Pregled
Mnogi ljudi imaju tajanstveni kašalj nakon jela. To se može dogoditi nakon svakog obroka ili samo povremeno. Postoji nekoliko mogućih uzroka toga, uključujući refluks kiseline, astmu, alergije na hranu i disfagiju, što se odnosi na poteškoće s gutanjem.
Kašalj je način na koji vaše tijelo čuva iritante iz dišnog sustava, pa surađujte s liječnikom kako biste utvrdili što uzrokuje iritaciju. Većina uzroka može se izliječiti promjenom prehrane i prehrambenih navika ili uzimanjem lijekova.
1. Kiseli refluks i povezani uvjeti
Refluks kiseline događa se kada se želučana kiselina vraća prema gore prema jednjaku. Oko dna vašeg jednjaka postoji pojas mišića koji se zove donji ezofagealni sfinkter. Kad jedete ili pijete, opušta se, dopuštajući da se hrana i tekućina kreću u vaš želudac. Ponekad se potpuno ne zatvori nakon što jedete ili popijete, dopuštajući da se kiselina iz želuca prebaci u vaš jednjak. To iritira vaš jednjak, što može izazvati kašalj.
Ostali simptomi refluksa kiseline uključuju:
- grlobolja
- gorak okus u stražnjem dijelu grla
- kiselog ukusa u ustima
- peckanje u prsima, poznato kao žgaravica
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERD)
GERD je trajni, teži oblik refluksa kiseline. Kronični kašalj, posebno nakon jela, čest je simptom.
Ostali simptomi GERB-a uključuju:
- refluks kiseline najmanje dva puta tjedno
- mučnina ili povraćanje
- problemi s gutanjem
- teško disanje
- podrigivanje
Laringofaringealni refluks (LPR)
LPR, koji se ponekad naziva i tihi refluks, jer nema tradicionalne simptome refluksa, vrsta je GERD-a koja uključuje želučanu kiselinu koja prolazi kroz vaš jednjak, u vaš grkljan ili čak i kroz nos. Možete imati LPR sa ili bez GERD-a. LPR vas može nakašljati za vrijeme i nakon jela. Također možete kašljati kad se probudite, razgovarate ili se smijete.
Simptomi LPR uključuju:
- promuklost
- stalno trebate očistiti grlo
- osjećaj da nešto curi niz stražnji dio grla iz nosa, nazvano postnazalno kapanje
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate simptome LPR-a. Neliječen LPR na kraju može dovesti do poremećaja glasa ili čira na grlu, pa je rano liječenje ključno.
Ne postoji lijek za refluks kiseline, GERD ili LPR, ali određeni lijekovi i kućni tretmani mogu vam pomoći u upravljanju simptomima.
2. Respiratorne infekcije
Mnogi kašalj uzrokuju infekcije gornjih dišnih puteva, ali ti kašalj obično se očiste u roku od dva do tri tjedna. Svaki kašalj koji traje 8 tjedana ili duže smatra se kroničnim. Kronični kašalj nakon jela mogao bi biti uzrokovan infekcijom koja se nikada nije pravilno zacijelila.
Kašalj izazvan infekcijom zvuči poput oštrog, suhog i upornog haranja. Ovaj kašalj izaziva upalu dišnih putova što može dovesti do još više kašlja.
Kašalj izazvan infekcijama teško je liječiti, jer ciklus upale i kašalj onemogućava izlječenje. Ako kašalj ne nestane, liječnik vam može propisati protuupalna sredstva, poput inhalacijskih ili oralnih steroida.
3. Astma
Astma je kronična bolest koja pogađa pluća. Može prouzročiti piskanje, zatezanje u prsima i kašalj. Astma obično počinje u djetinjstvu, ali može se pojaviti i kada budete stariji. Kašalj izazvan astmom obično je gori kasno noću ili rano ujutro.
