U trećem tromjesečju vaše će dijete nastaviti rasti i razvijati se. Do 27. tjedna vaše dijete izgleda kao tanja i manja verzija onoga što će izgledati kad se rodi. Pluća i živčani sustav vaše bebe i dalje sazrijevaju u 27. tjednu, iako postoji dobra šansa da bi dijete moglo preživjeti izvan maternice.
Možda ste primijetili kako se vaše dijete pomiče zadnjih nekoliko tjedana. Sada je pravo vrijeme za početak praćenja tih pokreta. Ako primijetite smanjenje pokreta (manje od 6 do 10 pokreta na sat), nazovite svog liječnika.
Twin razvoj u 27. tjednu
Službeno ćete ući u treće tromjesečje do kraja 27. tjedna. Nemate puno vremena za ići. Više od polovice blizanačke trudnoće porodi se u 37. tjednu. Ako radite izvan kuće, razgovarajte sa svojim liječnikom o njihovim preporukama kada trebate prestati s radom i pokušajte ga u skladu s tim planirati.
Simptomi trudnoće u 27 tjedana
Podijelite na Pinterestu
Do kraja drugog tromjesečja, vaše je dijete naraslo dovoljno veliko da možete doživjeti fizičke promjene povezane s njihovom veličinom. Uobičajeni simptomi koji vas očekuju u trećem tromjesečju koji mogu započeti tijekom 27. tjedna uključuju:
- mentalna i fizička iscrpljenost
- kratkoća daha
- bolovi u leđima
- žgaravica
- oticanje gležnjeva, prstiju ili lica
- hemoroidi
- problemi sa spavanjem
Također možete imati grčeve u nogama ili sindrom nemirnih nogu, koji pogađaju više od četvrtine trudnica, pokazalo je istraživanje u časopisu Journal of Midwifery and Women's Health. Studija navodi da poremećaji spavanja mogu tijekom dana biti pretjerano pospani, manje produktivni, nesposobni za koncentraciju i razdražljivi.
Vježba vam može pomoći da bolje spavate i osjećate se više energije. Ne zaboravite uvijek provjeriti kod svog liječnika prije nego što započnete novu rutinu vježbanja u trudnoći. Jesti zdravu i uravnoteženu prehranu (uz uzimanje prenatalnih vitamina) također vam može poboljšati razinu energije.
Stvari koje ovaj tjedan treba učiniti za zdravu trudnoću
Moguće je da su vaše razine energije još uvijek visoke u 27. tjednu i da pokušavate maksimalizirati svoje vrijeme prije dijete. Ili se možda trudite da se dovoljno odmorite dok se vaše tijelo prilagođava povećanju veličine vašeg djeteta i simptomi trudnoće uzimaju svoj danak. Bez obzira na to kako se osjećate, prioritiziranje odmora pomoći će vašem izgledu kada se krenete trećim tromjesečjem.
Isprobajte neke tehnike za poboljšanje sna i smanjenje fizičkog i emocionalnog napora. Evo nekoliko savjeta za poboljšanje sna:
- održavati rutinski raspored spavanja
- jesti zdravu hranu
- izbjegavajte pretjeranu konzumaciju tekućine u večernjim satima
- vježbajte i istežite
- koristite tehnike opuštanja prije spavanja
Kada nazvati liječnika
Obveze liječnika će se povećavati po učestalosti do kraja trećeg tromjesečja, ali u 27. tjednu vaše obveze su još uvijek raspoređene, vjerojatno oko 4 do 5 tjedana.
Nazovite svog liječnika ako u 27. tjednu naiđete na sljedeće simptome:
- ekstremno oticanje gležnjeva, prstiju i lica (to bi mogao biti znak preeklampsije)
- vaginalno krvarenje ili nagla promjena vaginalnog pražnjenja
- jaka bol ili grčevi u trbuhu ili zdjelici
- teškoće u disanju
- smanjeno kretanje fetusa
