P: Seks s mojim mužem je pomalo … pa, iskreno, ne mogu ništa osjetiti. Znam kako se natjerati da dođem, samo to želim doživjeti s njim i ne treba mi zauvijek doći tamo. Kako možemo raditi na ovome?
Ovo je zaista dobra vijest! Znate svoje tijelo dovoljno dobro da se dovedete do orgazma. Sada samo trebate podučiti svog supruga i trenirati kako želite da vas se dodiruje.
Kada je u pitanju samo zadovoljstvo, ljudi se naviknu na određeni način dodirivanja. Vrijeme je da mu pokažete kakav je to način. Nastavite i pronađite most između onoga što volite i vaših redovnih seksualnih aktivnosti. Pokušajte simulirati ono što volite tijekom seksa, ali nemojte zaboraviti priopćiti ove promjene ritma vašem SO. Ne stidi se. Budite pričljivi, dajte detalje. On mora znati što te otjera.
Zajedno s praktičnim usavršavanjem usudite se podijeliti svoju maštu. Reci na glas. Znam da se možda čini da se previše toga događa, ali biti u stanju prenijeti priče, zvukove i dodire koji vas odvlače je najbrži put od A do B koji će vam pružiti zadovoljstvo.
Zvuči kao da možda imate i neka očekivanja u vezi s tim koliko brzo trebate doći. To bi moglo dodati skriveni pritisak i ometati vašu sposobnost da se potpuno opustite tijekom seksa. Ne morate žuriti, osim ako ne želite imati brzi. Svatko dolazi u svoje vrijeme i to je u redu.
Kada je riječ o orgazmu, vi ste odgovorni za sebe sve dok svog partnera niste naučili što se osjeća dobro prema vama i vašem tijelu. Ako osjećate pritisak supruga, razgovarajte s njim. Jer dok mu ne pokažete ili ne kažete kako, on ne može pomoći.
Naši stručnjaci mogu riješiti pitanja koja imate (poput ovog koje je poslao čitatelj) o njezi kože, terapiji, bolu, seksu, prehrani i još mnogo toga! Pošaljite svoje zdravstveno pitanje na [email protected].
Janet Brito je seksualni terapeut s AASECT certifikatom koji također ima dozvolu za kliničku psihologiju i socijalni rad. Završila je postdoktorsku stipendiju na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Minnesoti, jednom od svega nekoliko sveučilišnih programa posvećenih treningu iz seksualnosti. Trenutno ima sjedište na Havajima i osnivač je Centra za seksualno i reproduktivno zdravlje. Brito je predstavljen u mnogim prodajnim mjestima, uključujući Huffington Post, Thrive i Healthline. Dosegnite do nje putem svoje web stranice ili na Twitteru.