Simptomi astme pogoršavaju se tijekom napada. Mnoge stvari koje mogu izazvati napad astme, uključujući sulfite koji se nalaze u pivu i vinu, kao i sušeno voće i povrće, kiseli luk i bezalkoholna pića. Ako imate tendenciju kašljanja nakon jela ili pijenja bilo čega od toga, astma bi mogla biti uzrok.
Često lako možete upravljati astmom pomoću lijekova i izbjegavajući uobičajene izazivače astme.
4. Alergije na hranu
Alergije na hranu obično se razvijaju kad ste dijete, ali mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi. Čak je moguće razviti alergiju na hranu koju jedete godinama. Alergije na hranu obično izazivaju alergijsku reakciju unutar dva sata nakon jela.
Simptomi alergijske reakcije razlikuju se od osobe do osobe i ponekad utječu na dišni sustav, uzrokujući da kašljete. Ostali respiratorni simptomi alergije na hranu uključuju piskanje i kratkoću daha.
U rijetkim slučajevima alergija na hranu može dovesti do anafilaksije, po život opasnog stanja koja utječe na vaše disanje. Obavezno ga prepoznajte kako biste mogli odmah pristupiti liječenju.
5. Disfagija
Disfagija se odnosi na poteškoće s gutanjem. Ako imate disfagiju, vašem tijelu je potrebno više vremena i napora da premjesti hranu i tekućinu u svoj želudac, čineći gutanje bolnim ili gotovo nemogućim. To može dovesti do kašljanja ili gaženja tijekom gutanja. Disfagija također može stvoriti osjećaj da vam se hrana zaglavila u grlu, zbog čega ćete kašljati.
Mnoga stanja mogu uzrokovati disfagiju, uključujući refluks kiseline i GERD. Radite sa svojim liječnikom kako biste otkrili što uzrokuje vašu disfagiju. Ponekad su dovoljne jednostavne vježbe da biste riješili problem. U ozbiljnijim slučajevima, možda će vam trebati endoskopski zahvat ili operativni zahvat.
6. Aspiracijska pneumonija
Ponekad vam mali komadići hrane ili kapi tekućine udišu u pluća, gdje mogu unijeti bakterije. To se obično događa kada nešto progutate i to "ide prema krivoj rupi". Zdrava pluća se obično uklanjaju, ali ako se to ne dogodi, ove bakterije mogu uzrokovati ozbiljno stanje koje se naziva aspiracijska pneumonija. Refluks kiseline ili disfagija povećavaju rizik od razvoja aspiracijske pneumonije.
Vlažni zvučni kašalj nakon jela simptom je aspiracione pneumonije. Također možete iskašljati sluz koja izgleda zeleno ili krvavo. Ostali simptomi uključuju:
- bolno gutanje
- kašalj ili kihanje nakon jela
- žgaravica
- groznica koja počinje unutar jednog sata nakon jela
- ponavljajuća pneumonija
- dodatna slina
- zagušenja nakon jela ili pića
- kratkoća daha ili umor dok jedete ili pijete
Aspiracijska pneumonija koja se ne liječi može uzrokovati ozbiljne probleme, poput apscesa pluća ili respiratornog zatajenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom što je prije moguće ako mislite da možda imate aspiracijsku pneumoniju.
Kako mogu spriječiti kašalj nakon jela?
Bez obzira na to što vas izaziva kašalj nakon jela, neki jednostavni koraci mogu vam pomoći da manje kašljete i izbjegnete komplikacije poput aspiracijske pneumonije:
- Jedite polako.
- Vodite dnevnik hrane i označite bilo koju hranu zbog koje kašljete.
- Nemojte jesti za vrijeme napada kašlja - to bi moglo dovesti do gušenja.
- Uzmite sve lijekove, posebno lijekove za refluks kiseline ili astmu, kako je propisano.
- Kad jedete, držite čašu vode u blizini i popijte puno gutljaja.
Donja linija
Nekoliko stvari može vas natjerati na kašalj nakon jela, a većinu njih lako je liječiti ili upravljati. Pratite sve dodatne simptome koje imate i zajedno s liječnikom utvrdite uzrok.
