Bez obzira na vašu dob ili iskustvo, psorijaza može učiniti bliskost s nekim novim stresnim i izazovnim. Mnogi ljudi koji boluju od psorijaze osjećaju se nelagodno zbog otkrivanja svoje kože nekoj drugoj osobi, pogotovo tijekom rasplamsavanja.
Ali to što imate psorijazu ne znači da ne možete imati normalan, zdrav odnos. Evo nekoliko savjeta kako usmjeriti intimu s partnerom kada živite s psorijazom.
Budite ugodni sebi
Gotovo svi se u nekom trenutku osjećaju nesigurno u svoje tijelo, bez obzira imaju li psorijazu. Možda vam je neugodno zbog vaše kože i zabrinuti ćete kako će vaš partner reagirati na nju. Ali što vam je ugodnije sami sa sobom, veća je vjerojatnost da vas partner neće mučiti zbog vaše psorijaze.
Ako ste spremni za fazu tjelesne intimnosti u vašoj vezi, velike su šanse da vaš partner mora brinuti više od vaše kože. Ako osjetite vatru, postoji puno drugih načina da budete intimni sa svojim partnerom, poput grljenja i masaže.
Pričaj o tome unaprijed
Može biti zastrašujuće razgovarati o svojoj psorijazi s osobom s kojom se družite - na vama je da odlučite kada je trenutak pravi. Neki se vole tome pozabaviti čim započnu novu vezu, dok drugi odluče pričekati dok stvari ne budu malo ozbiljnije. Važno je biti što otvoreniji s partnerom u vezi s vašim stanjem. Nemojte se ispričavati zbog toga ili nemojte se izvinjavati.
Obavijestite partnera da psorijaza nije zarazna, ali može utjecati na neke aspekte vašeg seksualnog odnosa za vrijeme raskida. Prije nego što s partnerom razgovarate o psorijazi, odvojite malo vremena za razmišljanje o tome kako bi razgovor mogao proći i budite spremni odgovoriti na sva pitanja koja mogu imati o tom stanju.
Koristite mazivo
Tijekom tjelesne intimnosti, određeni flasteri na vašoj koži mogu se opeknuti od ponavljajućih pokreta. Dobro je koristiti losione, maziva ili podmazane kondome tijekom seksualnih aktivnosti kako bi se smanjila iritacija i gušenje. Kad odaberete mazivo, pokušajte potražiti onu koja ne sadrži kemikalije i sredstva za zagrijavanje, a koja mogu potencijalno izazvati požar. Također biste trebali osigurati izbjegavanje maziva na bazi ulja ako koristite kondom. Određena ulja mogu stvoriti male rupe u kondomu što ga može učiniti neefikasnim u sprečavanju trudnoće ili spolno prenosivih bolesti.
Budite komunikativni
Bol može biti značajna prepreka za osobe s psorijazom kada je u pitanju intimnost. To je zbog osjetljivih „vrućih mrlja“na vašoj koži koja se opetovano trljaju ili dodiruju. Najbolji način upravljanja tim bolovima je reći partneru o tome što se osjeća dobro, a što ne. Osigurajte im da vaše povremene neprijatnosti nisu zbog nečeg što rade pogrešno i zajedno radite na pronalaženju položaja za vas. Također može biti korisno razraditi signale koji vam omogućuju da naznačite da vam je neugodno, a da ne morate potpuno zaustaviti stvari.
Nakon toga navlažite
Nakon što ste u intimnom odnosu s partnerom, naviknite se na toplu kupku ili tuš i nježno ribanje blagim sredstvom za čišćenje. Osušite se mekim ručnikom, a zatim pregledajte kožu na osjetljivim flasterima. Nanesite sve aktualne kreme ili losione koje koristite. Ako je vaš partner voljan, ova hidratantna rutina može biti nešto u čemu možete zajedno uživati nakon intimnosti.
Razgovarajte s liječnikom
Ako ste isprobali gore navedeno, a vaša psorijaza i dalje negativno utječe na vašu sposobnost intimnosti s partnerom, razgovarajte s liječnikom. Oni mogu razgovarati o svim dostupnim opcijama koje će vam pomoći da upravljate svojim simptomima. Određeni tretmani se ne smiju primjenjivati izravno na genitalije, stoga se obavezno posavjetujte s liječnikom prije nego što isprobate nešto novo.
Iako erektilna disfunkcija nije izravan simptom psorijaze, nije neuobičajeno da stres povezan sa stanjem može uzrokovati probleme s performansama tijekom intimnosti. Ako mislite da je to slučaj, pitajte svog liječnika o lijekovima na recept koji bi mogli pomoći.
