Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Čista ulja za čistu kožu
Suha koža jednako je velika strana srednjovjekovnog života koliko i snježni dani i groznica. Mnogo je načina da se to riješi: eksperimentiranje sa ovlaživačima, odabir blagih, čistih sredstava za čišćenje, čak i uključivanje ovlaživača, koji koži mogu pomoći dodavanjem vlage u suhi zrak. Ili, isprobavanje jedno-miješanih ulja za tijelo.
Što ulja s jednostranom mješavinom čini boljim izborom od onih koji se pripremaju u robnim kućama? Odgovor je jednostavan: čista curation.
Brendirani losioni i kreme često dolaze s konzervansima, bojama i umjetnim mirisima - koji svi mogu dovesti do povećane osjetljivosti kože. Naoružani esencijalnim uljima možete prilagoditi ulja za tijelo tako da ciljaju strije, sunčane pjege, rane - po potrebi mijenjate svoju svakodnevnicu.
Možda se odričete lijepe ambalaže, ali s ovom DIY estetikom dobit ćete veću kontrolu nad sastojcima i primjenom.
Korištenje ulja je jednostavno
Kako ih koristiti? Ovaj je dio jednostavan kao što se može dobiti. U većini slučajeva ćete poželjeti zaglađivati tanki sloj preko vlažne (ne suhe) kože. Iako ne želite ostaviti previše viška na svojoj koži, pokušajte pustiti ulje da se utapa što duže - ubrzo ćete primijetiti razliku.
1. Sigurno ulje slatkog badema
Podijelite na Pinterestu
Nježno ulje slatkog badema obično je sigurno čak i za osjetljive tipove kože (iako uvijek morate testirati prije nego što se posvetite tretmanu). Ima lijep, mekan miris, što znači da je ovo ulje osobito vješt kada djeluje dvostruko, kao suptilno slatki miris. Jednom kada koža više nije suha ili iritirana, razmislite o miješanju s nekim smeđim šećerom kako biste stvorili opći, pročišćavajući piling tijela.
Pojačajte ulje: Pomiješajte ulja cimeta, klinčića, ruže i lavande za mješavinu protiv grčeva. Poznato je da ulje lavande i ruže pomažu u ublažavanju bolova.
2. Fleksibilno ulje sjemenki marelice
Podijelite na Pinterestu
Još jedno slatko, lagano ulje koje se može koristiti na tijelu - i kosi! - Ulje koštica marelice bogato je vitaminima poput A, C, E i K. Da biste izbjegli začepljene pore i akne, svakako isperite kožu toplom vodom i nježno je osušite čistim ručnikom. Koštice marelice također izvrsno djeluju dvostruko, za suhu, oštećenu kosu - dodajte nekoliko kapi zagrijanom nosaču poput bademovog ulja, a zatim nanesite na vlažnu kosu, umotavajući u ručnik najmanje 20 minuta. (I noćenje je u redu.)
Pojačajte ulje: Dodajte nekoliko kapi ulja čajevca u svoje ulje sjemenki marelice za mješavinu protiv akni.
3. ljekovito suncokretovo ulje
Podijelite na Pinterestu
Suncokretovo ulje je izuzetno umirujuće zahvaljujući nizu nezasićenih masnih kiselina i njihovim antioksidacijskim i protuupalnim svojstvima. (U jednoj studiji iz 2008. godine, suncokretovo ulje je čak pomoglo u sprječavanju sepse i smrtnosti kod prijevremeno rođene djece naspram vlaživača na bazi petroleja.) To znači da može pomoći kod iritacije kože - ne samo suhe kože, već i kroničnih akni i ekcema.
Pojačajte ulje: Dodajte nekoliko kapi lavande kako biste pojačali ljekovita svojstva i dodajte božanski, opuštajući miris. Poznato je da lavanda pomaže u borbi protiv stresa, koji može biti okidač za iritaciju kože.
