Akne se javljaju kada se ulje (sebum) nakuplja na vašoj koži, ali neki se ljudi zaklinju da će se pomoću lijekova na bazi ulja na vašoj koži riješiti akni. Na cijelom internetu možete pronaći tona recepata za “sredstva za čišćenje ulja”.
Osnovni koncept metode čišćenja ulja djeluje na pretpostavku „poput otapala poput“. Drugim riječima, trljanje ulja na kožu rastvarat će se nagomilano i očvrslo ulje od prljavštine i nečistoće.
Maslinovo ulje je jedno od najčešće preporučenih ulja koje zagovaraju metoda čišćenja ulja. To je zato što je maslinovo ulje bogato vitaminima i antioksidansima.
Postoji li istina u tvrdnjama iza metode čišćenja ulja? Treba li utrljati maslinovo ulje na kožu? Čitajte dalje kako biste saznali više.
Kako radi
Akne nastaju kada vam se pore začepe uljem (sebumom) i mrtvim stanicama kože.
Logika koja stoji iza čišćenja ulja je ta da ne želite skinuti kožu sa svim uljem jer tada dolazi u overdrive i stvara puno više ulja. Čišćenjem ulja postiže se bolja ravnoteža na koži jer zadržava hidrataciju i ne pretjerano se isušuje.
Zagovornici metode čišćenja ulja preporučuju korištenje maslinovog ulja za sve tipove kože zbog visokog sadržaja vitamina i antioksidanata. Jojoba, grožđe, badem i ricinusovo ulje također se smatraju korisnim. Kokosovo ulje se, međutim, obično ne preporučuje.
način
Ako želite isprobati čišćenje uljem s maslinovim uljem, metoda je prilično jednostavna:
- Pripremite maslinovo ulje ili pomiješajte maslinovo i druga ulja prema receptu; možete kupiti i marku pomiješanog ulja za čišćenje.
- Ulijte ulje na dlan, a zatim ga nanesite po cijelom licu.
- Masirajte ulje ili smjesu oko nekoliko minuta.
- Ostavite da ulje sjedi na licu još minutu.
- Umočite krpu u toplu vodu koja je dovoljno hladna da se koristi na licu, ali dovoljno toplo da se otopi ulje.
- Nanesite krpu na lice i držite je tamo 15 sekundi.
- Polako obrišite ulje s lica.
- Ponavljajte dok sve ulje ne obrišete s kože.
To ćete željeti raditi redovito, ali ne više od jednom dnevno. Može proći tjedan ili dva prije nego što vidite rezultate.
Dvostruko čišćenje
Dvostruko čišćenje podrazumijeva pranje lica dva puta zaredom: jednom čistačem ulja i opet redovitim sredstvom za čišćenje na bazi vode.
Zagovornici ove vrste čišćenja kažu da se na taj način uklanjaju prljavština i šminka na ulju, kao i redovita prljavština i znoj koji se nakupljaju tokom dana.
Istraživanje
Iako metoda čišćenja ulja može zvučati znanstveno, postoji vrlo malo znanstvenih dokaza da djeluje. Nije bilo nijednog velikog, randomiziranog kliničkog ispitivanja koji je ispitivao metodu čišćenja ulja ili maslinovog ulja na ljudima.
S druge strane, maslinovo ulje se stoljećima koristi na koži. Bilo je malih studija na životinjama i ljudima koje su proučavale učinak maslinovog ulja ili komponenti maslinovog ulja na kožu općenito, ali rezultati su pomiješani:
- Jedno je istraživanje otkrilo da tvar u maslinovom ulju zvana oleinska kiselina uzrokuje komedone protiv akni (poput miteserina i crnookih) kod kunića. Komedoni su se pogoršavali kada je primjenjeno više oleinske kiseline.
- Drugo istraživanje otkrilo je da je maslinovo ulje blagi nadražaj za ljude s ekcemima (atopijskim dermatitisom), uobičajenim poremećajem kože koji uzrokuje svrbež i upaljene mrlje na koži.
- U drugom istraživanju je također pokazalo da maslinovo ulje pojačava aktivnost bakterija koje izazivaju akne. Istraživači su također saznali da je ulje pomoglo ovim bakterijama da se prikvače na kožne folikule.
- Studija iz 2012. testirala je utjecaj maslinovog ulja na kožu ljudskih dobrovoljaca. Nakon pet tjedana primjene dvije kapi maslinovog ulja na podlakticu dva puta dnevno, istraživači su otkrili da je maslinovo ulje oslabilo kožnu barijeru i izazvalo blagu iritaciju.
- Mala studija s 28 studenata sveučilišta otkrila je da je ulje za čišćenje dobro za suhu i staru kožu, ali su sredstva za čišćenje bez ulja najbolja za ljude s masnom i kožom sklonom aknama.
- Pokazalo se da maslinovo ulje ima izravno antioksidativno djelovanje na kožu i može pomoći u sprečavanju oštećenja kože i raka kože izazvanih UVB zrakama.
Rezultati ovih studija ne podržavaju upotrebu maslinovog ulja na koži, ali nisu provjerili metodu čišćenja ulja u potpunosti, pa je teško izvući zaključke.
Metoda čišćenja ulja vjerojatno će biti zahtjevna za proučavanje u kliničkim ispitivanjima. To je zato što je uzrok akni često multifaktorski, tako da se ne može uvijek liječiti jednim proizvodom. Ono što može raditi za jednu osobu, možda ne može raditi i za drugu.
Razmatranja
Maslinovo ulje na koži općenito je sigurno. Ali, kao i kod većine proizvoda, postoji mali rizik od alergijske reakcije na ulje.
Prije isprobavanja maslinovog ulja na koži porazgovarajte sa svojim dermatologom jer postoji mogućnost iritacije i začepljenja pora.
Također trebate napraviti patch test na malom dijelu vaše kože prije nanošenja maslinovog ulja na lice. Utrljajte malo ulja na mjesto veličine dimeza na vašoj unutrašnjoj ruci. Ako ne dođe do iritacije u roku od 24 sata, treba ga koristiti sigurno.
Budite posebno oprezni kada brišete ulje toplom vodom. Postoji rizik od opeklina kože ako je voda koju koristite pretopla.
Polet
Čišćenje maslinovog ulja nekim je osobama moglo djelovati, ali drugima može pogoršati kožu. Maslinovo ulje vjerojatno nije opasno za pokušaj, ali možda biste trebali potpuno izbjeći čišćenje na bazi ulja, ako ste skloni propadima.
Bilo koji dokazi koji podržavaju čišćenje maslinovog ulja protiv akni su čisto anegdotski i prekriveni postovima na blogovima i internetskim receptima. Većina dermatologa preporučuje korištenje blagih čistača na bazi vode.
Sapun je odličan način uklanjanja ulja s kože jer je posebno formuliran za miješanje s vodom i uljem. Odaberite nježni sapun ili sredstvo za čišćenje. Dermatolozi savjetuju da nakon čišćenja koristite hidratantnu kremu bez ulja.
Ako želite pokušati koristiti maslinovo ulje ili druga ulja na koži, vjerojatno nema štete. Ako vam se koža napukne ili ne primijetite nikakvo poboljšanje za tjedan ili dva, vrijeme je da isprobate nešto drugo.
Ako ste zabrinuti zbog akni, zakažite sastanak kod dermatologa. Oni mogu pronaći tretman ili kombinaciju nekoliko različitih tretmana koji djeluju za vas.
