Pregled
Karakterističan znak suhog vlasišta je uporni svrbež, ali može ga pratiti i perut, bol i gubitak kose. Suho vlasište može imati više različitih uzroka, iako je najčešća reakcija na promjenu vremena ili oštri sastojak proizvoda za njegu kose.
Ponekad je krivac nešto jednostavno poput ne pijenja dovoljno vode ili pranja kose dnevno, iako uzrok mogu biti i medicinska stanja poput ekcema ili psorijaze. Bez obzira na uzrok, sastavili smo nekoliko rješenja za kućno liječenje s kojima možete pokušati riješiti svoje suho vlasište.
1. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje odavno se koristi za svoje zdravstvene koristi za kožu, a suho vlasište nije iznimka. Može vlažiti vlasište, a antifungalna i antibakterijska svojstva mogu pomoći u smanjenju rizika od infekcija. Čak može pomoći u liječenju atopijskog dermatitisa.
Gdje kupiti? Kokosovo je ulje dostupno u bilo kojoj trgovini ili online trgovini.
Način upotrebe: Nanesite malu količinu rastopljenog kokosovog ulja izravno na vlasište, masirajući ga u kožu. Ostavite je da sjedi najmanje 10 minuta prije pranja kose kao što bi to obično učinili. Ne samo da će vam ovo pomoći kod suhog vlasišta, već će i vašu kosu ostaviti svileno glatkom.
2. Ulje čajevca
Ulje čajevca ima snažna antiseptička, antifungalna i antibiotska svojstva koja mogu ublažiti suho vlasište i njegove simptome. To je razlog zašto se u mnogim šamponima protiv peruti može naći ulje čajevca.
Gdje kupiti? Ulje čajevca može se kupiti kao esencijalno ulje u mnogim drogerijama, kao i putem interneta kod prodavača poput Amazona. Također je moguće pronaći šampone koji sadrže ulje čajevca kao aktivni sastojak koji se može stavljati na tržište osobama sa suhim vlasištem.
Način upotrebe: Možete koristiti jedan od ovih proizvoda ili pomiješati nekoliko kapi ulja čajevca s uljem nosača, poput kokosovog ili maslinovog ulja, i umasirati ga u vlasište. Ostavite je 10 minuta prije nego što je isperete.
3. Aloe vera
Aloe vera ima niz svojstava koja mogu pomoći kod suhog vlasišta. Ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći smanjiti iritaciju kože, a također je učinkovito hidratantno sredstvo.
Gdje kupiti? Možete kupiti proizvode za njegu kose koji sadrže aloe veru ili kupiti čisti aloe vera gel putem interneta i u mnogim trgovinama.
Način upotrebe: Nanesite ga površinski na vlasište i ostavite ga da stoji 10 minuta prije nego što ga isperete. Možete uzeti oralne dodatke aloe vere, ali mogu djelovati kao laksativ, tako da imajte to na umu prilikom uzimanja. Provjerite i naš popis blagodati pijenja soka od aloe vere.
4. Jabučni ocat
Jabučni ocat ima nekoliko velikih zdravstvenih prednosti koje mogu umanjiti simptome suhog vlasišta. To je antimikrobno sredstvo, što znači da može eliminirati bakterije ili gljivice koje bi mogle uzrokovati svrbež. Također djeluje protuupalno i može vam pomoći pilingu vlasišta, a oba mogu pomoći u liječenju samog suhog vlasišta.
Gdje kupiti? Jabučni ocat možete pronaći u većini trgovina i na mreži.
Način upotrebe: Jednodijelni jabučni ocat pomiješajte s dva dijela vode i nanesite ga na vlasište. Ostavite je da odstoji pet minuta prije nego što je isperete nježnim šamponom i kosu kosirate kao normalno.
5. Lješnjak vještica
Lješnjaka vještica često se prodaje u proizvodima protiv svrbeža dizajniranim za suhu i osjetljivu kožu, a povijesno se koristi u biljnoj medicini. Može se koristiti za smanjenje upale koja može uzrokovati suho vlasište iz određenih stanja. Također ima snažna adstrigentna svojstva koja mogu umiriti simptome suhog vlasišta.
Gdje kupiti? Može se kupiti samostalno u tekućem obliku ili se može naći u većem broju sapuna i losiona.
Kako koristiti: Ako ste kupili tekuću lješnjaku od vještica, pomiješajte jedan dio lješnjake s dva dijela vode ili uljem. Temeljito ga umasirajte u vlasište i ostavite da sjedi pet minuta prije pranja kose na uobičajeni način.
6. Soda bikarbona i maslinovo ulje
Maslinovo ulje hidratantno djeluje, a soda bikarbona ima antifungalna i antibakterijska svojstva. Njih dvoje zajedno mogu piling vašeg vlasišta. Kombinacija sode bikarbone i maslinovog ulja dobar je izbor ako imate perut uz suho vlasište, jer vlaga, piling i antifungalna svojstva u kombinaciji mogu liječiti svrbežne bijele pahuljice.
Način upotrebe: Pomiješajte jednake dijelove sode bikarbone i maslinovog ulja te ih temeljito umasirajte u vlasište. Ostavite je da odstoji pet minuta prije nego što dobro operete kosu šamponom i balzamom kako biste uklonili sve ostatke.