4. Lagano ulje grejpa
Podijelite na Pinterestu
Ovo lagano, vitaminsko bogato ulje koristi se u bezbroj proizvoda od kože - čak i onih koji se trebaju koristiti na licu, jer njeni polifenoli mogu imati neka svojstva protiv starenja. Za razliku od nekih težih ulja, ulje grožđa je čak sigurno i na koži sklonoj lomovima. To je antibakterijsko, protuupalno i sjajno ulje za zacjeljivanje rana ako ste skloni ogrebotinama i posjekotinama koljena.
Pojačajte ulje: Nekoliko kapi sandalovine protiv starenja pomoći će promicanju meke kože i olakšati pojavu bora.
5. Vlaži maslinovo ulje
Podijelite na Pinterestu
Možda je najprirodniji izbor ovdje, maslinovo ulje - onaj glavni sastojak svake mediteranske smočnice - također je drevno sredstvo za ljepotu (i vjerojatno je dostupno u vašoj kuhinji upravo sada). Vrhunski je svenamjenski salvet kože: Koristite je za nježno uklanjanje šminke, smirivanje ispucalih peta, duboku kosu ili samo za vlaženje suhe kože. Koristite lagani dodir i obrišite suvišne dijelove da biste spriječili iritaciju ili začepljenje.
Pojačajte ulje: Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja ruzmarina za jaču kosu. Klinički pregledi pokazuju da ružmarin može obnoviti gubitak kose i poduprijeti rast kose.
6. Uravnotežujući ulje jojobe
Podijelite na Pinterestu
Ulje jojobe, još jedna vrsta proizvoda za hlađenje, ima mnoge iste hidratantne i zaštitne osobine kao i maslinovo ulje. Dodajte malo šećera i limuna za piling usana, a nakon oštećenja od sunca nanesite ga kao balzam. Iako se raspravlja o njegovoj ulozi u sprečavanju gubitka kose, istraživanje sugerira da liječenje vlasišta uljem jojobe može spriječiti perut.
Pojačajte ulje: Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja šipak ili ekstrakta zelenog čaja koji će vam pomoći u borbi protiv daljnjih oštećenja od sunca. Ekstrakt slatkog slatkog mesa također može pomoći kod osvjetljavanja tamnih mrlja ili hiperpigmentacije.
Bilješke za pamćenje
Baš kao što možete prilagoditi ulja za tijelo za vas, tako ne postoji niti jedan način nanošenja. Najbolji način izbjegavanja kožnih reakcija je pridržavanje određenog skupa pravila. Kupujte esencijalna ulja s jednom mješavinom, baš kao i bilo koje drugo organsko dobro:
- Ispitajte patch tako da kapnete kapi na unutarnjem zglobu i pričekate najmanje 24 sata da vidite postoji li reakcija.
- Kupujte lokalno, kad je to moguće, od pouzdanih dobavljača.
- Manji broj sastojaka i konzervansa često znači manju šansu za nastanak iritacije.
- Preskočite konzervanse i kemikalije, kad je to moguće.
- Izbjegavajte dodane mirise, inače navedeni kao parfum.
- Kupite dodatne amber (nepropusne) posude za svoje mješavine da izbjegnete previše izlaganja ulja suncu.
Zapamtite, mnoga najefikasnija ulja nisu dostupna u tržnom centru, osim ako vaša trgovina nema zdravstvenu hranu. Oni su, međutim, udaljeni od blagajne i dostupni su s velikim popustom u odnosu na marke od 100 robnih kuća. Pa za kojim hidratantnim uljem je žedna vaša koža?
Dok istraživanja pokazuju da postoje zdravstvene koristi, FDA ne nadzire niti regulira čistoću ili kvalitetu esencijalnih ulja. Važno je razgovarati s liječnikom prije nego što počnete koristiti eterična ulja i budite oprezni pri odabiru kvalitetne marke.
Diana Keeler pisala je za tržnice, uključujući časopis The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON i druge časopise. Sjedište joj je u Brooklynu. Njene avanture možete pratiti na Twitteru.
