Možda ste imali maslac od jabuke - još jedno od najdražih jeseni - ali bučni maslac je jedinstvena, ukusna i svestrana poslastica. Stavite je na tost, poslužite za mariniranje mesa ili žličicu kad se osjećate ugodno. Ovaj poseban recept dolazi iz Wicked Good Kitchen, gdje blogerica Stacy puni internet s ukusnim pecivima. Sastojci su jednostavni i lako ih je pronaći. Stacy čak nudi nekoliko varijacija kako biste promijenili recept svaki put kad ga napravite.
Začinjena juha od bundeve, mrkve i slatkog krumpira
Podijelite na Pinterestu
Ako nikada niste napravili juhu s zimskim tikvicama, ovaj recept začinjene juhe od bundeve, mrkve i slatkog krumpira savršena je prilika. Helen at Fuss Free Flavs stvara jednostavne i zabavne recepte za svaku obitelj i bilo koji obrok. Ova posebna juha cinch je koju treba sastaviti. Zajedno s pečenim sjemenkama bundeve za dvostruku korist od bundeve.
Veganski ravioli s bundevom i rikotom
Podijelite na Pinterestu
Ania, blogerica iz Lazy Cat Kitchen, dijeli bezbroj lijepih, ukusnih biljnih namirnica. Ovaj recept za veganske raviole s bundevom i rikotom napravljen je od domaće tjestenine i veganskog sira od rikote. Punjenje je napravljeno od popisa jednostavnih sastojaka koji omogućuju bučici da zasja. Ako niste vegani, jednako lako možete koristiti tradicionalni sir od rikote - ali zašto se miješati s dobrom?
Rižoto od bundeve
Podijelite na Pinterestu
Rižoto je rad ljubavi koji zahtijeva stalno miješanje i dodavanje, jer zvijezda emisije - Arborio riža - uzima tekućinu kako bi napravila kremasto jelo za razliku od bilo kojeg drugog. Ovaj rižoto pronađen na Food.com kod korisnika dale7793 relativno je tradicionalan, ali uz dodatak omiljenog zimskog tikva. Poslužite ovo uz hrskavi kruh i zelenu salatu za cjelovit obrok. Ili je jedite sami kad se javi potreba za udobnom hranom.
Zdravi bučni bučni kruh
Podijelite na Pinterestu
Maegan je The BakerMama, blogerica poznata po izradi slatkih slatkih poslastica za cijelu obitelj. Ovaj zdravi recept za bučni kruh bez brašna ima samo šest sastojaka! Za nekoga tko nikada nije napravio kruh, ovo je savršen uvod. Zaslađen je javorovim sirupom, tako da slatkoća nije preteška. Maegan predlaže korištenje zob bez glutena kako biste ga držali zajedno ako želite da recept ostane potpuno bez glutena.
Čisti jesti bundeve sladoled
Podijelite na Pinterestu
Kada gledate liniju struka ili jednostavno pokušavate jesti bolje, žudnja vam može najbolje dati. Sljedeći put kad vam zatreba nešto slatko i progledate slučaj slučaja sladoleda u trgovini, pokušajte ovo umjesto toga. Od blogerice Tiffany McCauley iz The Gracious Pantry, ovaj čisti sladoled od bundeve će vas napuniti hladnim, slatkim okusom - umanjenim za sve uobičajene kalorije, masti i šećer.
Kuglice od bundeve bez pečenja
Podijelite na Pinterestu
Je li to desert? Je li to doručak? Sjajna stvar ovih kuglica od bundeve bez pečenja je da su svestrane - jedite ih kad god želite! Od okretanja blogerici Clock Back Clock Diane, ovaj je recept jednostavan način da u zdrav dan unesete neke zdrave sastojke uz minimalan napor. Također su odlična opcija ako želite slatku poslasticu, ali ne želite uključiti pećnicu. Za 10 minuta mogli biste uživati u ovim malim dobrotama od bundeve i orahovog maslaca.
Bunde preko noći
Podijelite na Pinterestu
Preko noći zob je odgovor zauzete osobe na punjenje i zdrav doručak. Od Erin na dobro platedu, ovaj je recept sjajna jutarnja poslastica, posebno na svježe jesensko jutro. Ova posebna šarža izrađuje se preko noći u vašoj štednjaci. Kao da jelo zobi nije dovoljno, zamislite da se probudite miris ove slatke dobrote koja proleti vašim domom.
Proteinski pita bez buče
Podijelite na Pinterestu
Slatke poslastice rijetko imaju puno bjelančevina u njima, ali ove bjesnoće od bundeve pite bez zalogaja su izuzetak. Upotrijebite svoj omiljeni bjelančevinski prah za pripremu mahunastih grickalica od buče u kojima možete uživati za doručak, desert ili u pokretu. Od blogerice Alexis iz Hummusapiena, u receptu se koriste kokosovo brašno, medenjaci i drugi zdravi sastojci. Čak nudi verziju bez proteinskog praha ako se radije odlučite za tradicionalne zalogaje bez pečenja.
Humus bundeve
Podijelite na Pinterestu
Kim u Kim's Cravings teži stvaranju zdravih opcija koje će odgovarati svim vašim željama. Ovaj poseban recept za humus od bundeve jedinstven je okus mediteranskog favorita. Koristi nekoliko tradicionalnih sastojaka hummusa - slanutak i tahini - ali dodaje bundevu za jedinstvenu poslasticu. Poslužite ga uz čips od pita ili tortilje, ili čak svježeg, sirovog povrća. Sviđa nam se što je ovo jelo tako jednostavno sastaviti. Ako se pojave neočekivani gosti, možete ga staviti na stol za 10 minuta.
Zdrava čili od bundeve
Podijelite na Pinterestu
Ako nikad niste dodali bundevu jesenskom čiliju, sada je vaša prilika. Ovaj recept tvrtke Shannon iz The Glowing Fridge kombinira upravo prave sastojke kako bi napravio ukusnu, zagrijavajuću poslasticu kada vrijeme počne biti hladno. Bez obzira jeste li vegetarijanac ili ne, meso u vašoj zdjeli neće nedostajati. Ovaj čili je prepun okusa i svijetlih boja. Napravite veliku posudu, jer je drugi dan vjerojatno još bolje.