7. Pire od banane
Banane su hranjive i hidratantne, što ih čini odličnim tretmanom za suho vlasište, pa čak i protiv peruti. Osim što vlaže, oni su prirodni antimikrobni lijek, a dvije prednosti u kombinaciji mogu vam pomoći očistiti suho vlasište. (Plus, ukusni su).
Način upotrebe: Izmrvite ili pomiješajte bananu s nekoliko žlica kokosovog ili maslinovog ulja. Ako ga pomiješate, lakše ćete isprati kosu. Izmasirajte ga na vlasište i ostavite da odstoji 10-15 minuta.
8. Jogurt i jaje
Iako ovo može zvučati kao da doručak nije u redu, jogurt i jaja imaju jedinstvene prednosti koje mogu olakšati suho vlasište. Jogurt djeluje umirujuće na kožu, a može biti i piling, dok sadržaj masti i proteina u jajima može hraniti i zaštititi vlasište sprečavanjem oštećenja slobodnih radikala na staničnoj razini.
Način upotrebe: Upotrijebite nekoliko žlica običnog neoguljenog jogurta bez dodatka šećera i pomiješajte u jedno dobro razmućeno jaje. Izmasirajte je u kosu i vlasište te pričekajte 10 minuta prije nego što je isperete. Isperite smjesu mlakom ili hladnom vodom, ili će se jaje kuhati i biti mnogo teže ukloniti s kose.
9. Ulje jojobe
Kao i kokosovo ulje, jojoba ulje može biti efikasno vlažilo koje brzo može osloboditi suho vlasište. Također ima protuupalna svojstva koja mogu liječiti stanja kože koja utječu na vlasište.
Gdje kupiti? Ulje jojobe može se naći u trgovinama i na mreži, često u tekućem obliku.
Način upotrebe: Da biste ga koristili za suho vlasište, možete dodati nekoliko kapi ulja jojobe u svoj šampon. To će omogućiti redovitu hidrataciju i spriječiti da vaš šampon dodatno osuši vlasište.
10. Avokado
Avokado sadrži mononezasićene masne kiseline i polinezasićene masne kiseline koje mogu istovremeno vlažiti i zaštititi vašu kožu. Možete konzumirati avokado (ukusno!), A avokado ili avokadovo ulje nanesite lokalno da umirite suho vlasište.
Gdje kupiti? Možete uzimati avokado u vašoj lokalnoj trgovini ili pronaći ulje avokada u trgovinama i na mreži.
Način upotrebe: Možete koristiti i avokadovo ulje ili miješani avokado da smanjite suho vlasište i njegove simptome. Ako koristite miješani avokado, pomiješajte ga s nekoliko kapi nosača poput maslinovog ulja prije nego što ga umasirate u vlasište. Ostavite da odstoji 10-15 minuta prije nego što ga isperete.
Za dodatni poticaj možete pomiješati i avokado i banane zajedno kao tretman.
Rizici i nuspojave
Liječenje suhog vlasišta ovim kućnim lijekovima općenito se smatra sigurnim i bez rizika. Prije upotrebe bilo kojeg novog proizvoda, posebno esencijalnog ulja, trebali biste napraviti testni flaster s unutarnje strane zgloba kako biste izbjegli alergijsku reakciju.
Važno je zapamtiti da se esencijalna ulja ne prate čistoću ili kvalitetu, tako da trebate biti oprezni pri odabiru kvalitetne marke. Ta su ulja također snažna i uvijek ih treba razrijediti sa nosačem. U ovom slučaju, korištenje kokosovog ili maslinovog ulja kao nosača ulje moglo bi imati koristi za liječenje vašeg vlasišta.
Suho vlasište može biti dosadno, samo zbog njegovih vidljivih učinaka na vašu kosu i vlasište. Međutim, može dovesti i do peruti i vidljivog gubitka kose. Gubitak kose može biti posljedica upornog grebanja.
Neki će se ogrebati dovoljno da uzrokuje bol ili čak otvorene rane. Ako se ne njeguju, ove bi se čireve mogle upaliti. U ekstremnim slučajevima čireve (bilo uzrokovane grebanjem ili infekcijama) mogu rezultirati ožiljcima. Ako vjerujete da imate čireve ili rane, trebali biste posjetiti liječnika prije primjene bilo kakvih ulja ili kućnih lijekova jer mogu nadražiti ranu.
U slučajevima kada je suho vlasište uzrokovano ili povezano s infekcijom - posebno gljivičnom infekcijom - potrebno je liječenje kako bi se spriječilo njegovo širenje. Trebali biste vidjeti svog liječnika.
Oduzeti
Suho vlasište može biti neugodno, ali srećom vrlo je izlječivo. Mnogi slučajevi suhog vlasišta dobro reagiraju na promjenu proizvoda ili rutine za njegu kose, a kućni lijekovi sigurno mogu pomoći ubrzati postupak.
Ako kućni lijekovi ne započnu djelovati nakon dva tjedna, možete zakazati sastanak kod svog liječnika kako bi se uvjerili da ne postoji osnovno zdravstveno stanje koje zahtijeva liječenje na recept. Ako primijetite da gubite kosu zajedno sa suhim vlasištem, posebno u vezi s čirevima ili žuljevima, dobra je ideja i javiti se svom liječniku.
