Zdravlje i dobrobit dotiču svakog od nas drugačije. Ovo je priča jedne osobe
Više od 20 godina živio sam s psorijazom. A većinu tih godina proveli smo skriveni. Ali kada sam počeo dijeliti svoje putovanje putem interneta, odjednom sam osjetio odgovornost prema sebi - i prema onima koji me slijede - da isprobam stvari zbog kojih mi je bilo neugodno … ili me čak uplašio.
Jedna od tih stvari? Dobivanje pedikure.
Imam psorijazu na nogama već oko 10 godina, uglavnom na dnu. Ali kako postajem stariji, raširio se na vrhovima mojih stopala, na gležnjevima i na prednjim dijelovima nogu. Pošto sam mislio da su mi stopala ružna, pokušao sam drugima da ih ne vide. Jedini put kad sam čak razmišljao da ih izložim bez čarapa ili šminke bilo je kad sam bio na odmoru, da dobijem preplanuli ten.
Ali jednog dana odlučio sam izaći iz svoje zone komfora.
Odlučio sam se prestati koristiti izjavu: Kad mi je koža bistra, tada hoću.
I umjesto toga, zamijenio sam je s: Ovo je teško, ali ja ću to učiniti.
Ja ću to učiniti
Moja prva pedikura bila je u kolovozu 2016. Prije nego što sam se uputila u svoj prvi posjet, nazvala sam spa centar i razgovarala s jednom od žena koje su tamo radile. Objasnio sam svoju situaciju i pitao ih jesu li upoznati s psorijazom i je li me ugodno prihvatiti kao klijenta.
To mi je zaista pomoglo smiriti živce. Da sam morao ući bez ikakvih priprema, vjerojatno ne bih uopće išao pa je neophodno imati raspravu prije vremena. Ne samo da sam mogao ući u spoznaju da je osoba koja mi pruža pedikuru bila u redu s mojom psorijazom, također sam se mogla uvjeriti da ne koristi proizvode koji mogu nadražiti moju kožu i izazvati bljesak.
Također sam osjećala da je važno da razumiju moju situaciju, u slučaju da drugi klijenti vide moju psorijazu i pomisle da je zarazna. Ljudi koji to nikada ranije nisu vidjeli, ponekad mogu pogrešno shvatiti.
Radim to
Iako sam se pripremio za svoj prvi dolazak, nervozno sam ulazio. Stavili su me u naslonjač sa stražnjim dijelom za dodatnu privatnost, ali ipak sam se našao oko sebe da vidim je li netko zurio.
Sjedeći na stolici, sjećam se da sam se osjećao ranjivo i izloženo na toliko mnogo načina. Dobiti pedikuru vrlo je intimno iskustvo. Netko sjedi pred vama i započinje vam pranje nogu, što je za mene bilo neugodno jer to nije nešto na što sam navikla. Sad kad sam otišao nekoliko puta, puno je ugodnije. Mogu se zapravo opustiti i opustiti.
Podijelite na Pinterestu
Cijeli postupak traje oko sat i pol. Odaberem boju nokta - obično nešto svijetlo - tada Cathy, moja dama na noktima, počinje namakati noge i pripremati ih za pedikuru. Budući da zna za moju psorijazu, odabrala je nježni sapun na bazi aloje. Ona uklanja stari lak, ščepa me noktima, zatim ih papiri i kopča.
Cathy koristi kamenčić za njegu glatke dno mojih stopala i čisti moje kutikule. Nakon toga mi masira ulje na nogama i obriše ga vrućim ručnikom. Opuštajuće.
Zatim dolazi boja! Cathy nanosi tri kaputa moje omiljene ružičaste boje. Obožavam gledati kako lak nanosi nokat i vidim kako je sjajan. Odmah, moja nekada „ružna“stopala prelaze iz blage u lijepu. Ona ga zapeče gornjim premazom, a zatim se isključi na sušilici.
Zašto to stalno radim
Obožavam dobiti pedikure. Nešto što je većini ljudi tako malo za mene je ogromno. Nikad nisam mislio da ću to učiniti, a sada su oni postali važan dio moje rutine samovolje.
Svrha nožnih prstiju pružila mi je samopouzdanje da javno pokažem noge. Nakon svoje prve pedikure, išao sam na zabavu s grupom ljudi iz srednje škole. Vani je bilo hladno - trebao sam nositi čarape i čizme - ali umjesto toga, nosio sam sandale jer sam htio pokazati svoje prekrasne noge.
Nadam se da će dijeljenje mog iskustva potaknuti druge da rade nešto izvan svoje zone komfora. To ne mora biti pedikura - pronađite nešto u čemu ste se zaustavili u tome i pokušajte. Čak i ako vas plaši … ili pogotovo ako vas plaši.
Otvaranje može biti način za probijanje neugodnosti i nelagode. Kao nekoga koga je obuzimala psorijaza, izlaženje sebe i prevladavanje straha od pedikure učinilo je čuda mom rastu, samopoštovanju i mojoj sposobnosti da se sandale ljuljam!
