je američkim ženama da izbjegavaju Brie i druge mekane sireve, te preskaču šunku i druge mesne obroke dok ne isporuče. Razlog? Ove namirnice može upotrijebiti Listeria, vrsta bakterija koje mogu biti opasne i za majku i za dijete. Ali u zemljama poput Francuske i Španjolske ta je hrana toliko ugrađena u nacionalnu prehranu da ih žene tijekom trudnoće nastavljaju jesti.
Parne kupelji (Meksiko)
U Meksiku se mame opuštaju nakon porođaja umirujućom parnom kupkom. Često ih se liječi i masažom. U međuvremenu, američki liječnici kažu trudnicama da izbjegavaju vruće kade, saune i parne sobe.
Trudnoća gdje živite
Bez obzira na to gdje živite, vaš je cilj ostvariti najzdraviju moguću trudnoću. Za redovite prenatalne posjete posjetite OB / GYN ili babicu i slijedite njegove savjete o dijeti i debljanju. Ako imate neka pitanja o trudnoći između posjeta, nazovite svog zdravstvenog radnika za dodatni savjet.
